1. 人不是每天都開心的 摘自／鄭石岩著

2. 我最近工作不順，屢屢萌生去意。和朋友相談，朋友告訴我，如果是因為人的因素而離開，而不是因為工作本身，那很不值得，而且在這個工作上碰到的問題，如果沒有獲得適當的調整與修正，那麼難保問題不會在下個工作上不發生，換言之，朋友下了個結論，「下一個工作不見得更好。」

3. 朋友舉他自己的例子，在半年多前，他還是朝九晚五的上班族，生活規律、平淡，收入穩定，但是當時卻羨慕能自由調配工作時間的「蘇活族」於是他辭去原本待遇不錯的工作，改成在家上班，接 case 。後者當然是自由多了，甭趕上班，不用打卡，不用大熱天跟人家擠公車，但是閒得時候閒得 發慌，忙的時候又忙得昏天暗地，常常日夜顛倒，身體也變壞了，在這種情況之下，他又開始羨慕起朝九晚五的上班族，可是就在幾個月前，自己還對那種平穩的生活深惡痛絕。

4. 我們似乎總是只看到別人心急、輕鬆及幸福的一面，不但忘了這是他們當初辛苦努力付出獲得的成果，而且世上根本沒有十全十美的人事物，只是人家沒有表現出來而已，或者是因為我們本身的盲點，所以看不見。 最近看的一部電影，裡頭有一句「人不是每天都開心的。」這平常簡單的對白卻深深打動了我，我有種迷路多日，突然找到方向的雀躍；也有種遇到知音般的，覺得被慰藉與了解。

5. 試著面對自己的問題，也試著更全面與客觀的看待事情，將會有助於釐清與了解自己，不論是在目前的這份工作，或是未來新的工作上。 我們總是只看到別人好的一面，卻忘了他們也有挫敗與痛苦，如果我只是遇到挫折就轉彎，遇到工作不順利就換工作，那麼同樣的挫折將會在我的生命中不斷出現。

6. 那我到底做的對不對？有時候，很多事情無需用對或錯來概全。尤其在完全沒有公式的愛情世界中，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡。再怎樣的犧牲跟勉強都是得不到自己所要的。 喜歡，就伸出手讓對方知道感情，就是因為我們給了太多的理由跟註解，所以我們就照著別人所下的定義走著。我不喜歡太黏的生活，但是一旦我愛上了他的時候，又不時的希望與他朝夕相處。

7. 茫茫人海中，你能找到幾個跟你是契合的呢？個性、相貌、生活、談吐 .... 我們都不時的在每一次的見面中，為著自己的幸福在打著別人的分數，呵 ~~ 好笑的是，對方也如此的對待自己。 100 分的人到底跑到哪裏去了？我們都一直找的 自己的 100 分先生，那我 又有幾分可以配得上 人家。 『算了吧 ~~ 我才不要找 100 分先生，找到了又怎樣呢 ?? 』很久前，我就已經放棄了尋找伊甸樂園的夢想。

8. 佛語『回首輕掬，隨身幸福。』在無慾無求的生活中，或許就能遇上了你的另一半。可能他不是 100 分，可能他不能陪你走到盡頭，但是在這段的歲月中，也就是你找到自己的最佳導師。不管是愛或是需要，這是自己最清楚。

9. 現代人真的很好玩，發明一些字來做為彼此溝通的方法，也就因為這些字，讓自己更不敢跟別人溝通。 喜歡，就伸出手讓對方知道吧。多愛陌生人如果你只想著自己的家有愛，而不去想想社會也需要愛，那麼你的愛只是一滴清水。 不要被文字給框住自己就此裹足。

10. 有一次，我和一位醫生閒談，話題觸及對人生的看法。他說：「在加護病房裡，有一位垂危的病人，身上刺了許多針孔，接上大大小小的管線，連接在儀器上，這是與死神對抗，是全力的奮鬥。 在他身邊陪他掙扎的護士，素昧平生，卻滿懷愛心，照顧他，關心他；在垂危及迎向死神之時，護士陪著他度過這人生的最後一瞬，請問，有誰知道，自己最後的一口氣，是要在誰的陪伴中度過？就憑這一點，平常我們就要學會去愛陌生人。沒錯，我們不能只關心家人，而要進一步去關心陌生人，我們要活在互愛之中，才顯得生命世界的溫馨和光明的精神層面。

11. 所以華嚴經上說：「無緣大慈，同體大悲。」我們不因為不認識他就不關心，有緣或無緣都不影響自己慈悲心的向外伸展。

12. 我們在危急時，大部分是由陌生人急救的，這種反省，有助於一個人發展博愛和助人的襟懷。有一位年輕朋友在海邊泳水嬉戲，退潮把他越拉越遠離海岸，最後他疲憊不堪，正擔心不能逃過死劫時，竟被一艘漁船救起，漁船把他送上岸，卻對他說：「這是我們討海人應該做的事。」 我父親有一次發生車禍，他和貨車司機一起翻落北宜公路的山谷，天寒地凍，傷重垂危，結果是一位陌生人把他們救起來送醫，卻沒有留下姓名。

13. 請注意，大難時救你的經常是陌生人，要學習關愛他人如同關愛自己人，生命的根源是愛，智慧的根源也是愛，沒有愛就就會一片漆黑，一片混亂，如果你只想著自己家有愛，而不去想想社會也需要愛， 那麼你的愛只是一滴清水，這滴清水落入大染缸裡，就失去它的純淨。

14. 如果每個人能把愛心向外伸展，也能同時關心別人，那麼社會這條生命的大河，就顯得清淨，能滋潤萬物。

15. 所以，我們不能只想到自己，而要想到鄰人和陌生人；不能袖手旁觀的冷漠，而要互助合作的關愛；不可以只圖自己的利益，也要給別人機會，你所享有的福報和機會，是由許多陌生人給的，你也要給需要幫助的陌生人一些協助，心存感恩，多多助人，無愧此生。

16. 當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。 因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相信的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。

17. 自然界利用相同的物質， 為相同的目的創造我們， 使我們互相關連。 因此，在我們內部的某處， 都有對彼此的愛。