Уважаемые Партнеры,
В октябре приглашаем в Бьюти мир Farmasi, где вас ждут:
бесплатная доставка при заказе от 20ББ
классные скидки Консультантов
деньги на покупку продукции Farmasi за каждый ББ в заказе
суперцены на пробники и имиджевую продукцию с заказом от 20ББ
весь спектр привилегий для новых Консультантов Farmasi
украшения и удвоенные денежные бонусы для Лидеров
Запись вебинара можно посмотреть по ссылке https://youtu.be/NZatEdGr2sg
C уважением,
Команда Farmasi Украина
Осень – это поцелуи под дождем и ветер, развевающий ваши волосы.
А еще осень – это время новых бизнес-возможностей и построения планов, пора активного рекрутирования и высоких доходов!
получите новый шампунь с экстрактом чайного дерева всего за 9,99 за заказ продукции из каталога от 750 грн
шампунь Vitalizing ждет вам в каждом заказе сентября по цене в зависимости от суммы заказа
осень балует Консультантов скидкой 33% за заказ уже от 50ББ
для новых Консультантов Farmasi, как всегда, шикарные предложения
регистрируйте новых Консультантов и получите набор бижутерии на выбор
бесплатная доставка на заказы от 20ББ для всех Консультантов
Морєва, О. Шкільна бібліотека: штати і оплата праці [Текст] / О. Морєва, [О. Святенко] // Практика управління закладом освіти. - 2015. - №9. - С.11-39.
Уважаемые Партнеры,
В октябре приглашаем в Бьюти мир Farmasi, где вас ждут:
бесплатная доставка при заказе от 20ББ
классные скидки Консультантов
деньги на покупку продукции Farmasi за каждый ББ в заказе
суперцены на пробники и имиджевую продукцию с заказом от 20ББ
весь спектр привилегий для новых Консультантов Farmasi
украшения и удвоенные денежные бонусы для Лидеров
Запись вебинара можно посмотреть по ссылке https://youtu.be/NZatEdGr2sg
C уважением,
Команда Farmasi Украина
Осень – это поцелуи под дождем и ветер, развевающий ваши волосы.
А еще осень – это время новых бизнес-возможностей и построения планов, пора активного рекрутирования и высоких доходов!
получите новый шампунь с экстрактом чайного дерева всего за 9,99 за заказ продукции из каталога от 750 грн
шампунь Vitalizing ждет вам в каждом заказе сентября по цене в зависимости от суммы заказа
осень балует Консультантов скидкой 33% за заказ уже от 50ББ
для новых Консультантов Farmasi, как всегда, шикарные предложения
регистрируйте новых Консультантов и получите набор бижутерии на выбор
бесплатная доставка на заказы от 20ББ для всех Консультантов
Морєва, О. Шкільна бібліотека: штати і оплата праці [Текст] / О. Морєва, [О. Святенко] // Практика управління закладом освіти. - 2015. - №9. - С.11-39.
Приятные и выгодные изменения ждут всех Консультантов и Лидеров Farmasi с мая 2015. Уверены, они принесут позитивные эмоции, солнечное настроение и желание открывать новые горизонты и покорять новые вершины!
Широкие горизонты с Farmasi май август 2015Яна Іванова
Море необъятно и безгранично, как наши мечты...
Поездка в Турцию от Farmasi для самых смелых мечтателей в новой Программе "Широкие горизонты с Farmasi". Участвуйте, ведь мечты сбываются!
Регіональний центр євроатлантичної інтеграції України, що діє при відділі документів із гуманітарних, технічних та природничих наук, підготував віртуальну виставку «Допомога НАТО Україні».
«Слова і кулі». Письменники, що захищають Україну. Єлизавета Жаріковаestet13
До вашої уваги історія про українську поетку, бойову медикиню, музикантку – Єлизавету Жарікову, яка з початку повномасштабної війни росії проти України приєдналася до лав ЗСУ.
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...tetiana1958
29 травня 2024 року на кафедрі зоології, ентомології, фітопатології, інтегрованого захисту і карантину рослин ім. Б.М. Литвинова факультету агрономії та захисту рослин Державного біотехнологічного університету було проведено відкриту лекцію на тему «Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випробувань пестицидів: шлях до підвищення якості та надійності досліджень» від кандидата біологічних наук, виконавчого директора ГК Bionorma, директора Інституту агробіології Ірини Бровко.
