astanawiałeś się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś poznał wszystkie kierujące nim zasady?
Książka "Trzy Ważne Rzeczy" to odpowiedź na to pytanie! To z niej dowiesz się, jak korzystać z życia, by było dla Ciebie satysfakcjonujące i przynosiło Ci wymierne korzyści!
Jak Mam Przejąć Kontrolę Nad Życiem?
Przez dwa lata, w całkowitym sekrecie, szukałem, sprawdzałem i testowałem kombinację metod, technik i strategii. To, co odkryłem i opisałem daje niesamowite efekty każdemu, kto podchodzi do nich poważnie.
Prawdziwa historia wokalisty zespołu Marcelle Spirit oraz założyciela wytwórni płytowej Modern Rock Revolution, który po 10 latach różnych zawodowych doświadczeń osiągnął ostatecznie sukces w branży MLM.
Jak natychmiast zacząć odzyskiwać
naturalną pewność siebie
oraz pełną kontrolę nad swoim życiem
i wszystkim, co Ci się przydarza?
Ta książka może zmienić Twoje życie.
Pomoże oczyścić Twoją pamięć
Powie Jak odzyskać pewność siebie
wszystko będzie dla Ciebie możliwe!
Pewność siebie na zawołanie. 19 prostych ćwiczeń i 6 gotowych do wykorzystania wizualizacji. Poznaj nowe, proste, naukowe metody zdobywania nieodpartej pewności siebie, która pomoże Ci osiągnąć dowolny cel w życiu.
Jak Mam Przejąć Kontrolę Nad Życiem?
Przez dwa lata, w całkowitym sekrecie, szukałem, sprawdzałem i testowałem kombinację metod, technik i strategii. To, co odkryłem i opisałem daje niesamowite efekty każdemu, kto podchodzi do nich poważnie.
Prawdziwa historia wokalisty zespołu Marcelle Spirit oraz założyciela wytwórni płytowej Modern Rock Revolution, który po 10 latach różnych zawodowych doświadczeń osiągnął ostatecznie sukces w branży MLM.
Jak natychmiast zacząć odzyskiwać
naturalną pewność siebie
oraz pełną kontrolę nad swoim życiem
i wszystkim, co Ci się przydarza?
Ta książka może zmienić Twoje życie.
Pomoże oczyścić Twoją pamięć
Powie Jak odzyskać pewność siebie
wszystko będzie dla Ciebie możliwe!
Pewność siebie na zawołanie. 19 prostych ćwiczeń i 6 gotowych do wykorzystania wizualizacji. Poznaj nowe, proste, naukowe metody zdobywania nieodpartej pewności siebie, która pomoże Ci osiągnąć dowolny cel w życiu.
Książka "Człowieeeku, wyluzuj!" pomoże Ci uwolnić się od destrukcyjnych programów, które zabierają czas, energię i chęć do życia. Jest niebezpieczna, bo pozbawia złudzeń.
Odkryj swoje talenty, wykorzystaj pasje i podążaj drogą szczęścia i dobrobytu!
Jak bardzo przydatne będą dla Ciebie pomysły zawarte w publikacji?
Sam sprawdź, czego nauczy Cię trener sukcesu w tej książce:
Dlaczego ważne jest, aby zostawić za sobą to, co było wczoraj?
Osiem warunków, które trzeba spełnić, żeby móc chociażby myśleć o osiągnięciu finansowego sukcesu.
Jaki wpływ na relację z innymi ma upodmiotowienie człowieka, a nie jego uprzedmiotowienie?
Osiem kroków, które musisz wykonać, aby osiągnąć sukces. Nie wykonując ich, zmniejszasz swoją szansę na sukces nawet o połowę.
Jaką bardzo ważną prawdę o osiąganiu sukcesu, która jest mało akceptowana społecznie, trzeba sobie uświadomić?
