We hechten binnen onze school veel belang aan een gezonde levensstijl en voldoende beweging in functie van het dagelijks leven. De kinderen krijgen de kans om te proeven van verschillende ontspannings- en bewegingsmogelijkheden die de maatschappij te bieden heeft. Iedere maand krijgen onze leerkrachten een beweegkalender om doorheen de dag onze leerlingen op een leuke manier in beweging te zetten. Voor de leerlingen die tijdens de vakantie ook graag hun energie kwijt spelen met een eenvoudig tussendoortje, bieden we onze ouders voor de eerste maal een eigen beweegkalender aan. We wensen jullie veel beweegplezier, samen met jullie kind(eren). Let's MOVE!

1. SPEEL – TIJD!
Speel jij mee?
Dan krijg je elke dag een nieuwe speeltip

2. Sneeuwpop knutselen
We maken een sneeuwpop. In de vakantie kunnen we nog leuke spelletjes
spelen met deze knuffel!
Wat nodig?
- Oude sok
- Touw of elastiekjes
- Rijst

3. Naar het bos
Wandel naar het bos en geniet van een leuke wandeling.
Enkele spelletjes:
- Gooi blaadjes omhoog. Loop eronder.
- Ga op zoek naar diertjes. Zie jij een vogel, spin, mier, …?
- Wandel over boomstronken.
- Zoek kastanjes, eikels, dennenappels, … en stop ze in een zak (Daar kan
je nog een leuke zoekdoos van maken)
- Knuffel een boom
- Ligt er sneeuw? Dan kan je voetsporen maken in het bos .
Wat nodig?
- Plastieken zakje om eikels, … te verzamelen

4. Wie zoekt die vindt
Mama, papa, broer of zus verstopt een knuffel in de woonkamer.
Vind jij de knuffel?
Dan verstop jij de knuffel en gaan mama, papa, … op zoek.
Wat nodig?
- Knuffel

5. Kerstyoga
Tijd voor ontspanning! Werp met de dobbelsteen. Kijk naar de dobbelsteen.
Kan jij dat ook?
Wat nodig?
- Dobbelsteen met kerstfiguren

6. Petanque
Leg een knuffel in de kamer. Elke speler neemt 5 dezelfde voorwerpen. Papa
neemt bijvoorbeeld 5 eikels. Jij neemt bv 5 kastanjes of dennenappels, …
Werp de eikels, … naar de knuffel. Wie kan de knuffel raken?
Wat nodig?
- Knuffel
- Spulletjes om te werpen. Bijvoorbeeld:
o 5 dennenappels
o 5 eikels
o 5 kastanjes
o 5 propjes van papier (kan je makkelijk zelf maken)
o …

7. Knuffelrace
Leg knuffels op de grond. Elke speler stopt een knuffel tussen de benen.
Spring naar de stoel en zet de knuffel op de stoel. Speel verder tot de knuffels
op zijn. Wie heeft de meeste knuffels op zijn stoel?
Andere spelletjes:
- Loop met de knuffel naar de stoel
- Zet de knuffel op je hoofd en wandel naar de stoel
- Neem een knuffel en ga achteruit naar de stoel
- …
Wat nodig?
- Knuffels
- Stoelen

8. Sneeuwballengevecht
Ligt er sneeuw op de grond? Joepie! Maak een kleine sneeuwbal.
Werp de sneeuwbal naar de andere speler. Kan hij de bal pakken?
Nog geen sneeuw? Maak dan propjes van krantenpapier.
Wat nodig?
- Krantenpapier
Speeltip:
- Ligt er sneeuw? Maak dan een super grote sneeuwman!

9. Bosspel
Enkele spelletjes die jullie kunnen spelen in het bos:
- Tik zoveel mogelijk bomen in 1 minuut
- Zoek een lange tak en speel de limbo. Mama, papa, … houdt de tak in de
lucht. Kan jij er onder stappen?
- Verstoppertje
- Teken een cirkel in het zand. Kan jij eikels, dennenappels, … in de cirkel
werpen?
Wat nodig?
- /

10. Zakdoekvallen
De ene speler werpt een zakdoek (papieren zakdoek) in de lucht. Pak de
zakdoek voordat deze op de grond valt! Ben jij snel? Kan jij de zakdoek
pakken?
Wat nodig?
- (Papieren) zakdoek

11. Reis in huis
We kruipen door het huis. Leg een knuffel op de rug.
Kruip met de knuffel naar de zetel, …
Wat nodig?
- Knuffel

12. Rollebollen
Leg een deken op de grond. Ga op je buik op het deken liggen.
Het hoofd komt piepen.
Je speelmaatje rolt je in het dekentje. Rollenrollenrol!
Wat nodig?
- Deken

13. Nieuwjaarsloop
Wie is de snelste? Klaar?
1, 2, 3 START!
Wat nodig?
- /

14. Knuffelwerpen
Neem een knuffel. Werp de knuffel naar je speelmaatje.
Probeer de knuffel met 2 handen te pakken!
Wat nodig?
- Knuffel

15. Dansje
Kies een leuk lied en dansen maar! Op youtube vind je veel leuke dansjes.
Bijvoorbeeld:
- Het vliegerlied
- Tsjoe tsjoe wa
- Pinguïndans
- …
Wat nodig?
- Computer of radio

16. Snuffeldoos
Neem een doos. Vul de doos met eikels, kastanjes, droge blaadjes, …
Verstop enkele speelgoedjes in de doos.
Vind jij de speelgoedjes?
Zoeken maar!
Wat nodig?
- Doos
- Materialen om doos te vullen (kastanjes, eikels, blaadjes, …)
- Speelgoed om te verstoppen (bv. kleine auto’s, kleine knuffels,
plastieken kerstballen, …)

17. Dekentje-trek
Leg een deken of handdoek op de grond. Ga op het deken liggen (op je buik)
of zitten. Wie is er sterk? Sterke mama, papa, grote broer, zus, … trekt het
deken vooruit. Hou je goed vast!
Wat nodig?
- Deken of grote handdoek
Trekken maar!