Download to read offline
школа табакокуркние
- 1. МБУ «Каширская ЦРБ» Отделениемедицинской профилактики Табакокурение и здоровье
- 2. Кто заставляет наскурить? Все знают, что курение вред, но не все знают, насколько на самом деле тяжелы последствия курения. Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что Вас не коснутся отрицательные последствия курения. Вы не исключение и живете, как и все живые организмы, по законам природы. Если Вы курите, вы в любом случае умрете раньше!!! Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. Школьники мало заботятся о своем здоровье и не могут в силу своего возраста и незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Генеральный директор Национального института раковых заболеваний США заметил, что нетоксичной сигаретой может считаться только та, которая не горит. Безвредного табака нет!
- 3. Почему курить вредно? Ученыевыяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу. А для подростков достаточно полпачки. Особенный вред курения для школьников и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма. Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Это жестокая статистика, но это правда.
- 4. В табаке содержитсямасса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте. При курении выделяется окись углерода (угарный газ). Он блокирует гемоглобин, который является переносчиком кислорода. Поэтому при курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Табак содержит вредные смолы, аммиак, бензопирен, и радиоактивный полоний-210. Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200! Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак.
- 5. Курильщик не погибаетмгновенно лишь потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. На этой таблице представлена лишь небольшая часть веществ, которые содержатся в сигаретном дыме. Все они ядовиты. Причем, никотин – не самое страшное зло в сигарете. Наиболее опасны смолы. Многие курят так называемые мягкие сигареты с низким содержанием смол. В действительности сокращение количества вредных веществ, присутствующих в сигаретах, не имеет большого значения: их концентрация все равно оказывается достаточно высокой, и они наносят значительный вред организму. Тем не менее, многие курильщики искренне верят в то, что мягкие сигареты являются более безопасными для здоровья.
- 6. В течение несколькихлет ученые США проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты. У курящих учеников по сравнению с некурящими выявлено : неврозов на 13% больше, понижений слуха на 12%, снижения памяти на 12%, плохое физическое состояние на 10%. плохое умственное состояние на 15%, нечистоплотность на 12%, плохие отметки на 15%. медленнее соображают на 16% больше, чем некурящие. В разных странах мира проведено большое количество подобных исследований. Доказано: В первую очередь у курильщика страдает нервная система.
- 7. Табакокурение уничтожающе влияетна мозг и снижает интеллектуальные способности человека. Курящие «отстают» от своих некурящих одногодок по всем видам предложенных им тестов. У них значительно больше снизижается и способность к логическому пониманию, и способность к запоминанию и воспроизведению данных. У злостных курильщиков нередко возникают проблемы со зрением.
- 8. Органы дыхания –принимают на себя самый первый удар от табачных ядов. Табачный дым раздражает слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов и легочной ткани. Развивается хроническое воспаление дыхательных путей. При курении в кровь поступает большое количество угарного газа, наступает «удушье» — недостаток кислорода. За один год через легкие курильщика проходит около 800 г табачного дегтя. Поэтому легкие курильщика становятся более темными, чем легкие не курившего человека. Ученые доказали что у курящих людей функции легких становятся менее полноценными, значительно снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям. У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у не курящих. Курение одна из первых причин заболевания раком легкого. Статистика вещь упрямая, а она говорит, что у курящих людей вероятность заболеть раком легкого в 10 раз выше, чем у не курящих.
- 9. Ученые установили,что курение способствует развитию такого заболевания как атеросклероз. В результате, плохое кровоснабжение сердца приводит постепенно к его жировому перерождению. Возникает склероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Ишемическая болезнь связана с резким уменьшением поступления крови в сосуды, питающие сердце. В развитии гипертонии и атеросклероза курению отведена одна из первых ролей. Данные ВОЗ говорят о том, что смертность от ишемической болезни сердца наступает чаще у курящих и уменьшается у тех, кто бросил курить. Приступы внезапной смерти у курящих встречаются в четыре раза чаще, чем у не курящих.