Ten ebook dedykuję osobom takim jak kiedyś ja, borykającym się z trudnościami w zaakceptowaniu swoich Talentów, Darów, możliwości otrzymanych od Pana Boga. Zanim przyszliśmy na świat Bóg wszczepił w Nas swoje Błogosławieństwa, Powołanie, Talenty, dzięki którym możemy się spełniać i prawidłowo rozwijać. Wszystko zależy od Nas samych, abyśmy UWIERZYLI W SIEBIE i zaczęli się spełniać.
Ta książka pomoże Ci uwolnić się od destrukcyjnych programów, które zabierają czas, energię i chęć do życia. Jest niebezpieczna, bo pozbawia złudzeń.
Ta książka powstała po to, by zepsuć humor firmom,
które starają się przejąć Twoje życie na własność
Czy to będzie pracodawca, czy dostawca tak zwanych rozrywek, producent odzieży, kosmetyków, zabawek dla dorosłych – wszystkim im nie zależy na Tobie, chcą Cię tylko wykorzystać do swoich celów. Walczą o Twój czas, pieniądze, zaangażowanie…
1. Ta książka jest dla osób, które są rozsądne. Na tyle rozsądne, by nie dać się ogłupić frazesami typu „znajdź 15 minut dla siebie”.
2. To dobry materiał na odkrywcze przemyślenia dla ludzi, którym nie wystarczy „15 minut dla siebie” i chcą się otrząsnąć oraz przeżywać swoje życie dla siebie, a nie według takiego czy innego programu.
3. I wiesz co, nie trać czasu na czytanie tego listu, tylko do razu ściągnij książkę i zacznij ratować swoje życie, weź je w swoje ręce, zacznij się nim cieszyć, bawić, niech to będzie Twoje życie…
Świetna historia o tym jak podjąć każde życiowe przedsięwzięcie i odnieść sukces. Dowiedz się o tym co najważniejsze w biznesie.
Chcesz odkryć swój potencjał, bo wiesz, że go masz. Nie wiesz jednak, jak zacząć: inwestować, zarządzać pieniędzmi, założyć biznes. Albo potrzebujesz potwierdzenia swoich zamierzeń. A najlepiej przy tym wszystkim połączyć przyjemne z pożytecznym.
Książka "Człowieeeku, wyluzuj!" pomoże Ci uwolnić się od destrukcyjnych programów, które zabierają czas, energię i chęć do życia. Jest niebezpieczna, bo pozbawia złudzeń.
Odkryj swoje talenty, wykorzystaj pasje i podążaj drogą szczęścia i dobrobytu!
Jak bardzo przydatne będą dla Ciebie pomysły zawarte w publikacji?
Sam sprawdź, czego nauczy Cię trener sukcesu w tej książce:
Dlaczego ważne jest, aby zostawić za sobą to, co było wczoraj?
Osiem warunków, które trzeba spełnić, żeby móc chociażby myśleć o osiągnięciu finansowego sukcesu.
Jaki wpływ na relację z innymi ma upodmiotowienie człowieka, a nie jego uprzedmiotowienie?
Osiem kroków, które musisz wykonać, aby osiągnąć sukces. Nie wykonując ich, zmniejszasz swoją szansę na sukces nawet o połowę.
Jaką bardzo ważną prawdę o osiąganiu sukcesu, która jest mało akceptowana społecznie, trzeba sobie uświadomić?
Ten ebook dedykuję osobom takim jak kiedyś ja, borykającym się z trudnościami w zaakceptowaniu swoich Talentów, Darów, możliwości otrzymanych od Pana Boga. Zanim przyszliśmy na świat Bóg wszczepił w Nas swoje Błogosławieństwa, Powołanie, Talenty, dzięki którym możemy się spełniać i prawidłowo rozwijać. Wszystko zależy od Nas samych, abyśmy UWIERZYLI W SIEBIE i zaczęli się spełniać.
Ta książka pomoże Ci uwolnić się od destrukcyjnych programów, które zabierają czas, energię i chęć do życia. Jest niebezpieczna, bo pozbawia złudzeń.
