1. Verlichting en Gezondheid
Toine Schoutens
WWW.SOLG.NL

2. Wie is SOLG ?
De Stichting Onderzoek Licht &
Gezondheid SOLG is een non-profit
organisatie ondergebracht bij de
faculteit Innovation Sciences van de
Technische Universiteit Eindhoven TU/e
Unit Human Technology Interaction
WWW.SOLG.NL

3. Doelstelling SOLG
Verspreiden van kennis
Onderzoek
Ondersteuning
Samenwerking met
Intelligent Lighting Institute ILI TU/e
WWW.SOLG.NL

4. Wat doet (dag)licht via het oog?
Zien
Directe hersenstimulatie
Regulering slaap en waak
WWW.SOLG.NL

5. Anatomie van het oog
hoornvlies retina
iris lens fovea
pupil
gezichtszenuw
voorste oogkamer
kringspier glasachtig lichaam
WWW.SOLG.NL

6. De
biologische
klok
Supra
Chiasmatic
Nucleï (SCN)
Een speldenknopje in
de hersenen waar
veel ritmen worden
gereguleerd. Staat in
contact met de
buitenwereld via
het netvlies in het
oog
WWW.SOLG.NL

7. De biologische klok regelt:
Cognitieve processen zoals:
- concentratie, alertheid
- reactiesnelheid
- slaap
- stemming
WWW.SOLG.NL

8. faseverschuiving
Techniek om
met behulp van
licht en donker
het slaap/waak
ritme naar een
vroeger of later
moment te
verschuiven
WWW.SOLG.NL

9. Gedrag is niet constant
WWW.SOLG.NL

10. Ontregelingen van het slaap/waak
ritme
Gebouwen/ruimten zonder daglicht
Ploegendienst
Nachtdienst
Veroudering, ziekte van Alzheimer
Jetlag
Slaap/waak stoornissen
Ingaan zomertijd en wintertijd
Winterblues/winterdepressie/depressie
WWW.SOLG.NL

11. Gevolgen:
Slecht slapen
Minder presteren
Meer ongevallen
Werkverzuim
performance
temp (o C)
(%)
12 37.6
8 37.4
Langdurig ziek
4
37.2
0
37
Lichamelijke
-4
36.8
-8
Sleep
Performance score 36.6
-12
klachten
Temperature
-16 36.4
0900 1200 1500 1800 2100 2400 0300 0600 0900
time (h)
WWW.SOLG.NL

12. Oplossing?
(Dag)licht toevoegen
Op het juiste tijdstip
Met de juiste hoeveelheid
Met de juiste spectrale samenstelling
Comfortabel en duurzaam
WWW.SOLG.NL

13. Dynamische verlichting:
Lichtintensiteit Evertical = ~1000-1500lux
Timing expositie DYNAMISCH !!!
Duur expositie DYNAMISCH !!!
Spectrale samenstelling DYNAMISCH !!!
Comfort en energie efficient
voldoen aan NEN 12464
WWW.SOLG.NL

14. Gezonde verlichting:
Non-visueel Visueel
Betere concentratie Beter zicht
Betere alertheid Betere oriëntatie
Hogere Minder
reactiesnelheid oogvermoeidheid
Betere slaap Minder ongevallen
Betere stemming
WWW.SOLG.NL

15. Lichttherapie
Winterdepressie
Depressie
Slaap/waak stoornissen
Dementie/ Alzheimer
WWW.SOLG.NL

16. Lichttherapie
Sport en prestatie
WWW.SOLG.NL

17. Voorbeeld nachtdienst:
Jeroen Bosch Ziekenhuis, Den Bosch
WWW.SOLG.NL

18. Voorbeeld ondergronds bouwen:
Controlekamer energiecentrale
WWW.SOLG.NL

19. Voorbeeld inpandige ruimte:
showroom
WWW.SOLG.NL

20. Voorbeeld 24/7 ploegendienst
Verkeerscentrale Rijkswaterstaat
WWW.SOLG.NL

21. Voorbeeld dagelijkse werkomgeving:
Kantoor (foto: Philips Lighting)
WWW.SOLG.NL

22. Voorbeeld ouderenvoorziening:
Verpleeghuis (foto Davita Nederland BV)
WWW.SOLG.NL

23. Ouderenzorg (foto Waldmann BV)
WWW.SOLG.NL

24. Betrek een lichtadviseur in de ontwerp- en uitvoeringsfase
Opstellen PvE functioneel en technisch
Lichtontwerp VO en DO
Implementatie: planning en realisatie
Scenario’s invoeren
Tussen evaluatie
Bijstellen + eindevaluatie
Stelling: Als het om gezondheid gaat
speelt energie een ondergeschikte rol
WWW.SOLG.NL

25. Zijn er nog vragen?
Veel informatie en relevante
publicaties op www.solg.nl
LinkedIn Group
Lighttherapy & Phototherapy
WWW.SOLG.NL