1.
Зөвлөмж /Гарын ариун цэвэр/
1.Гараа хэзээ угаах вэ?
­­­ Ам ,хамар нүдэндээ хүрэхээс өмнө.
­­­ Хоол идэхийн өмнө ба дараа.
­­­ Бие зассаны дараа.
­­­ Бохир ам хамрын ,алчуур барьсаны дараа.
­ ­­ Хаалга, шатны бариул барьсаны дараа.
­­­ Гадуур яваад ирсэний дараа.
­­­ Өвчтөнд асаргаа сувилгаа хийсний дараа.
2.Гараа хэрхэн угаах вэ?
­­­ Гараа норгох.
­­­ Саван түрхэх.
­­­ Алгандаа хөөсрүүлэх.
­­­ Гарын салааг угаах.
­­­ Алгаа угаах.
­­­ Гарын ар талаа угаах.
­­­ Эрхий хуруугаа угаах.
­­­ Хурууны үзүүрийг угаах.
­­­ Гараа хаттал арчих.