ВНУТРІШНІ ЗОВНІШНІВНУТРІШНІ ЗОВНІШНІ
ФІЗИЧНЕ
ЗДОРОВ’Я
ВНУТРІШНІ
СОЦІАЛЬНЕ
ЗДОРОВ’Я
ЗОВНІШНІ
ПСИХІЧНЕ
ЗДОРОВ’Я
ДУХОВНЕ
ЗДОРОВ’Я
ДОВКІЛЛЯ
Фізичне здоров’я — це природний стан організму,
зумовлений нормальним функціонуванням усіх його
органів і систем.
індивідуальні особливості анатомічної будови тіла
перебіг фізіологічних функцій організму в різних
умовах спокою, руху
генетична спадщина
Рівень фізичного розвитку органів і систем організму4
1
2
3
Рівень фізичного розвитку органів і систем організму
ДОТРИМАННЯ РЕЖИМУ ХАРЧУВАННЯ
УМІННЯ СКЛАДАТИ ХАРЧОВИЙ РАЦІОН З
УРАХУВАННЯМ РЕАЛЬНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ,
ПОТРЕБ ТА КОРИСТІ
ВМІННЯ ВИЗНАЧАТИ Й ЗБЕРІГАТИ ВИСОКУ
ЯКІСТЬ ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ
1
www.themegallery.com
2 НАВИЧКИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ
ВИКОНАННЯ РАНКОВОЇ ЗАРЯДКИ
РЕГУЛЯРНІ ЗАНЯТТЯ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ,
РУХОВИМИ ІГРАМИ, ФІЗИЧНОЮ ПРАЦЕЮ
3
НАВИЧКИ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ
УМІННЯ ВИКОНУВАТИ ГІГІЄНІЧНІ
ПРОЦЕДУРИ (ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ,
ВОЛОССЯМ, ЗУБАМИ ТОЩО)
4 РЕЖИМ ПРАЦІ ТА ВІДПОЧИНКУ
ВМІННЯ ЧЕРГУВАТИ РОЗУМОВУ ТА ФІЗИЧНУ
АКТИВНІСТЬ
ВМІННЯ ЗНАХОДИТИ ЧАС ДЛЯ РЕГУЛЯРНОГО
ХАРЧУВАННЯ Й ПОВНОЦІННОГО
ВІДПОЧИНКУ
Психічне
здоров’я
уява
збудженість
чутливість
емоційність
потреби
інтереси
почуття
мотив
стимул
цілі
установки
ДУХОВНА
КУЛЬТУРА
мистецтвомораль
Соціальне здоров`я пов`язано з економічними чинниками,
стосунками людини із структурними одиницями соціуму - сім`єю,
організаціями, з якими створюються соціальні зв`язки, праця,
відпочинок, побут, соціальний захист, охорона здоров`я, безпека
існування тощо.
Навички ефективного
спілкування
- Уміння слухати;
- Уміння чітко висловлювати свої думки;
- Уміння виражати свої почуття;
- Уміння просити про послугу або допомогу;
- Володіння невербальною мовою (жести,
міміка, інтонації тощо);
- Адекватна реакція на критику
Навички співчуття - Уміння розуміти почуття, потреби і проблеми
інших людей;
- Уміння висловлювати це розуміння;
- Уміння зважати на почуття інших людей;
- Уміння допомагати та підтримувати
Навички розв’язування
конфліктів
- Уміння розрізняти конфлікти поглядів і конфлікти
інтересів;
- Уміння розв’язувати конфлікти поглядів на основі
толерантності;
- Уміння розв’язувати конфлікти інтересів за
допомогою конструктивних переговорів
1.Соціально-
психологічне.
2.Культурне.
3.Наукове.
4.Політичне.
5.Рекреаційне
та інші.
1.Архітектурне
(внутрішньоквар-
тальне і
житлове).
2.Населених місць
(міських і
сільських).
3.Виробниче
(промислове і
аграрне).
СОЦІАЛЬНЕ
СЕРЕДОВИЩЕ
ПРИРОДНЄ
СЕРЕДОВИЩЕ
АНТРОПОГЕННЕ
СЕРЕДОВИЩЕ
1.Абіотичне.
2.Біогенне .
3.Географічне.
В певних межах протидіяння впливу зовнішніх чинників
без зміни свого стану.
Сприймання без зміни свого стану впливи чинників, що негативно
діють з боку суб’єкта навколишнього середовища (індивіда,
популяції, людини, поселення тощо).
ІНЕРЦІЯ
ЄМКІСТЬ
Має природний, природно-соціальний та соціальний аспекти.
У кожного з них свої параметри, які впливають на здоров’я людини
та біологічні процеси розвитку і функціонування живих організмів.
В певних межах зміна свого стану під впливом зовнішніх
чинників і повернення у вихідний стан після припинення їх дії.
СТІЙКІСТЬ
ЕЛАСТИЧ-
НІСТЬ
ЯКІСТЬ
Самозбереження та саморегулювання в межах, що не
перевищують певних критичних величин допустимого
екологічного навантаження.
5 червня — всесвітній день охорони навколишнього
середовища,
який відзначається з метою привернути увагу світової громадськості до
проблем охорони довкілля.
• людина своїм
життям і діяльністю
вносить зміни в
середовище, яке її
оточує
• якісний стан
компонентів
середовища
життєдіяльності
значною мірою впливає
на рівень її здоров’я,
життєдіяльність і
тривалість життя
Ми повинні усвідомити, що:
ВИНОСЛИВІСТЬ
ЛОВКІСТЬ
М’ЯЗОВА СИЛА
М’ЯЗОВА ВИНОСЛИВІСТЬ
ГНУЧКІСТЬ
1
2
3
4
БІЛКИ
ЖИРИ
ВУГЛЕВОДИ
ВІТАМІНИ
55
6 ВОДА
МІНЕРАЛИ
Викликають залежність,
мають руйнівне значення
для усіх сфер здоров’я
людини
ПАЛІННЯ
РІЗНІ
ХІМІЧНІ
РЕЧОВИНИ
АЛКОГОЛЬ НАРКОТИКИ
Добробут
родини
Ставлення
найближчого
оточення до
цінностей
здоров‘я
Ступень
захворюваності
мінімум об‘єктивних умов життя, який обумовлює можливості реалізації
здорового способу життя
Якщо ви хочете вести здоровий
спосіб життя, то:
Презентацію підготували: Моісеєв В.В., Моісеєва Т.А., Сологуб В.С.

здоровий спосіб життя – одна із сфер особистої безпеки