Vercauteren: Mental Coaching bij topclubsTopsportlab
Franky Vercauteren verder in op de spelersprofielen. Concreet probeerde hij aan de hand van voetbalvoorbeelden het nut van een mental coach binnen de sportwetenschappelijke omkadering bij professionele voetbalclubs aan te tonen. Volgens hem is een mental coach zeer nuttig voor zowel de coach en de staff als voor de spelers. Hij eindigde zijn sessie met de bespreking van de “teambuildingsessies” bij ondermeer R.S.C.Anderlecht, de Rode Duivels en K.R.C.Genk en hoe deze zich kunnen weerspiegelen in voetbalwedstrijden.
Vercauteren: Mental Coaching bij topclubsTopsportlab
Franky Vercauteren verder in op de spelersprofielen. Concreet probeerde hij aan de hand van voetbalvoorbeelden het nut van een mental coach binnen de sportwetenschappelijke omkadering bij professionele voetbalclubs aan te tonen. Volgens hem is een mental coach zeer nuttig voor zowel de coach en de staff als voor de spelers. Hij eindigde zijn sessie met de bespreking van de “teambuildingsessies” bij ondermeer R.S.C.Anderlecht, de Rode Duivels en K.R.C.Genk en hoe deze zich kunnen weerspiegelen in voetbalwedstrijden.
mentale begeleiding in het hedendaagse professionele voetbalTopsportlab
In de afsluitende sessie zullen Franky Vercauteren en sportpsycholoog Johan Desmadryl het nut van teambuilding en mentale begeleiding binnen het professionele voetbal toelichten. Binnen het hedendaagse voetbal wordt de aanpak steeds professioneler. De mentale aspecten zijn, net zoals in andere sporten, hier een voorbeeld van. De manier waarop mentale begeleiding een trainer kan helpen bij de dagelijkse werking binnen een club zal ruim aan bod komen tijdens deze sessie.
Johan Desmadryl
Sportpsycholoog Johan Desmadryl is zeker geen onbekende binnen het Belgische voetbal. Professionele coaches zoals Frank Vercauteren (R.S.C.A) en Glen De Boeck (cercle Brugge) maakten al gebruik van zijn mentale begeleiding. Bij individuele topatleten staat hij vooral in voor de mentale voorbereiding. Via allerhande technieken wordt dan ingespeeld op ondermeer de stressbestendigheid en de faalangst. Bij teamsporten, zoals voetbal, ligt de nadruk eerder op teambuildings-activiteiten en de mentale begeleiding van de ploegen die vaak gevormd worden door verschillende persoonlijkheden.
mentale begeleiding in het hedendaagse professionele voetbalTopsportlab
In de afsluitende sessie zullen Franky Vercauteren en sportpsycholoog Johan Desmadryl het nut van teambuilding en mentale begeleiding binnen het professionele voetbal toelichten. Binnen het hedendaagse voetbal wordt de aanpak steeds professioneler. De mentale aspecten zijn, net zoals in andere sporten, hier een voorbeeld van. De manier waarop mentale begeleiding een trainer kan helpen bij de dagelijkse werking binnen een club zal ruim aan bod komen tijdens deze sessie.
Johan Desmadryl
Sportpsycholoog Johan Desmadryl is zeker geen onbekende binnen het Belgische voetbal. Professionele coaches zoals Frank Vercauteren (R.S.C.A) en Glen De Boeck (cercle Brugge) maakten al gebruik van zijn mentale begeleiding. Bij individuele topatleten staat hij vooral in voor de mentale voorbereiding. Via allerhande technieken wordt dan ingespeeld op ondermeer de stressbestendigheid en de faalangst. Bij teamsporten, zoals voetbal, ligt de nadruk eerder op teambuildings-activiteiten en de mentale begeleiding van de ploegen die vaak gevormd worden door verschillende persoonlijkheden.