Ta książka powstała po to, by zepsuć humor firmom,
które starają się przejąć Twoje życie na własność
Czy to będzie pracodawca, czy dostawca tak zwanych rozrywek, producent odzieży, kosmetyków, zabawek dla dorosłych – wszystkim im nie zależy na Tobie, chcą Cię tylko wykorzystać do swoich celów. Walczą o Twój czas, pieniądze, zaangażowanie…
1. Ta książka jest dla osób, które są rozsądne. Na tyle rozsądne, by nie dać się ogłupić frazesami typu „znajdź 15 minut dla siebie”.
2. To dobry materiał na odkrywcze przemyślenia dla ludzi, którym nie wystarczy „15 minut dla siebie” i chcą się otrząsnąć oraz przeżywać swoje życie dla siebie, a nie według takiego czy innego programu.
3. I wiesz co, nie trać czasu na czytanie tego listu, tylko do razu ściągnij książkę i zacznij ratować swoje życie, weź je w swoje ręce, zacznij się nim cieszyć, bawić, niech to będzie Twoje życie…
Świetna historia o tym jak podjąć każde życiowe przedsięwzięcie i odnieść sukces. Dowiedz się o tym co najważniejsze w biznesie.
Chcesz odkryć swój potencjał, bo wiesz, że go masz. Nie wiesz jednak, jak zacząć: inwestować, zarządzać pieniędzmi, założyć biznes. Albo potrzebujesz potwierdzenia swoich zamierzeń. A najlepiej przy tym wszystkim połączyć przyjemne z pożytecznym.
Badanie potrzeb klienta / Urszula Bartkowska Darmowe Ebooki
Czy zdarzyło Ci się, że Twój klient posiadał większą wiedzę na temat produktu/usługi, którą sprzedajesz?
Dzisiaj, gdy dostęp do informacji jest banalnie prosty, coraz trudniejsze staje się posiadanie przez sprzedającego przewagi informacyjnej. Konkurencja zarówno wśród firm, jak i wśród przedstawicieli handlowych jest coraz większa.
Są tacy ludzie, którzy uważają, że aby być szczęśliwym, móc spełnić swoje marzenia i odnieść sukces trzeba urodzić się w zamożnej rodzinie. Jednak jak pokazuje historia takie podejście nie do końca jest zgodne z rzeczywistością.
Rick Connell, Vice President and
Worldwide Head of External Research
Solutions, Pfizer Global research & Development, moderates an expert panel discussion around the emerging realm of risk share in drug discovery, and speaks with Mark Ashton, Executive Vice President of Business Development, Evotec, Bill Farley, Vice President of Business Development, ChemDiv, and Sri Mosur,
CEO and President, Jubilant Discovery Services.
Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu - musisz zacząć działać - NATYCHMIAST. Ta książka podpowie Ci, jak dobrze zacząć, by bogacenie nigdy się nie kończyło.
Czy słyszałeś o tym, że można robić biznes, nie przejmując się konkurencją?
Może myślisz, że nie jest to możliwe? A jednak. Właśnie z książki "Naturalnie o biznesie" dowiesz się, jak tego dokonano w jednej z polskich firm.
Andrzej Kowalczyk na podstawie swojej biznesowej praktyki pokazuje, jak sprawić, żeby konkurencja stała się dla przedsiębiorstwa nieistotna.
What separates best–in–class companies from other companies? It is usually the manner in which they provide high value products and unique experiences to customers in carefully chosen markets. Product Management encompasses a set of business practices which, when viewed holistically, helps the firm achieve its goals for product profitability and market share. Product Management is, in a nutshell, the business management of products, represented by how firms create, develop, and manage products and services across their life cycles.
https://www.sequentlearning.com/webinars
By Bob Caporale
Visit: https://www.sequentlearning.com/webinars/item/turning-strategy-into-action-using-product-line-strategies-to-drive-your-or
Most companies intuitively know the importance of having a clear strategy to drive the success of their businesses, but when it comes to actually developing those strategies at a product line level and turning them into actionable plans, companies sometimes fall short.
