預防醫學與校園健康 期末報告

1. 預防醫學與校園健康 期末報告
組員：
地一土管 105207226 楊子瑩
地一土管 105207229 李婉綺
地一土資 105207311 謝岳凌
地二土管 103207232 陳美伶
地二土管 104207224 翟光雁
國貿二甲 104301031 梁靖惠
國貿二甲 104301053 蔡軒宇
國貿二甲 104301059 郭容榕
青春痘

2. 好發族群
「青春」痘？

3. 好發族群
為什麼過了青春期，還會長痘痘？
青春痘的生長，不分年齡
任何時期只要皮脂腺突然分泌過多的油脂皆有
可能長痘痘
最常見在熬夜或壓力過大後產生

4. 好發族群
老少會長，不分年齡
統計上，在青春期的青年男女較容易發生
一般幾年內會痊癒，但也可能會持續到四十歲
以上。
好發的年齡：青春期、四十多歲的婦女

5. 好發族群
性別
＜

6. 好發族群
年齡層

7. 青春痘的症狀
a. 又被稱為「痤瘡」、「毛囊炎」
b. 是一種皮膚毛細孔慢性發炎的疾病
症狀可分為
非發炎性痤瘡：白頭粉刺、黑頭粉刺
發炎性痤瘡：丘疹、膿疱及囊腫
嚴重程度與型態，因個人體質而不同

8. 青春痘成長史

9. 青春痘成長史
痘痘就是粉刺的進化版！
痘痘是粉刺發炎的結果。

10. 青春痘成長史

11. 青春痘成長史

12. 青春痘的成因
荷爾蒙
皮脂腺受到男性荷爾蒙的過度刺激而造成毛孔
內部脫皮細胞堆積，卡在毛囊內而形成青春痘
年輕女性的青春痘則與經期有關，經期間較容
易長青春痘就是和內分泌有關。

13. 青春痘的成因
遺傳
白種人比黑人及亞洲人更容易長青春痘。
若青少年的家長或兄姊曾患嚴重的青春痘，那
他比別人容易有嚴重的青春痘。

14. 青春痘的成因
化妝品
髮膠、粉底液、防曬乳等產品中的成份會造成
毛孔阻塞而產生粉刺等，為了遮掩青春痘而化
更多的妝，這會加重病情及產生新的粉刺。

15. 青春痘的成因
飲食
雖然食物本身並不會造成青春痘，但有些食物
會加重發炎的現象，像甜食、巧克力、霜淇淋、
甜不辣、花生、蝦子等，油炸、刺激、辛辣的
食物，較易引起青春痘。

16. 青春痘的成因
環境因素
職業上接觸油脂、含氯的碳氫化合物：民國68年
中部地區發生可怕的米糠油多氯聯苯中毒事件，受
害者都含有多氯聯苯於體內及皮膚上。
反覆摩擦而造成發炎，如：托腮或戴安全帽與面部
摩擦。
藥物，如：抗結核藥INH、抗癲癎藥Dilantin、男
性荷爾蒙 、皮質醇、溴化物、鋰鹽、抗甲狀腺的
藥，都會引起青春痘。
氣候：日曬、濕度過高會加重青春痘的病情。
腸胃排泄不順、便秘等，會增加青春痘的產生。

17. 青春痘的成因
生活作息
生活不規律、壓力太大、情緒不佳、過度疲勞、
睡眠不足、不良飲食習慣，會降低皮膚自我修
復作用，使青春痘增加及惡化。

18. 青春痘的治療方法
外用藥劑
外用抗生素藥膏或藥水，可以抑痤瘡桿菌的生
長，減輕發炎反應。
維他命A酸、杜鵑花酸，有去角質的作用，防
止毛孔阻塞，對粉刺、痘疤有功效，不過使用
初期會有刺激、脫皮的現象，Ａ酸也容易產生
光過敏反應，必需慢慢適應。
過氧化製劑、沈澱硫、水楊酸都有收斂、溶解
粉刺的作用，但使用上要避免塗抹過量，以免
造成過敏、乾燥脫皮。

19. 青春痘的治療方法
口服藥劑
口服抗生素是痤瘡治療的第一線用藥，例如：四環
黴素、紅黴素或磺銨類，主要作用在減少游離性脂
肪酸的生成，有抗發炎效果，並不是用來殺菌。
非類固醇抗發炎藥物及抗組織銨，可以幫助減輕青
春痘的發炎反應及過敏紅疹。
口服維他命A酸，對嚴重發炎的痤瘡，如囊腫、結
節都有療效，然而藥價昂貴，也有致畸胎的潛在危
險性，是第二線用藥。
荷爾蒙療法，可抑制雄性激素，降低皮脂腺分泌，
也有豐胸的意外作用，地這並非正規療法。荷爾蒙
療法只能用於女性，有潛在副作用，保險也不給付。

