文章探讨了幽默和积极心态对生活质量的重要性，指出与他人相处时，特别是伴侣和工作伙伴的态度，会极大影响个人的幸福感。幽默不仅能增加人与人之间的亲密度，还能在压力大的现代社会中提供情绪的缓解。文中提倡“四个l”（love、learn、listen、laugh）作为提升生活愉快度的方向。

1. 文/戴晨志
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2. 有一則故事說道：有一對夫妻搭火車旅行，可是沿路上，太太一直
嘀咕地講話，一下子嫌火車開得太慢、一下子埋怨冷氣太冷，或服
務人員的態度不好……而她的先生，雖是閉目養神，耳朵卻不得
閒，必 須忍受 太太的嘮叨。

3. 後來，先生有個機會，轉了個頭，禮貌地跟旁邊的旅客打招呼；當別的旅
客問到他們的職業時，先生回答說：「我是小公司老闆，我太太則是有
名的製造家！」
「噢，製造家？是製造什麼產品啊？」別的旅客好奇地問道。
先生一臉正經地說：「專門製造不愉快！」

4. 人的生活，有的充滿歡喜、快樂，有的則是充滿悲苦、不愉快！
當然，自己的心境很重要，可是，跟我們相處在一起的人，也很重要；如
果自己的另一半、或工作夥伴，個性很嚴肅、不幽默、不風趣，也不浪
漫，甚至常嘮叨、嫌棄、埋怨，或是事事負面思考，那麼生活就會像個
「製造家」一樣－－專門製造不愉快。
所以，牛頓曾說：「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」

5. 而好萊塢知名影星布萊德彼特也說：「幽默感比性感更重要！」
為什麼？因為一個大美女，如果只有美艷和性感，每天卻冷漠、不笑，也
不懂得幽默、輕鬆開玩笑，則不會受人歡迎！同樣地，男人也不必講究
性感、一直秀著肌肉，而是要智慧風趣、有幽默感，才會可愛！
最近，有個女學生考我說：「老師，考你一個腦筋急轉彎－－什麼事會
讓上面的人愉快，下面的人高興？」

6. 「啊？這……這要我怎麼回答？」我一時之間語塞，不知如何說起。
「老師你不會是不是？還是不好意思說？」女學生得意地說：「怎麼會
不好意思呢？答案就是－－『演唱會』嘛！」
「老師，再來，再考你一題！」女學生興致勃勃地又問道：「什麼事是 劉 先
生 和劉 太太每天睡覺時都要做的事？」
「啊？這……又要我說什麼呢？」我又支吾了。
「老師，你不要害羞嘛！你仔細想，大聲說沒關係嘛！」女學生一直催促
著我，可是，我還是不知如何回答。
「老師，這沒什麼不好意思說的嘛，睡覺時都要做的事，就是『閉上眼
睛』啊！」女學生笑嘻嘻地說。

7. 溝通小箴言
「幽默」是一種能量、也是一種浪漫，它能增加人與人之間的親密度！
所以，「有笑聲，就沒戰爭；有幽默，就不寂寞！」
現代社會，經濟不景氣，生活步調緊湊、忙亂，每個人的工作壓力都
很大；然而，人總是要學習用「幽默心、浪漫情」，來紓解自己的情緒
壓力，才會有快樂、豁達的人生！
所謂「萬法唯心，境隨心轉」，只要心中有愛、有幽默，人的嘴角就會
往上揚，就會有歡笑和快樂。

8. 因此，「四個Ｌ」是我們可以學習的方向，那就是－－「Love、Learn、
Listen、Laugh」，也就是說，「只要心中有愛，也不斷地學習成長，同時
不斷地傾聽別人，則生活中就會充滿歡笑！」
語言，是歡笑、幸福的起始點；語言，也可能是災難、痛苦的引爆點！
說話中，若帶著關懷、肯定與幽默，就會充滿「愉悅與品味」；言談
中，若帶著抱怨、指責與嫉妒，就會充滿「衝突與酸味」！

9. THE END
祝大家 健康 愉快