At the core of this issue is the basic question: "What exactly is a strategy?"
Often times, companies will confuse strategy with actions, making it impossible to establish the clear and critical linkage between the two. Strategy provides the context for effective action plans, and it is essential that companies and, in particular, product managers, understand the relationship between the two.
In this webinar, we will explore the all-important topic of what a good strategy looks like and, more importantly, how we can turn this strategy into a best-in-class action plan that will serve to bind cross-functional teams together and enable companies to achieve measurable successes for their products and services in the marketplace.
Pour venir télécharger gratuitement toutes les collections des livres dont vous etes le héros, venez sur mon blog:
Le Blog Dont Vous Etes Le Heros
http://bdveh.blogspot.com
Le numérique patrimoine culture et tourisme - Philippe Fabry mopa Journée tec...MONA
Présentation de Philippe Fabry à l'occasion de la journée technique "tourisme et médiation numérique du patrimoine" le 19 février 2013 aux Eyzies (24)
Portrait du visiteur connecté dans les lieux de patrimoine
Publikacja, która poprzez rozwój osobisty pozwoli ci rozwinąć swoje umiejętności, prowadzące do sukcesu osobistego i zawodowego. Zostań swoim własnym coachem!
Dowiedz się jak ukierunkować swoje działania w drodze do sukcesu, aby przyniosły Ci satysfakcję i szczęście. Opowie Ci o tym ceniony autor - Marek Zabiciel...
Dowiedz się jak ukierunkować swoje działania w drodze do sukcesu, aby przyniosły Ci satysfakcję i szczęście. Opowie Ci o tym ceniony autor - Marek Zabiciel.
PLANUJĘ, WIĘC JESTEM… SZCZĘŚLIWY Oto co:
1. Zacznij posługiwać się pewnym mechanizmem, ukrytym przed większością poszukujących pracy. Do tej pory korzystali z niego tylko wysoko opłacani specjaliści, o których biją się pracodawcy. Dzięki kilku prostym krokom i Ty możesz stać się „gorącym towarem” na rynku pracy. I to pomimo młodego wieku i braku doświadczenia!
Co Ci to da? Zamiast namolnie wysyłać setki CV do pracodawców, którzy nawet na nie nie spojrzą, zyskaj cichych sprzymierzeńców, którzy będą Cię polecać w wybranych firmach. To siła dowodu społecznego i może ona pracować dla Ciebie.
2. Zmień przebieg rozmowy kwalifikacyjnej. To bezczelna metoda dla ambitnych osób. Robi jednak ogromne wrażenie, a w jej wyniku nie tylko dostajesz pracę, ale też proponowane wynagrodzenie jest znacznie wyższe (nawet kilkukrotnie) niż osiągane za pomocą „zwykłej” rozmowy. Wszystko dokładnie wyjaśnia książka „Architekt przyszłości”, już na stronie 15.
Poznaj strategię ośmiu kroków, która w prosty i przejrzysty sposób doprowadzi Cię do połączenia tego, co Cię pasjonuje, z możliwością łatwego na tym zarabiania. Książka tylko dla kobiet!
2. Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji "Trzy Ważne Rzeczy. Lifestyle"
Darmowa publikacja dostarczona przez
ebooki24.org
Copyright by Złote Myśli & Mateusz Choma, rok 2015
Autor: Mateusz Choma
Tytuł: Trzy Ważne Rzeczy. Lifestyle
Data: 09.07.2016
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
www.zlotemysli.pl
email: kontakt@zlotemysli.pl
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie
w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości
publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie
z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za
ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub
autorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnej
odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych
w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
3. Książkę pragnę zadedykować
wszystkim osobom, które znam,
szanuję i cenię!
