סרטון הדרכה ומבית "מקדש החלומות" - ובו טיפים יעילים לזכירת חלומות וניהול יומן חלומות. אל תהססו לשתף בתועלת שלו עבורכם

1. יש לי ! יש לי ! יש לי חלום ! יועצת ומטפלת באמצעות חקר החלומות זוהרית רובין ניהול יומן חלומות וטיפים יעילים לזכירת חלומות

2. טיפים יעילים לזכירת חלומות כולנו חולמים אך לא תמיד זוכרים את זכירת החלומות ניתן לשפר ואפשר להתחיל מעכשיו !

3. התכווננות הרצון לזכור חלום הוא הבסיס הראשון . ללכת לישון עם הכוונה לזכור - זאת ההכנה הטובה ביותר !!! אמרו לעצמכם : " הלילה אני אחלום ואזכור את חלומי מחר " הכינו : מחברת וכלי כתיבה בהישג יד ליד המיטה . 1

4. 1 התכווננות אם יש לכם בעיה שאתם מעוניינים לפתור , לפני השינה נסחו לעצמכם בקשה , אותה תגידו בלב , משהו במילים שלך בסגנון : " אני מבקש / ת מההדרכה הגבוהה והמוארת שלי לעזור לי להבין את ( אמר / י את הבעיה ), ולקבל פתרון בחלום שאותו אזכור בבוקר ". המשפט החכם " ללכת לישון על זה " בהחלט משקף את האמונה ( שיש המון נכונות מאחוריה ), בקשר לפתרונות המגיעים בחלומות . תופתע / י לגלות עד כמה ואיך זה עובד ביעילות .

5. ישנם מזונות שמעיקים מאוד על מערכת העיכול ומשפיעים גם על החלומות ועל הזכירה שלהם , במיוחד אם אוכלים לפני השינה . באופן כללי : לא מומלצים : בשר ומוצרי חלב , עדיפים : ירקות ( בעיקר תירס ! גם מוצרי תירס , כמו קורנפלקס , פופקורן וכו ' ( תמיכה בתזונה 2

6. החלק השמאלי של הגוף קשור לאונה הימנית של המוח ( בהצלבה ). הפטנט הזה מיועד ליצור גירוי בחלק הימני של המוח , אותו חלק האחראי על זכירתם של חלומות . להטריד את יד שמאל 3

7. והרי השיטה : במשך היום צריך להטריד את יד שמאל במשך שעה אחת בלבד ( לא פחות ולא יותר ). אם תעשו זאת יותר משעה , אתם תתרגלו למטרד ובכך לא השגנו את האפקט . להטריד = לשים על יד שמאל משהו לא רגיל , שהיד לא רגילה אליו . למשל : אפשר לקשור על פרק כף היד גומיה ( לא לוחצת מידי ), או : אפשר להוריד את השעון שהיד התרגלה אליו , או : אפשר לשים טבעת באצבע שבדרך כלל אין עליה טבעת , או : לשנות את מיקום הטבעות שבאצבעות , או : לשים כפפה ... בקיצור : כל רעיון שתוכלו להעלות על דעתכם , על מנת שתחושו אי - נוחות ( מתונה ) בכף ידכם השמאלית . להטריד את יד שמאל 3

8. להטריד את יד שמאל 3 השיטה הזו טובה לשימוש כאשר בחיים יש בעיות , התלבטויות וכולי , ורוצים מידית לקבל עזרה והדרכה בחלום . הפטנט עובד מידית . 3 3 אמנם , זה לא נוח לשימוש קבוע , אבל יעיל מאוד ברמה המידית !

9. הטיפים בקיצור : .1 הכוונה .2 תמיכה בתזונה .3 להטריד את יד שמאל

10. ניהול יומן חלומות

11. אם החלטתם לנהל יומן חלומות מזל טוב !!! ביום מן הימים תגלו שלרשותכם אלבום מרשים ויפהפה המתעד את מאורעות עולמכם הפנימי

12. איך לרשום חלום ? 1 מיד לאחר היקיצה רשמו את החלום על כל פרטיו , כל מה שזכור לכם ממנו - כולל כל הפרטים , גם אם נראים לכם שוליים ) צבעים , צורות , מספרים , תחושות .... הכל ). נסו לא לשפוט או להוסיף מדעותיכם , רק לרשום הכל כפי שזכור לכם . הרישום הוא מידי לאחר היקיצה ולפני שתבצעו כל פעולה אחרת ) אחרת החלום עלול להישכח (

13. איך לרשום חלום ? מיד לאחר היקיצה רשמו עם איזו תחושה התעוררתם ? ) פחד , שלווה , דאגה , תסכול , בלבול , נחת רוח וכו '...)‏ 2

14. 3 כפי שנותנים כותרת לחיבור הכותרת יכולה להיות : הנושא המרכזי , הדמות המרכזית , התחושה שאתה התעוררתם וכו '... בזמנכם הפנוי איך לרשום חלום ? העניקו כותרת לחלום

15. 4 איך לרשום חלום ? בהמשך ... ציינו את מאורעות היום בהערות שוליים ובראשי פרקים בלבד

16. .1 לרשום את החלום הטיפים בקיצור : .3 להעניק כותרת .4 להוסיף הערות על אירועי היום מיד לאחר היקיצה .2 עם איזו תחושה התעוררת ? בהמשך היום ...

17. חשוב לדעת : גם חלום שלא זכרת הוא בעל ערך גדול - עצם חווייתו מעניקה ריפוי לנפשך ! אם לא זכרת – אל דאגה ! מחר יופיע החלום הבא !

18. חשוב לדעת : זכירת החלומות היא כמו שריר המתפתח ככל שמאמנים אותו

19. חשוב לדעת : זכירת החלום מעצימה את אפקט הריפוי ומוסיפה תובנות הדרכה בעלות ערך יקר לתועלת בכל תחומי החיים

20. אתם מוזמנים ליהנות מהמתנה הנשלחת אליכם מידי לילה בשנתכם - החלומות

21. אתר " מקדש החלומות " www.Dreams-Temple.area.co.il חלומות פז ! זוהרית רובין יועצת ומטפלת באמצעות חקר החלומות כל הזכויות שמורות ל :