30. 11-11-09 Proces over tid Realtid Tidløs Nutid At se realiteterne Krop, følelser, tanker, relationer – sprog, uddannelse og arbejdserfaringer Nutid At se mulighederne Realistisk målsætning – handling Mening og ansvar Fortid Biografi - traumet fastlåser flow - mistillid sanse/føle livshistorie før traume finde ressourcer og værdier Fremtid drøm, ønsker og håb - tillid vished om retning - målsætning essens af fortids ressourcer – flow Ressourceprofil Gearskifte – øve tillid til krop/følelser/tanker/relationer kreativitet, musik, afspænding, empati Parasympatisk Sympatisk
39. 11-11-09 Nutid At se realiteterne At forankre sig i nutid/ hverdagsliv Fortid Biografi At føle, sanse og huske oplevelser, værdier og ressourcer Fremtid Eksistensens grundvilkår At se mulighederne Livets mening som målsætning Essensen af livserfaringer, værdier og ønsker 0 - 7 0 - 7 7 - 14 7 - 14 14 - 21 14 - 21 21 - nu 21 - nu Kraft Glæde Spontanitet Lyst Energi Flow Forpligtelse Døden Meningsløsheden Ensomheden (aleneheden) Ansvaret (friheden) Målsætning Afspænding Krop Hjem Arbejde/ økonomi Sociale evner og relationer