Specjalne podziękowania dla:
całej rodziny, a szczególnie dla
Mamy, która zawsze we mnie
wierzyła,
Adama Przemyka - za wdrożenie
mnie w zagadnienia rozwoju
osobistego,
Maćka Wieczorka - za niesamowite
szkolenia, z których tak wiele
wyniosłem
4. SPIS TREŚCI
WSTĘP............................................................................. 7
Uwagi autora .................................................................. 16
1. Pewność siebie........................................................... 11
1.1. Podstawowe informacje .................................... 11
1.2. Poznaj siebie i swoją wartość........................... 13
1.3. Wychodź poza strefę komfortu......................... 15
1.4. To, co myślą inni................................................ 18
2. Uśmiech i pozytywne myślenie................................... 20
2.1. Pozytywne myślenie to umiejętność................ 20
2.2. Korzystanie z dobrodziejstw uśmiechu ........... 22
3. Rozwiązania zamiast problemów ............................... 24
3.1. Problem – podstawowe informacje .................. 24
3.2. Rozwiązanie sytuacji kryzysowych .................. 26
3.3. Podsumowanie................................................... 28
4. Posiadanie klarownej wizji i celu................................. 29
4.1. Różnice między wizją, celem i marzeniem....... 29
4.2. Tworzenie wizji................................................... 32
4.3. Ćwiczenie wizualizacji ....................................... 36
4.4. Stawianie celów.................................................. 39
5. 4.5. Łączenie celów z wartościami .......................... 45
4.6. Planowanie celów i motywacja ......................... 46
5. Nawyki, konsekwencja, kaizen ................................... 49
5.1. Prokrastynacja ................................................... 49
5.2. Jak nie odkładać na później?............................ 51
5.3. Przed czym uciekamy?...................................... 53
5.4. Konsekwencja i nawyki ..................................... 55
5.5. Kaizen ................................................................. 60
6. Planowanie i organizacja czasu.................................. 62
6.1. Wartość Twojego czasu .................................... 62
6.2. Czasochłonne drobnostki ................................. 65
6.3. Niewydajne „przerywacze” ............................... 68
6.4. w jaki sposób większość ludzi traci całe
miesiące z życia? ...................................................... 72
7. Odkładanie na później ................................................ 76
7.1. Moja lista............................................................. 76
7.2. Twoja lista........................................................... 85
8. Zdrowy sen................................................................. 87
8.1. Przygotowania do snu....................................... 87
8.2. Teoria .................................................................. 92
8.3. Praktyka – jak spać............................................ 98
8.4. Rytuał spania.................................................... 102
8.5. Świadome śnienie............................................ 106
7. WSTĘP
Drogi czytelniku!
Zapraszam Cię do lektury mojej pierwszej książki, która
porusza tematykę lifestyle, czyli prowadzenia ciekawego,
pozytywnego życia. w tej publikacji zgromadziłem partię
wiedzy, którą zdobyłem przez lata praktyki i pragnę się nią
podzielić. Jest to swoiste kompendium wiedzy i doskonale
obrazuje moje podejście do życia - sens i treść są
najważniejsze. Mogę zapewnić, że nie znajdziesz tu
niepotrzebnych opisów, „pustych słów” ani całych
rozdziałów, które nic nie wnoszą. Zatem o czym jest ta
publikacja? Przeczytasz tu krótkie i rzeczowe opisy
najważniejszych, według mnie, problemów i ich rozwiązań,
poznasz kilka sposobów na wydajną pracę, a tym samym
przepis na szczęśliwe i dostatnie życie.
8. Chcę by ta książka była dla Ciebie swoistym vademecum
pracy nad sobą (często na poziomie podświadomości).
