Dokument poziva na širjenje ljubavi i prijateljstva, ističući važnost odnosa i podrške u životu. Savjeti uključuju hrabrost da se krene naprijed, prepoznavanje pravog prijateljstva i važnost kvalitetnog razmišljanja. Također naglašava da je život kratak i da se treba cijeniti ono što imamo, te dijeliti pozitivne poruke s drugima.

1. Pošalji ovo srce svima koje
ne želiš izgubiti u 2010-oj,
uključujući i mene, naravno
ukoliko me ne želiš izgubiti.
Probaj skupiti
12..

2. Budi više
ljubazan nego
prinuđen, radi
toga što svi
koje sretneš
vode neku
bitku.
Oštar jezik
može samo
nauditi tvom
grlu.

3. Ako želiš
da ti se
ostvare
snovi ne
smiješ
dugo
spavati.

4. Od svih
osobina
koje
posjeduješ,
tvoj izraz
lica je
najvažniji.

5. Najlakši
način za
steći nove
prijatelje je
sam biti
prijatelj.

6. Sreća u tvom životu zavisi od
kvaliteta tvojih razmišljanja.

7. Ono
najteže
što možeš
nositi je
tvoja
nevolja.

8. Jedina stvar koju možeš
dati, a još uvijek
zadržati je dana riječ.

9. Najviše lažeš kada
lažeš sam sebe.

10. Ako ti nedostaje
hrabrost da počneš,
već si odustao.

11. Ono što se
ne može
ponovo
koristiti je
izgubljeno
vrijeme.

12. Ideje ne
pomažu
ukoliko ne
radiš na
njima.

13. Tvoja svijest je
kao plazma
funkcionira samo
ako se otvori.

14. Deset zapovjedi i nije
baš veliki izbor.

15. Trka za
srećom je
životni stil.
Nikad nije
kasno biti
ono što si
želio biti.

16. Život je prekratak da bi se probudio i zažalio.

17. Voli one ljude
koji su dobri
prema tebi.
Zaboravi one
koji nisu.
Vjeruj da se
sve dešava iz
nekog
razloga.

18. Ako dobiješ
novu šansu
uhvati je s obje
ruke.
Ako to promijeni
tvoj život ne
sprostavljaj se.

19. Nikad
nitko nije
rekao da je
život lak,
samo su
rekli da se
isplati
živjeti.

20. Prijatelji su
kao baloni,
ako ih
ispustiš
možda ih
više nikad
ne uhvatiš.

21. Ponekad smo
toliko okupirani
sa našim
vlastitim
životima i našim
problemima, da i
ne osjetimo da
smo im dozvolili
da odlete.

22. Ponekad uopće ne shvaćamo
što je pravo prijateljstvo prije
nego je prekasno.

23. Ja to neću dozvoliti. Iz tog razloga
ću te zakačiti za svoje srce da te
nikad ne bih izgubila.

24. Pošalji ovo svim svojim prijateljima, uključujući
i mene naravno, i vidi koliko ćeš dobiti nazad.

25. Probaj isto tako poslati ovaj mail svim
onim balonima koji su već odletjeli. Bićeš
iznenađen ako se vrati neki od njih.

26. Pošalji ovo onima koje
voliš i onima koji su
dotakli tebe i tvoj život
na pozitivan način.