الوثيقة تقدم معلومات عن السعرات الحرارية لأنواع مختلفة من الحليب، حيث يحتوي كوب الحليب الكامل الدسم على 150 سعر حراري، بينما كوب حليب الماعز يحتوي على 264 سعر حراري. كما تتضمن السعرات الحرارية لأشكال أخرى مثل الحليب المكثف والحليب البودرة. الوثيقة تحتوي على تفاصيل إضافية حول حليب الشوكولاتة والفراولة.

1. السعرات الحرارية
لأنواع الحليب المختلفة
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

2. كوب حليب
كامل الدسم
150 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

3. كوب حليب
قليل الدسم % 1
102 سعر حراري
Low
Fat
Milk
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

4. كوب حليب
البقر
157 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

5. كوب حليب
الماعز
264 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

6. حليب مكثف محلى
28 جم » علب «
123 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

7. كوب حليب
بودر كامل
الدسم
1270 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

8. كوب حليب
بودر خالي
الدسم
870 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

9. كوب حليب
بالشوكولاتة
كامل الدسم
208 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com

10. كوب حليب
بالفراولة
244 سعر حراري
روابط التواصل بالأسفل Regime2020.blogspot.com