下周的课程活动"拼拼我的餐盤"要求学生准备各种食物素材以填满餐盘，确保使用的食品包装空盒必须能够识别其原装内容。活动包括根据美德网推荐的食物份量填充餐盘，并评估个人饮食的健康性。学生需通过拍照记录自己的拼盘并反思饮食的不足与过剩。

1. 拼拼我的餐盤 MY OWN
PLATE
下週課程活動預告:

2. 下周準備事項:
請準備下列食物(材質不拘)
可利用雜誌、文宣海報、相片、模型、
食品包裝空盒*…等素材)
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備註：*食品包裝空盒，要看得出本來裝什麼食物且空盒乾淨.保
持完整，若只有空的塑膠袋、便當空紙盒等無法看出內容物者 不
接受喔!
例如： 牛奶空紙盒、薯條空盒OK
透明骯髒紙盒 Out !

3. 拼拼我的餐盤
MY OWN PLATE
~單元小活動
圖片來源:蘋果日報

4. 鏘!好餐開鑼~動手玩一玩時間

5. 圖片來源:USDA

6. 1. 請先將美德網建議的六大類份量填入餐盤中.
2. 請同學將帶來的食物素材，擺到餐盤的對應位
置上，完成圖拍照.

7. 想一想~
我拼的餐盤和美德網建議的健康攝取份量,
剛好符合嗎?
差距多少?!
我可能最缺乏是哪類?(對照上周回饋單)
我可能最超標是哪類?(對照上周回饋單)