Każdy z poruszonych tu tematów jest obszernie opisany
w innych pozycjach, więc jeśli będziesz chciał zdobyć
więcej informacji na dany temat, który zainteresuje Cię
w sposób szczególny – bez problemu znajdziesz bogatą
bibliografię. Moim celem jest zwrócenie uwagi na niektóre
problemy współczesnych ludzi oraz na wachlarz
rozwiązań, które nie tylko poprawią jakość życia, ale
i samoocenę każdego.
Reasumując, kurs, który masz przed sobą, traktuje
o trzech płaszczyznach, na których, w moim mniemaniu,
opiera się całe życie, jest to: lifestyle, sprzedaż oraz
odpowiedzialność. Rozpocznę od części, która dotyczy
stylu życia, czyli podstawowych zagadnień o umiejętności
cieszenia się z życia każdego dnia.
9. Uwagi autora
Zobowiązuję się do przedstawienia i omówienia
wszystkich zagadnień w sposób klarowny. Każdą myśl
teoretyczną poprę przykładami, tak aby lepiej nakreślić
problem. Postaram się też udowodnić, że porady
zamieszczone w tym tekście nie są niewolnikami reguł.
Wręcz przeciwnie – kreatywne i odważne podejście może
okazać się kluczowe w zbudowaniu własnego systemu
wartości. Aby dobrze zrozumieć omawiane przeze mnie
mechanizmy, nie wystarczy przeczytać tylko tę publikację,
ale również dwie następne. Po to, aby uzyskać
wszechstronną wiedzę, móc ocenić skalę problemu,
przyporządkować najlepsze rozwiązanie kryzysowej
sytuacji czy nawet zderzyć swój punkt widzenia z moim.
Chciałbym również przypomnieć, że znajomość
proponowanych przeze mnie zasad nic nie gwarantuje.
Dopiero ich praktyczne zastosowanie ma sens. Kończąc,
chcę zachęcić Cię do krytycznej lektury – to będzie już
12. 11
1. Pewność siebie
1.1. Podstawowe informacje
Pewność siebie jest podstawą sukcesu i dopóki w to nie
uwierzysz istnieje, niestety duże, prawdopodobieństwo, że
po prostu nie zrobisz w swoim życiu tego, co chcesz
osiągnąć. Dlaczego? Otóż, nie posiadając tej ważnej
cechy, pewnie nie jesteś w stanie określić czego
naprawdę pragniesz. Mało tego! Bez pewności siebie nie
możesz skutecznie komunikować się z innymi ludźmi,
a jest to umiejętność niezbędna w dzisiejszych czasach
i dotyczy każdego (nie tylko tak zwanych „ludzi sukcesu”
czy „naturalnych przywódców”). Cecha ta jest kluczowa,
ponieważ każdy powinien w życiu coś p r o w a d z i ć,
zaczynając od siebie, poprzez prowadzenie domu,
rodziny, pracy, a nawet całego kraju. Nie chodzi o to by od
13. 12
razu być rozpoznawalnym liderem, ale o to by umiejętnie
prowadzić innych, to znaczy, by wskazać komuś właściwą
drogę lub dać pracę i pomóc mu, poprzez cenne
wskazówki, tak by wciąż się rozwijał. Dzięki temu inni
wiedzą, że mogą na nas polegać, ponadto mają szansę
skorzystać z naszego doświadczenia. Przy czym, należy
pamiętać, że każdy, może nas czegoś nauczyć, ponieważ
patrzy na świat z innej perspektywy i posiada inny bagaż
doświadczeń.
Napisałem już dlaczego pewność siebie jest tak ważna.
Teraz odpowiem na pytanie, jak ją zdobyć jeśli uważasz,
że jej nie masz, bądź jak ją zwiększyć, jeśli wiesz, że ją
posiadasz. Ważną informacją jest to, że można ją mieć
w różnym stopniu rozwiniętą, ponieważ jest to
umiejętność, taka, jak każda inna.
