Het spelboek biedt je de nodige informatie om met de bewegingsactiviteiten van de beweegkalender aan de slag te gaan...

1. Inspieleerbox
SPEEL – TIJD!
Speel jij mee?
Dan krijg je elke dag een nieuwe speeltip

2. Inspieleerbox
Bosspel
Enkele spelletjes die jullie kunnen spelen in het bos:
- Tik zoveel mogelijk bomen in 1 minuut.
- Zoek een lange tak en speel de limbo. Mama, papa, … houdt de tak in de
lucht. Kan jij er onder stappen?
- Verstoppertje.
- Teken een cirkel in het zand. Kan jij eikels, dennenappels, … in de cirkel
werpen?
Wat nodig?
- /

3. Inspieleerbox
Konijnenkamp
Bouw een kamp met takken, blaadjes, schors, stenen, … in het bos of in de
tuin. Ook met kartonnen dozen of een oud laken kan je een leuk kamp
maken! Regent het? Geen probleem! Bouw een kamp, kippenhok of
paashazenhol in huis!
Wat nodig?
- Takken, stenen, …
- Kartonnen dozen
- Oud laken
- …
Speeltip:
- Maak een huisje of hok voor een knuffel.

4. Inspieleerbox
Hoogspringen
Paashazen kunnen erg goed springen! Kan jij ook zo hoog springen?
Mama, papa, broer of zus houdt een tak in de lucht. Kan jij over de tak
springen?
Wat nodig?
- Tak

5. Inspieleerbox
De paasbode
Vandaag ben jij de paasbode! Dit is de helper van de paashaas. Neem je fiets,
step, go-cart, … en ga op verkenning in je tuin of buurt.
Wat nodig?
- Step, go-cart, fiets, driewieler, skateboard, skates, …
- Eventueel geknutselde eitjes om rond te brengen (zie speeltip)
Speeltip:
- De paasbode rijdt altijd op een super propere fiets/go-cart, … Maak je
eigen carwash en poets je voertuig.
- Knutsel paaseitjes. Stop de eitjes in een rugzak of fietsmand. Breng ze
rond met je paaswagen of -step.
o Zoutdeeg: 3 tassen bloem, 1 tas zout, 3/4de
tas water en mengen
maar! Opmerking: Dit is speeldeeg en is niet bedoeld om op te
eten.
o Papier (propjes maken, paaseitjes knippen, …) of karton

6. Inspieleerbox
Kip in de lucht
Maak een vliegende kip van een plastic zak. Teken of plak oogjes en een
snavel op de zak. Maak een touw vast aan de zak en lopen maar! Hoe lang
kan jouw kip vliegen?
Wat nodig?
- Plastic zak
- Touw
- Eventueel stift, gekleurd papier, … om een kip te knutselen (snavel,
pootjes, oogjes, veren, …)

7. Inspieleerbox
Schatkist
Neem een lege eierdoos. Ga in de tuin of in het bos op zoek naar leuke
voorwerpen. Vind je een leuke steen, blaadje, tak, … of een veer van een
vogel? Stop het in de eierdoos. Zo wordt jouw doos een echte schatkist!
Wat nodig?
- Lege eierdoos

8. Inspieleerbox
Voeleitjes
Vul ballonnen met bloem, suiker, zand en rijst. In deze voeleitjes kan je
heerlijk knijpen. Ook kan je er leuke spelletjes mee spelen!
Wat nodig?
- Ballonnen
- Zand, bloem, suiker, rijst, … om de ballonnen te vullen.
Maak je eigen
voeleitjes!
Tips vind je makkelijk terug op het
internet: “stressbal maken”
Voor veel voel-,
knijp- en
speelplezier!

9. Inspieleerbox
Naar het bos
Wandel naar het bos en geniet van een leuke wandeling.
Enkele spelletjes:
- Ga op zoek naar diertjes. Zie jij een vogel, spin, mier, …?
- Wandel over boomstronken.
- Knuffel een boom.
Wat nodig?
- /

10. Inspieleerbox
Paasboom maken
Ken jij een paasboom? Ga op zoek naar “paastakken”. Vul een pot met zand
zodat de takken mooi blijven staan. Stop de takken in de pot. Je kan de
paastakken leuk versieren met verf, touwtjes, kleine sleutelhangers, …
Wat nodig?
- Takken
- Pot met zand
- Wol, verf, … om de takken te versieren

11. Inspieleerbox
Eitje-rol
We gaan rollenbollen, zoals een ei! Ga op je buik liggen. Leg de armen boven
het hoofd en maak een punt met de handen. Strek je lichaam en rollen maar!
Wat nodig?
- /
Speeltip
- Bij mooi weer kan je op het gras rollen.
- Regenweer? Daar houdt de paashaas niet van. De vrienden van de
paashaas gaan op vakantie. Plaats knuffels op de ene stoel. Breng de
vrienden één voor één naar de vakantiebestemming. Neem de knuffel
stevig vast en rol zijwaarts naar de andere kant.