2. Fysieke kenmerken van voetbal
• Voetbal is een intermitterende sport waarbij
verschillende acties elkaar gedurende 90 minuten snel
opvolgen.
• Deze vaak intensieve acties worden in belangrijke mate
gedomineerd door de begrippen snelheid, acceleratie/
deceleratie en richtingsveranderingen
5. Catapult GPS
• Gebruik van het Catapult GPS systeem geeft
ons de mogelijkheid inzicht te krijgen in hoe veel
/ hoe vaak en met welke intensiteit spelers deze
verschillende acties maken
• Deze belasting noemen we mechanische
belasting
6. Analysestrategie GPS
•Welke mechanische belasting ondergaan spelers tijdens
wedstrijden?
•Welke invloed heeft deze mechanische belasting op
belastbaarheid-fitheid-vermoeidheid van spelers?
•Wat zijn factoren die prestatie bepalend zijn in
wedstrijden?
•Kunnen we deze factoren positiespecifiek analyseren?
•
7. Analysestrategie GPS
•Komen trainingen en of trainingsvormen overeen met wat
de wedstrijd vraagt?
•Is de speler in staat zich op langere termijn in specifieke
trainingsvormen te verbeteren?
•Vergelijk van data onderling – benchmarking van
prestaties
8. Vleugelaanvaller
(VA)
Middenvelder
(CMV)
Tijd 92 92
Totale Afstand 12301m 11012m
Afstand HIR >20km/u 1876m 1347m
Gem hartslag 158bpm 161bpm
Aantal Sprints 47 63
HI acceleraties >2m/s 10 28
Player Load 894 1298
Conclusies
Meer afstand en meer High
Intensity running impliceren
langere loopafstanden
Meer sprints en acceleraties
met een hoge PlayerLoadTM
impliceert meer explosieve
sprints en
richtingsveranderingen
Vergelijk per positie over
90min
9. Belastingsfactoren / prestatiebepalende?
factoren voor spelers
Player load:
maat voor de totale fysieke belasting gebaseerd op alle
versnellingsveranderingen in de 3 bewegingsvlakken
Totaal afgelegde afstand?
10. Prestatie bepalende factoren - snelheid
•Arbeid: afgelegde afstand per minuut: “kruissnelheid” –
gemiddelde snelheid over 45/90minuten
•Vermogen: % High Intensity running: percentage van de
totaal afgelegde afstand met een snelheid >20km/u, de
dichtheid ervan en over welke specifieke afstanden
•Aantal sprints, hoe snel achter elkaar en over welke
afstanden in verschillende snelheidzones
11. Prestatie bepalende factoren –
acceleraties / deceleraties
•Arbeid: totaal afgelegde afstand in acceleratie /
deceleratie in verschillende zones >1m/s2 & >2m/s2
•Vermogen: % High Intensity acceleraties >2m/s2:
percentage van de totaal afgelegde acceleratie afstand, de
dichtheid ervan en over welke specifieke afstanden
•Aantal acceleraties / deceleraties, hoe snel achter elkaar
en over welke afstanden
22. Op welke specifieke data passen we
overload of underload toe?
• Player load pos spel klein /
partijspel 3:3
• HIR >20km/u pos spel groot
(m2) overtal 8:7/9:8
partijspel groot 11:11
afwerkvormen
• HI acc/dec partijspel
3:3 t/m 6:6
• Arbeid(m/min) partijspel 6:6/11:11
pos spel groot 7:8/9:8
23. Bewustwording in keuze van
trainingsvormen:
• Aantal spelers dat meedoet in de oefenvorm
• Veldgrootte – het aantal m2 wat een speler tot
z’n beschikking heeft
• Aanpassing van spelregels –
raakmomenten/buiten spel/spelhervattingen
24. Bewustwording in keuze van
trainingsvormen
• Wie traint fysiek gezien wat in welke oefenvorm
en komt dat overeen met waarop die spelers in
90 minuten wedstrijd op wordt bevraagd?