Участь у заході взяли понад 70 студентів та аспірантів спеціальностей 202, 201 та 203, а також викладачі факультету та фахівці із виробництва. Тема лекції є надзвичайно актуальною для сільського господарства України і викликала жваве обговорення слухачів та багато запитань до лектора.
Дякуємо пані Ірині за приділений час, надзвичайно цікавий матеріал та особистий внесок у побудову сучасного захисту рослин у нашій країні!
Відпрацювання техніки скелелазіння та подолання перешкод : план конспект / Є.Л. Журба
1. Журба Євгеній Леонідович, спеціальна
технічна підготовка, 2014 рік, вікова
категорія 10-15 років.
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТТЯ
Відпрацювання техніки скелелазіння та подолання перешкод.
Мета: підвищення фізичної витривалості, спортивної і технічної майстерності,
підготовка спортсмена до змагань.
Завдання: підвищення фізичної витривалості, спортивної і технічної майстерності,
підготовка спортсмена до змагань.
Тип заняття: практичне заняття (90 хв.).
Обладнання: шведська стінка, перекладина, скелелазний стенд, слеклайн, мотузки
для подолання перешкод.
Хід заняття
№
п/п
Зміст тривалість
Організаційно-
методичні вказівки
1. Організаційна частина заняття
1.1. Привітання
1.2.
Перевірка індивідуальних страхових
систем та правильності закріплення
спорядження
1.3. Інструктаж з техніки безпеки
1.4.
Ознайомлення гуртківців з планом
заняття
10-12 хв
Звернути увагу на
спортивну форму,
зав'язані шнурки,
наявність рукавиць і
репшнурів.
2. Підготовча частина заняття
2.1. Розминка
2.2. Біг, лазіння по шведській стінці
2.3. Висіння на перекладині
23-25 хв Розповідь, показ.
Засікати час висіння на
перекладині та
перестібання карабінів
2. 2.4.
Слеклайн для координації рухів і
тренування вестибулярного апарату
2.5. Перестібання карабінів
кожного спортсмена.
Приділити увагу техніці
подолання перешкод.
3.
Основна частина (подолання
перешкод на швидкість)
3.1. Скельний підйом
3.2. Скельний траверс
3.3. Навісна переправа
3.4. Спуск по вертикальних перилах
3.5.
Крутопохила переправа (вгору,
вниз)
3.6. Переправа по колоді
3.7. Переправа по вірьовці з перилами
3.8. Маятник
3.9. Жердини
45 хв
Спортсмени працюють по
колу на кожному етапі,
чергуючи подолання
перешкоди і страховку
іншого учасника.
Засікати час подолання
по черзі кожен етап.
4. Заключна частина заняття
4.1.
Зняття страхувальних систем,
спорядження, перерахунок карабінів
4.2.
Оголошення результатів, підведення
підсімків заняття
4.3.
Індивідуальні домашні завдання (за
необхідності)
10 хв
Похвалити тих, хто
показав гарні результати
та старанність, вказати на
недоліки.
Підсумки заняття: під час участі у змаганнях основне значення має максимальна
зосередженість і опанування емоцій, що дозволяє подолати дистанцію максимально
швидко. Техніка подолання перешкод шліфується багаторазовим повторюванням
елементів перешкод.
Використана література.
1. Антонович И.И. Спортивное скалолазание. М. Физкультура и спорт, 1978.
2. Ануфриков М.И. Спутник альпиниста М. Физкультура и спорт, 1970.
3. 3. Друзь В.А. Моделирование процеса спортивной тренировки. - К. Здоров’я 1976.
4. Пиратинский О. Е. Підготовка скалолаза. - М. Физкультура и спорт,
5. К.И. Вахлис. Спутник туриста. Киев. «Здоров'я»-1983- 352 с.
6. Школа альпинизма. Начальнаая підготовка: Учеб.издание/Сост. Захаров П. П.,
Степенко Т. В. – М.: Физкультура и спорт, 1989.-463 с.