14. 13
1.2. Poznaj siebie i swoją wartość
Uznanie swojej wartości jest najważniejszą kwestią
w pracy nad samym sobą. Źle jest pracować z kimś, kogo
się nie lubi - to samo dotyczy nas samych. Jeśli nie znamy
własnej wartości jesteśmy często dla siebie zbyt krytyczni
i nieświadomi swoich możliwości. Często popełnianym
błędem jest porównywanie się do innych zamiast skupić
się na swojej wyjątkowości i kierować się wypracowanym
charakterem. Żeby poznać swoją wartość należy:
- w y p i s a ć d z i e s i ę ć o s i ą g n i ę ć, z których jesteśmy
dumni (nie muszą być „wielkie”),
- w y p i s a ć d z i e s i ę ć p r o b l e m ó w, z którymi
poradziliśmy sobie mimo różnych przeciwności,
- w y p i s a ć p r z e d m i o t y o r a z w a r t o ś c i, które
posiadasz, i za które jesteś wdzięczny (sobie, rodzinie
czy znajomym),
15. 14
- w y p i s a ć s w o j e w a r t o ś c i, w szczególności te
niematerialne. Przypomnij sobie i uświadom, jaki jesteś
i dlaczego cenisz w sobie właśnie to.
Po wykonaniu tych ćwiczeń powinna boleć Cię ręka.
w końcu wypisałeś wiele pozytywnych rzeczy. Teraz
spójrz na całość. Połącz wartości z tym, za co jesteś
wdzięczny, i z tym z czego jesteś dumny. Uświadom sobie
siebie. Nie jesteś ideałem i nie musisz nim być. Nie jesteś
też prawdopodobnie dokładnie tą osobą, którą chciałbyś
być - i bardzo dobrze, ponieważ teraz jesteś dokładnie
sobą. To, w jakim kierunku pójdziesz, jak zmienisz siebie,
swoje życie i otoczenie, zależy wyłącznie od Ciebie.
Najważniejsze jest to, że już wiesz o sobie o wiele więcej -
od tego należało zacząć. Każda podróż musi się gdzieś
zaczynać w konkretnym miejscu, żeby móc się skończyć
tam gdzie zaplanowano. Poznając samego siebie,
rozpoczynasz podróż i dopiero wtedy możesz planować
gdzie się udać dalej.
16. 15
1.3. Wychodź poza strefę komfortu
W tym momencie możesz myśleć, że: „Wiem już trochę,
ale i tak nic więcej nie zrobię. Boję się podjąć
działanie/coś mnie blokuje”. Jeśli tak jest, to znaczy, że
Twoja głowa jest pełna różnorakich wymówek. Jest to
spowodowane życiem w tak zwanej strefie komfortu, czyli
w pewnego rodzaju szklanej bańce. Znajduje się w niej
wszystko to, co dobrze znamy, a cała reszta jest nam
obca. Każde nowe doświadczenie jest poza nią i co
najwyżej prześwituje przez szkło. To właśnie dlatego
młodzi mężczyźni boją się rozpocząć rozmowę z kobietą.
z podobnych powodów boimy się zmienić pracę na nową,
nie wchodzimy do sklepów z asortymentem, który
przewyższa nasze możliwości finansowe, a nawet do
restauracji z potrawami, których dotąd nie jedliśmy.
Dlaczego? Ponieważ w takich sytuacjach czujemy się
nieswojo. Odczuwamy strach przed nieznanym oraz
zupełnie nieadekwatny do sytuacji lęk przed odrzuceniem.
Dzieje się tak, ponieważ często uważamy, że np. gdy nie
17. 16
znamy zwyczajów danej restauracji lub sądzimy, że nie
pasujemy do jakiegoś eleganckiego sklepu, nie mamy po
co tam wchodzić. Przecież wystarczy zapytać kelnerkę
o zwyczaje, a ekspedientki są otwarte na wszystkich
klientów. Niby jest to oczywiste, aczkolwiek niewielu
potrafi przezwyciężyć ten strach przed rzeczami
nieznanymi i całe życie pozostaje w swojej, być może
przyjemnej i ciepłej, ale niesamowicie ciasnej, strefie
komfortu.
