1. 『難得明白』

2. 真容是了歲
是，感晚月
『活覺年匆
難得到。匆
得瀟只對，
明洒要人人
白、活生生
！自得不苦
』在明敢短
。白說，
，大轉
才徹眼
能大間
過悟已
得，進
從只入

3. 樂過
一一
天天
；、
樂少
一一
天天
，；
賺過
一一
天天
。，

4. 幸福靠自己努力營造，快樂是生存的終極目標，
快樂隱藏在生活的細微瑣事當中，靠我們自己去尋找；
幸福和快樂是一種感覺和感受。關鍵在於心態。

5. 錢不是萬能的，没有錢也是萬萬不能。
對錢不要看得太重，更不必斤斤計較。
一旦看通了，那是身外物，生不帶來，死不帶

6. 如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣。
如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為？
如果花錢能讓你悠閒自在，也值得！
要能賺也會花；做金錢的主人，不做它的奴隸。

7. 剩下的生活愈是短暫，愈要使之豐盛。晚年要轉變
陳舊觀念，告别苦行僧，做個快樂人。該吃的吃，
該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活質量，分享
高科技時代的成果，這才是晚年生活的目標。

8. 譽金
是錢
過是
去子
的女
，的
健，
康地
才位
是是
自暫
己時
的的
。，
榮

9. 父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，
父母揪心；父母有病，子女問問看看就知足。子女花父母錢，
理直氣壯；父母花子女錢就不那麼順暢。父母家也是子女家，
子女家可不是父母家。不一樣就是不一樣，明白人對子女的付出
視為義務和樂趣，不圖回報。一心想得到回報，就自尋煩惱。

10. 有病指望誰？指望子女？久病床前無孝子。指望老
伴？自顧不暇，無能為力。指望錢？只能用錢養病。

11. 對於得到的，人們往往忽視它；對於得不到的，往
往把它想得太美。其實，生活的美好和幸福全在於
怎樣欣賞。明白人十分珍惜和欣賞已經得到的，
並不斷發現它的意義；使生活充實和快樂。

12. 要有寬闊的胸懷，對生活充滿了感激和欣賞，比上不
足，比下有餘，知足常樂；培養多種愛好，樂此不
疲，自得其樂；對人善良，樂善好施，助人為樂。

13. 人本無高低貴賤之分，只要盡心盡力，就算作了貢獻，
心安理得，問心無愧。何况退休下來了，大家都一樣，
最後的歸宿都要回歸自然。其實，高官不如高壽，
高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。

14. 人生大半辈子，為事業，為家庭，為子女已經付出
了許多，如今剩餘的時間不多了，該為自己好好活
一把啦，怎麼開心就怎麼過。

15. 做你想做的願做的事，不管别人怎麼看和
怎麼說，因為我們不是為别人的好惡而
活。，要活出一個真實的自我。

16. 人生在世，不可能萬事如意，存在缺憾是人生的必
然，如其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面對
現實，隨遇而安。

17. 人老心不老，老亦不老。
心老人不老，不老而老。
但在處理具體問題時，明白人還是要服

18. 生命在於運動，但又不可過量；飲食太清淡會
營養不良，太豐富也吸收不了。太清閒了寂寞，
太熱鬧了又心煩，凡事都要把握個“中”字。

19. 愚蠢的人，製造疾病 (如吸烟、酗
酒、暴飲暴食)；
無知的人，等待疾病 (等有了病才
注重健康)；
明白的人，預防疾病；善待自己，
善待生命。

20. 渴了才喝水，餓了才吃飯，累了才休息，困了才睡
覺，病了才進醫院，閉上眼才後悔……其實都遲了。

21. 晚年生活質素主要取決於思維方式。正面思維就是凡
事從有利因素考慮，用正面思維設計晚年生活，就會
充滿活力和信心，日子過得有滋有味。負面思維就是
以消極、悲觀的心態混日子，必然導致煩惱和疾病。

22. 〝玩〞也是晚年的生活需要之一，要懷有一顆童心，
選擇自己喜愛的玩法，從中體驗勝利的喜悦和興奮；
輸了也不生氣，不認真。嘻嘻哈哈的過每一天吧!

23. 〝完全健康”是指身體、心理和道德健康。
心理健康是指有較好的承受能力、自控能力和
人際交往能力。道德健康是具有愛心、樂於助人、
心地坦蕩、心胸寬廣。樂善好施者長壽。

24. 人是社會人，不能離群獨居，孤陋寡聞。
要主動參與公益活動，在群體活動中完善自我，
體現自身價值，這才是健康的活法。

25. 晚年生活應該多層面、多元化、豐富多彩。只有一兩個
好友還不够，要擁有一幫老朋友; 友情能滋潤晚年生
活，使你過得有滋有味，有情有趣。

26. 一個人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最終還要
靠自己。時間是最好的醫生，關鍵是在這段時間裡，
你選擇怎麼個活法。

27. 人老了為什麼懷舊？人到晚年，事業已經走到了盡頭，
往日的輝煌，已變成過眼烟雲，站在人生最後之驛站，
心靈渴望淨化，精神需要昇華，企盼重新找回真情。
這時，只有故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，
與老同學共叙年輕時的趣聞樂事，才能找回青少年時代
生命活力的感覺。珍惜真情、享受真情也是晚年生活中
的一大樂事。

28. 如果你盡了最大努力仍改變不了不滿的現狀，
那就順其自然吧！這也許是一種解脱。
凡事强求不得，强扭的瓜不甜。

29. 生老病死，自然規律，不可抗拒。當生命到了盡頭時，
何不坦然面對。只要一生為人正直，不做虧心事，就能
心安理得，無憾無愧；微笑地為生命畫個圆滿的句號。

30. 老生常談,願有啟發
Music: No More
Edited by Wang Jiun Hwa 2008/12/26