- 10. По результатам исследования Всемирнойорганизации здравоохранения рак органов полости рта и пищевода в четыре раза чаще встречается у курящих, чем у не курящих. Отравляющую роль табачного дыма связывают с механическим, термическим и химическим воздействиям. Яды проникают в систему пищеварения через центральную нервную систему, со слюной, а также через кровеносную систему. Статистика говорит о прямой связи между курением и язвой желудка, панкреатитом, болезнями печени. Смертность от этих заболеваний в 3- 4 раза выше у курящих, чем у некурящих. У курильщиков риск заболевания раком вдвое выше, чем у не курящих.
- 11. Под действием продуктов сгораниятабака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем. Есть данные, что курение может привести к повреждению клеток и изменению статуса иммунной системы, повышая риск развития лейкоза.
- 12. Курение и внешнийвид Курение отрицательно влияет на внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а так же увеличивает число морщин. У косметологов есть даже термин такой «Лицо курильщика». Вследствие курения организм усиленно теряет витамин "С", что значительно уменьшает сопротивляемость организма, а это сказывается на внешнем виде, так как определённое количество этого витамина необходимо для хорошего цвета лица, а значит и красота женщины в целом значительно теряется.
- 13. Курению женщин –особое внимание! Есть такая поговорка: «поцеловать курящую женщину – все равно, что вылизать пепельницу». Кажется парадоксальным, что современный образ жизни помогает мужчине перейти в ряды некурящих, в то время, как на женщину оказывают противоположное действие. К сожалению, многие женщины до сих пор воспринимают курение как символ независимости, поэтому они относятся несерьезно к антиникотиновой пропаганде. У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием чем то выделиться, понравиться юношам. А вот мнение юношей. Юноши с курящими девушками ведут себя более раскованно, а девушки, по своей наивности, полагают, что пользуются успехом и вряд ли думают, что представляют собой временную забаву. Закурив, девушка удешевляет себя, унижает своё достоинство, выглядит не современной, а скорее легкомысленной и более доступной, более слабой и зависимой.
- 14. Ученые выяснили ,что одна выкуренная женщиной сигарета равна пяти сигаретам для мужчины. И вред курения для женского организма в пять раз сильнее. Большая подверженность негативному действию табака связана с особенностями женского организма. Формирование никотиновой зависимости у женщин происходит быстрее, и она более стойкая. Женский гормональный фон также более сложен, чем мужской, и больше подвержен сбоям, а курение при этом часто является причиной. Гормональные сбои приводят к ожирению, дисфункции яичников, нарушениям в работе нервной систем, потере привлекательности. Оглянись, посмотри на курящих женщин старше тебя. Что ожидает тебя в будущем? Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. Вот какова настоящая цена твоего курения!
- 15. Девушка закурила… Далеевсё идет по давно известной схеме. Неопровержимо доказано: болеть она будет в три-четыре раза чаще своих некурящих подруг, будет плохо себя чувствовать, ощущать постоянное недомогание. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением, вызванным курением, является преждевременное прерывание беременности. У курящих оно бывает в два раза чаще. Зная это, есть смысл задуматься о замужестве, о будущих детях, о том, что может прийти день, когда врачи скажут: «К сожалению, вы уже никогда не сможете родить».
- 16. Если женщина закурит,будучи беременной, то знайте, что через несколько минут никотин поступает (через плаценту) в сердце и мозг ещё не родившегося ребёнка. И этим ядом курящая женщина невольно травит его. Учёные проследили особенности развития детей, родившихся от матерей, куривших во время беременности. Эти дети, наблюдавшиеся до 5-6-летнего возраста, в значительной мере отставали в своём физическом и умственном развитии. Кстати, среди детей, отцы которых являются интенсивными курильщиками, в два раза чаще наблюдаются пороки развития. Ребенка ждут и пневмония, и бронхит Дети, матери которых курили во время беременности или же находились рядом с курящими людьми, потом хуже учатся в школе, а также могут отставать в росте и развитии от детей некурящих матерей.
- 17. Не курить –это круто! Во многих странах уже вошло в моду некурение. Быть крутым – это значит быть физически здоровым, иметь сильное развитое тело, заниматься спортом, учиться, успевать в жизни. Это несовместимо с курением. Куришь – значит ты слабак, не уверен в себе. Сигаретный дым тает легко и быстро, а в результате остаются большие проблемы со здоровьем. Жизнь дается человеку только одна и не стоит ее тратить на вредные привычки. Бросьте курить сегодня!