1. 減碳節能 輕鬆實踐綠生活
‧新識力 2013/04/03
最近最熱門的全民議題，便是核電廢存的探討，309 反核遊行傳
達了反核民眾的訴求，各領域專家學者也提出了不同的看法，核
四的廢存，最終將透過國家政策及公共建設的決策機制。
【文／陳凱毅】
核電？綠色能源？我們還能做些甚麼？
最近最熱門的全民議題，便是核電廢存的探討， 309 反核遊
行傳達了反核民眾的訴求，各領域專家學者也提出了不同的

2. 看法，核四的廢存，最終將透過國家政策及公共建設的決策
機制。
然而，無論是核電或其他綠色能源，自從人類開始使用電力
系統用，無論是核電、火力發電或綠色能源，對地球環境都可
能造成無法挽回的傷害。
我們知道重大公共建設的決策過程費時冗長，無論你是反核
或擁核者，還是要回歸保護地球生態、留給下一代不致太糟的
環境這個初衷，你可以從現在開始，節能減碳減少用電，每
個人少用一度電，就可能少一座發電廠，地球環境就會更健
康。下面彙整了能源局、環保署及工研院資料，告訴大家如何

3. 在日常生活中為我們及未來營造更美好的環境。
根據能源局統計，一般家庭夏季用電量以空調為最，其它常
用家電次之，非夏季則以常用家電為最，照明次之。因此夏季
首先應注意的是空調設備的設定，以舒適的 26 度至 28 度為
建議溫度，每調高 1 度每天約可減少 0.4 度的用電(使用 8 小
時)，若大家能從原本設定的溫度調高至 26 度，節省的電量將
非常可觀。
近幾年很流行的燈具汰換也是很好的方法，將原本的白熱燈
泡和日光燈管汰換為 T3、T5 的省電燈管或 LED 燈，除了節能
效率可達 50%~80%，無頻閃、小巧玲瓏、演色性良好及聚光性

4. 好更是其附加價值。另外，隨手關燈、拔插頭、開飲機熱水器加
裝定時器、關閉閒置電腦等也能積少成多達成節能減碳的目的
全國 780 萬用電戶，每天節省 1 度電，整年將減少 28.5 億度
電，相當於造林面積達 4,400 座大安森林公園，更可減少發電
廠的負擔。
國內上班族使用自小客車平均每天行駛約 37.6 公里，且市區
行車以每輛車每公升平均油耗 10 公里計，每週 1 日不開車每
年約減少 196 公升汽油消費，減排 184 公噸 CO2，可節省
6,820 元（以 102/3/11-3/17 間 95 無鉛汽油每公升 34.8 元均
價計算）。若是騎乘機車，則可減少 38.5 公升汽油消費，減排

5. 87 公斤 CO2，同時節省 1,339 元的油錢。全國每年可節省 8.1
億公升汽油，減少約 184 萬公噸二氧化碳排放，相當於造林
約 122,667 公頃，約等於 4,730 座大安森林公園面積。建議通
勤時多搭乘大眾運輸工具，短程可步行或騎乘腳踏車，多接
觸陽光少待冷氣房，對身體健康也是有極大益處。
生活節能小撇步
再提供一些生活中可以實踐的節能小撇步：
1.夏季尖峰用電時段為上午 10-12 點、下午 1-5 點，請不要使
用耗電量大之電器。
2.電器用品需定期保養、擦拭，可提高使用效率，亦可延長使

6. 用壽命。
3.選購高效率(高 EER 值)之冷氣機，效率愈高愈省電。
4.洗衣機裝 7-8 分滿，浸泡 20 分鐘再洗，效率最高。
5.電鍋煮飯先將生米浸泡後再烹煮，可縮短煮熟時間。使用電
鍋保溫時間不要超過 12 小時。
6.選用變頻式冷氣無噪音、不震動；EER 值高，省能源及電費
快速冷房維持恆定室溫。
7.常保電鍋內外清潔，使加熱時能完全傳熱而不致浪費電能。
8.由冷凍庫取出的食物，盡量讓其自然解凍或放置冷藏室，少
用微波爐。

7. 9.微波爐應遠離電視機或音響，以免被雜訊破壞，並遠離熱源。
10.採用電子式安定器及高效率照明，可節省用電 25%。
11.多利用自然晾乾，少用烘衣機，若需熨燙衣物應縮短烘乾
時間。
12.停用冷氣前 5-10 分鐘可先關掉壓縮機 (由冷氣改為送風或
調高溫度設定)，維持送風換氣，則下次再開冷氣時較省電。
13.每兩週清洗空氣過濾網一次，空氣過濾網太髒時，容易造
成電力浪費。
14.電暖氣比冷暖氣機多耗電 3 倍以上，全區域暖房宜選購冷

8. 暖氣機較省電。
15.選購適當容積的電冰箱，以家庭成員每人 60- 80 公升估算，
愈小愈省電。
16.電冰箱背面離牆壁至少 10 公分，上面及側面至少保持 30
公分的空間，以提高散熱效果。
從 18 世紀的工業革命到 20 世紀的科技革命，對地球環境的
傷害越來越大，而現今全球最熱門的則是低碳革命，我國自
2008 年始為減碳元年，每年皆有低碳相關政策推出，中國自
十二五開始訂定排碳目標，因推動成效極佳，今年陸續推動
智慧低碳新興小城鎮計畫，協助低碳發展的產業規模日益增

9. 大，當然，生活中每人的減碳節能一小步，集結起來都是很
可觀的節能數字。
【完整內容請見《新識力》2013.4】

10. 大，當然，生活中每人的減碳節能一小步，集結起來都是很
可觀的節能數字。
【完整內容請見《新識力》2013.4】