12. Inspieleerbox
Lief klein konijntje
Kennen jullie een lied over een lief klein konijntje?
Zoek op YouTube “Lief klein konijntje” en dans mee!
Wat nodig?
- Computer of gsm

13. Inspieleerbox
Vliegend ei
Gooi het fop-ei (bal of ballon) naar elkaar. Pas op, laat het fop-eitje niet
vallen!
Wat nodig?
- Bal (tennisbal, pingpongbal, zitbal, plastic bal) of ballon
Speeltip:
- Speel je alleen?
o Blaas een ballon op. Duw de ballon steeds omhoog. De ballon mag
de grond niet raken.
o Leg kleine fopeitjes (knikkers) op de grond. Probeer ze op te
pakken met je tenen. Breng de fopeitjes naar een paasmandje
(potje, …).

14. Inspieleerbox
Springwedstrijd
We springen als een konijn. Maak een springparcours en doe een wedstrijdje
“snelspringen” met mama, papa, broer, een vriendje, …
Wat nodig?
- /

15. Inspieleerbox
Wie zoekt die vindt
Mama, papa, broer of zus verstopt een of meer fop-eitjes (zoals een bal,
tennisbal, …) in de tuin of woonkamer.
Vind jij het fop-ei?
Dan verstop jij het fop-ei en gaan mama, papa, … op zoek.
Wat nodig?
- Ballen (tennisbal, pingpongbal, plastic bal) of ballon

16. Inspieleerbox
Paashaasgym
Paashazen brengen heel veel paaseitjes rond! Ze rijden niet met de fiets,
maar springen van het ene huis naar het andere huis.
Daarom moeten paashazen heel fit zijn.
Elke ochtend doet de paashaas zijn oefeningen. Doe jij mee?
Wat nodig?
- /
Speeltip:
- Ken jij nog andere oefeningen? Met flesjes water, emmertjes, … kan je
ook leuke fitness-oefeningen maken!
Spring 10 keer. Buig je been en
tik je voet.
Hef je linkerknie op.
Hef je rechterknie op.

17. Inspieleerbox
Eierenrace
Tijd voor een spel! Bij de eierenrace leg je een ei op een lepel. Wandel of loop
een afgesproken route zonder dat het ei valt.
Duid een start- en stopplaats aan (bv. een mandje/emmer op het einde).
Zijn jullie klaar? 3, 2, 1 start!
Wat nodig?
- Lepels
- Chocolade eieren of papieren eieren (krantenproppen)
- Eventueel materialen om een hindernissenparcours te maken

18. Inspieleerbox
1,2,3,4
eitje van papier
We maken eieren van krantenpapier. Neem een blad en maak een prop.
Zet een emmer in de tuin of in de woonkamer. Gooi met de papieren eitjes
naar de emmer. Hoeveel eitjes zitten er in de emmer?
Wat nodig?
- Krantenpapier
- Emmer

19. Inspieleerbox
Schommelkip
Ga met je buik op de schommel liggen. Duw je af met de voeten. Zo gaat de
schommel naar voor en achter. Kijk, je vliegt!
Houd je hoofd rechtop. Zo kan je kijken hoe mooi het is als je vliegt in de
lucht!
Wat nodig?
- Schommel (Tip: wandel eventueel naar een park of speelpleintje in de
buurt)

20. Inspieleerbox
Petanque
Leg een knuffel in de kamer. Elke speler neemt 5 “fop-eitjes”. Papa neemt
bijvoorbeeld 5 propjes papier. Jij neemt bv. 5 ballen of dennenappels, …
Werp de fop-eitjes, … naar de knuffel. Wie kan de knuffel raken?
Wat nodig?
- Knuffel
- “Fop-eitjes” om te werpen. Bijvoorbeeld:
o 5 propjes van papier (kan je makkelijk zelf maken)
o 5 ballen (tennisballen, plastic ballen, …)
o 5 ballonnen gevuld met rijst of bloem
o 5 dennenappels
o …
Speeltip:
- Neem 2 of 3 fopeitjes en probeer te jongleren als de paasclown.