20. 青春痘的治療方法
清除引流
使用工具（青春棒）可以把粉刺及血栓清除，
用刀片、針頭可以對於深部的結節囊腫，切開、
排膿、引流。
除了需要技術外，所用器械都需消毒以免感染。
一般不建議病人自己施行。

21. 青春痘的治療方法
局部注射
將藥物直接注入發炎的囊腫、結節內，可使病
灶迅速地平復，避免留下色素、疤痕
常用於大型的暗瘡囊腫、疤痕。

22. 青春痘的治療方法
果酸換膚
果酸可以去除堆積的角質，使毛囊皮脂腺通暢，
對於色素、疤痕、毛孔也有改善的功效，所以
也用於青春痘的治療。
只是輔助療法，換膚的效果也只能維持數個月。

23. 青春痘的治療方法
雷射治療
對活動期的青春痘並沒有幫助，只用於處理疤
痕、凹痕、血管擴張。

24. 青春痘的治療方法
青春痘的光電治療法
有些光電治療方式，也能用於治療青春痘，例
如紅藍光、雷射、脈衝光、射頻
(radiofrequency，即俗稱的「電波拉皮」)、
光動力療法、紫外線，皆可用於痤瘡的治療，
主要的作用機轉，在於抑制痤瘡桿菌、控制過
度表現的皮脂腺活性與消炎。這些方式有其效
果，但建議仍需與外用藥物搭配使用，才能得
到最好的綜合療效。

25. 青春痘疤痕
青春痘的困擾宜儘速處理，如果延誤治療的黃金期，
可能發展成為青春痘疤痕(痘疤、凹洞、蟹足腫或
肥厚性疤痕)，治療的困難程度將大為增加，而且
未必能完全恢復為原本光滑無瑕的皮膚，不可不慎。

26. 青春痘疤痕的治療

27. 青春痘的預防
對表皮下功夫
對身體下功夫
對內心下功夫
外

28. 青春痘的預防—對表皮下功夫
清潔皮膚
減少臉部接觸
注意防曬
不濫用磨砂膏
不化濃妝

29. 青春痘的預防—對身體下功夫
良好的生活作息
環境清潔
忌煙忌酒
均衡飲食
多做運動
積極補充水分

30. 青春痘的預防—對內心下功夫
保持心情愉快
保持情緒穩定

31. 青春痘對生活的影響
生理方面：
 暫時性傷痕
皮膚產生的紅色痕跡
紅斑及色素沉澱可藉由藥膏、維他命C來加速消失暫時性痕跡
永久性傷痕 (疤痕)
最常見的是凹洞
它不會隨時間而消失，必須要靠外力解決

32. 青春痘對生活的影響
心理：
研究發現患有青春痘的人較容易有以下的情況：
社會脫節
缺乏自尊心、自信
而在這些負面影響的交互作用下，可能會使患者
有比較封閉的人格。

33. Q&A

34. Q&A
1. 下列何者敘述錯誤?
(A)女性在經期期間較容易長青春痘與內分泌相關
(B)青春痘的症狀可分為發炎性痤瘡和非發炎性痤瘡
(C)青春痘所遺留下的凹洞會隨著時間而完全消失
(D)青春痘好發於青春期和四十歲的婦女。

35. Q&A
2. 俗話說：「預防勝於治療」。為了不讓青春痘趁
虛而入，我們最好不要:
(A)注意防曬，使用專門針對痘痘肌膚的防曬隔離
產品
(B)將額頭前的瀏海往上梳
(C)均衡飲食並適時補充水分
(D)使用熱水洗臉。

36. 分工
好發族群 (李婉綺)
症狀 (梁靖惠)
成長史 (翟光雁)
發生原因 (郭容榕)
治療方法 (陳美伶)
預防 (謝岳凌)
對生活的影響 (蔡軒宇)
整理簡報、Q&A (楊子瑩)

37. 參考資料來源
 皮膚專家健康網 http://www.drskincare.com.tw/Qa/Detail.aspx?ID=129
 什麼是青春痘 https://niams.nih.gov/HEALTH_INFO/Chinese/default.asp
 只要青春不要痘 http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8604/860409.htm
 怎樣預防青春痘 預防青春痘方法多樣化 https://read01.com/0Dym4j.html
 皮膚科王修含醫師 http://www.skin168.net/2013/09/acne.html
 台灣雷射皮膚美容中心http://www.taiwanlaser.com/skin_disease/item_01.htm
 青春痘、暗瘡及粉刺形成原因及防護
http://slm7095.pixnet.net/blog/post/77229109
 痘痘究竟是怎麼形成的? https://kknews.cc/zh-tw/health/y6a5rk.html

38. 感謝大家的聆聽!!!