Документ представляет курс «легкий старт», уникальную систему оздоровления и самоисцеления, созданную для новичков, которые хотят заниматься самостоятельно с использованием пошаговых инструкций и минимального оборудования. Курс включает материалы, такие как DVD-диски и методички, и предоставляет возможность заниматься в любое время и в любом месте, настраивая нагрузку в зависимости от уровня подготовки. Обещается высокая эффективность, возможность вернуть деньги в случае недовольства и получение постоянной онлайн-поддержки от инструкторов.