Co więc zrobić? Otóż sprawić, by ta strefa ciągle się
rozszerzała. Działa to w bardzo prosty sposób, można to
porównać do odnajdywania się w nowych środowiskach
czy pierwszej rozmowy z obcokrajowcem. Po prostu
trzeba spróbować, a dalej sprawa potoczy się sama.
Zastanówmy się, jak w ogóle ludzie mogą się bać nowych
sytuacji? Przecież każda sekunda jest nowa, a chwila
inna, więc czy powinniśmy się bać tego co będzie, skoro
zawsze nieubłaganie nadchodzi? Uważam, że należy tego
z niecierpliwością wyczekiwać. Nie ma lepszej rzeczy
18. 17
w życiu niż nowe, ciekawe sytuacje. To jest tak, jak przed
skokiem na bungee. Każdy się boi zrobić pierwszy krok,
ale, jak już się go zrobi, pojawia się adrenalina, emocje,
a w końcu ulga i szczery uśmiech - zrobiliśmy coś
niesamowitego.
Reasumując, każda nowa rzecz jest niesamowita -
zawsze warto zrobić ten pierwszy krok, by zobaczyć co
będzie dalej. Oczywiście nigdy za pierwszym razem nie
zrobimy wszystkiego bezbłędnie, ale to jest właśnie w tym
najlepsze. Robiąc coraz nowsze rzeczy, wychodząc poza
strefę komfortu, uczymy się! Oprócz tego zwiększamy
pewność siebie oraz poszerzamy horyzonty.
Pamiętaj: „Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się strefa
komfortu!” - Neale Donald Walsch
19. 18
1.4. To, co myślą inni
Opinia innych o nas samych bardzo często wpływa
na naszą pewność siebie. w podstawowych
psychologicznych potrzebach człowieka leży akceptacja
społeczna. Jednakże nie oznacza to, że opinia innych ma
jakikolwiek wpływ na nasze życie. Tak jak sama nazwa
wskazuje, są to tylko subiektywne komentarze lub zdania,
a nie fakty. Te zupełnie luźne, zazwyczaj nieprawdziwe
przemyślenia prawdopodobnie nie posiadają
odzwierciedlenia w rzeczywistości. T o , j a k i j e s t e ś
o k r e ś l a s z s a m p o p r z e z s w o j e d z i a ł a n i a ,
d o ś w i a d c z e n i a o r a z p o s ze r z a n i e s t r e f y
k o m f o r t u .
Jest jeszcze jedna rzecz, na którą chcę zwrócić uwagę.
Mianowicie uświadomić, kiedy inni nas w ogóle nie
oceniają. Otóż w większości sytuacji ludzie nie pomyślą
ani o nas ani o tym co robimy, ponieważ nas nie znają.
Dlatego, gdy chłopak podejdzie na przystanku do
20. 19
dziewczyny i powie jej „Cześć!” ona po prostu odpowie.
Nie przeprowadzi całej analizy, czy chłopak jest
przystojny, dobrze ubrany, czy nie jest za niski lub za
wysoki. Na pewno nie pomyśli sobie o żadnej jego cesze
charakteru, ponieważ zwyczajnie go nie zna.
z przedstawionej sytuacji wynikają jedynie pozytywne
aspekty: kobieta będzie zaskoczona oraz zdziwiona
otwartością chłopaka. Tak jest w wielu innych sytuacjach.
Wniosek jest prosty: mniej przejmowalibyśmy się tym, co
myślą o nas inni, gdybyśmy wiedzieli, jak rzadko to robią!
21. Dlaczego warto mieć pełną wersję?
Pełną wersję książki zamówisz na stronie wydawnictwa
Złote Myśli
http://www.zlotemysli.pl/prod/12867/tr
zy-wazne-rzeczy-lifestyle-mateusz-ch
oma.html
Dodaj do koszyka
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)