Ang dokumento ay naglalaman ng mga talata mula sa Bibliya na nag-uudyok sa mga mambabasa na magbago ng isip at mamuhay alinsunod sa kalooban ng Diyos. Binibigyang-diin nito ang kahalagahan ng pagpigil sa negatibong pag-iisip at pag-aalaga sa isip, habang inaalagaan ang pananampalataya kay Cristo. Nagbibigay ito ng mga paalala upang ang mga tao ay huwag mapasama sa masamang impluwensya ng mundong ito.

3. Efeso 6:1717Isuot ninyo ang helmet ng kaligtasan…Ano ba ito at bakitkailangan natin ito?

5. Bantayan moanginiisip mo!

6. Roma 12:222Huwag kayong umayon sa takbo ng mundong ito. Mag-iba na kayo at magbago ng isip upang mabatid ninyo ang kalooban ng Diyos – kung ano ang mabuti, nakalulugod sa kanya, at talagang ganap.

8. Para malamankung kanino ka

9. Efeso 2:11,13Verse 11: Kaya’t alalahanin ninyo ang inyong dating kalagayan…Verse 13: Ngunit ngayon, dahil sa inyong pakikipag-isa kay Cristo Jesus, kayong dating nasa malayo ay nailapit sa pamamagitan ng kanyang kamatayan.

10. Efeso 2:18-19Verse 18: Dahil kay Cristo, tayo’y kapwa makalalapit sa Ama sa pamamagitan ng Espiritu.Verse 19: Samakatuwid, hindi na kayo dayuhan o taga-ibang bansa, kundi kababayan ng mga hinirang ng Diyos at kabilang sa kanyang sambahayan.

11. Lucas 10:20“Gayunman, magalak kayo, hindi dahil sa suko sa inyo ang masasamang espiritu, kundi dahil sa nakatala sa langit ang pangalan ninyo.”JESUS

13. Para bigyan ka ng lakas ng loob

14. Hebreo 12:1Yamang naliligid tayo ng makapal na saksi, iwaksi natin ang kasalanan, at ang anumang balakid na pumipigil sa atin, at tayo’y buong tiyagang magpatuloy sa takbuhing nasa ating harapan.

15. Hebreo 12:2Ituon natin ang ating paningin kay Jesus na siyang pinagmulan ng ating pananampalataya, at siya ring nagpapasakdal nito.

16. Hebreo 12:2Dahil sa kagalakang naghihintay sa kanya, hindi niya ikinahiya ang mamatay sa krus, at siya ngayo’y nakaluklok sa kanan ng trono ng Diyos.

17. Hebreo 12:3Isip-isipin ninyo kung gaano ang tiniis niyang paglaban ng mga makasalanan upang hindi kayo manlupaypay o panghinaan ng loob.

19. Bantayan moanginiisip mo!

21. Para bigyan ka ng proteksiyon

22. Roma 12:222Huwag kayong umayon sa takbo ng mundong ito. Mag-iba na kayo at magbago ng isip upang mabatid ninyo ang kalooban ng Diyos – kung ano ang mabuti, nakalulugod sa kanya, at talagang ganap.

23. Efeso 2:33Dati, tayo’y kabilang sa mga ito, namuhay ayon sa pita ng laman at sinunod ang masamang hilig ng katawan at pag-iisip. Kaya’t sa ating likas na kalagayan, kabilang tayo sa mga taong kinapopootan ng Diyos.

24. Efeso 2:33Dati, tayo’y kabilang sa mga ito, namuhay ayon sa pita ng laman at sinunod ang masamang hilig ng katawan at pag-iisip. Kaya’t sa ating likas na kalagayan, kabilang tayo sa mga taong kinapopootan ng Diyos.

25. Efeso 4:23-2423Magbago na kayo ng diwa at pag-iisip; 24at ang dapat makita sa inyo’y ang bagong pagkatao na nilikhang kalarawan ng Diyos, kalarawan ng kanyang katuwiran at kabanalan.

26. Efeso 4:23-2423Magbago na kayo ng diwa at pag-iisip; 24at ang dapat makita sa inyo’y ang bagong pagkatao na nilikhang kalarawan ng Diyos, kalarawan ng kanyang katuwiran at kabanalan.

27. Efeso 5:1515Kaya’t ingatan ninyo kung paano kayo namumuhay. Mamuhay kayong tulad ng matatalino, at di tulad ng mga mangmang.

28. Efeso 5:1515Kaya’t ingatan ninyo kung paano kayo namumuhay. Mamuhay kayong tulad ng matatalino, at di tulad ng mga mangmang.

29. Efeso 5:1515Kaya’t ingatan ninyo kung paano kayo namumuhay. Mamuhay kayong tulad ng matatalino, at di tulad ng mga mangmang.

31. Bantayan moanginiisip mo!

32. PagsasagawaKung may nararamdaman kang negatibo, huwag ka agad magdesisyon. Isipin mo muna kung bakit ganito ang nararamdaman mo.Ingatan mo ang iyong pag-iisip sa mga maaaring pumasok dito, tulad ng mga negatibong kaisipan, tsismis, atbp.Punuin mo ang iyong isip ng salita ng Diyos. Mag-memorize ka ng mga talata sa Biblia.

33. Pag-usapanSang-ayon ka ba na kapag naiisip mo ang isang bagay, apektado ang pakiramdam mo? Magbigay ka ng mga halimbawa.Sa paanong paraan maaari mong bantayan ang iyong pag-iisip?Ano ang gagawin mong kakaiba bilang pagtugon sa natutunan mo sa araw na ito?