In de afsluitende sessie zullen Franky Vercauteren en sportpsycholoog Johan Desmadryl het nut van teambuilding en mentale begeleiding binnen het professionele voetbal toelichten. Binnen het hedendaagse voetbal wordt de aanpak steeds professioneler. De mentale aspecten zijn, net zoals in andere sporten, hier een voorbeeld van. De manier waarop mentale begeleiding een trainer kan helpen bij de dagelijkse werking binnen een club zal ruim aan bod komen tijdens deze sessie.
Johan Desmadryl
Sportpsycholoog Johan Desmadryl is zeker geen onbekende binnen het Belgische voetbal. Professionele coaches zoals Frank Vercauteren (R.S.C.A) en Glen De Boeck (cercle Brugge) maakten al gebruik van zijn mentale begeleiding. Bij individuele topatleten staat hij vooral in voor de mentale voorbereiding. Via allerhande technieken wordt dan ingespeeld op ondermeer de stressbestendigheid en de faalangst. Bij teamsporten, zoals voetbal, ligt de nadruk eerder op teambuildings-activiteiten en de mentale begeleiding van de ploegen die vaak gevormd worden door verschillende persoonlijkheden.
15. Mijn
instrumenten
Natuur: Inspanning:
water, wind, afstand, moe, de tijd,
kou, nacht… ééntonig…
Johan Desmadryl
16. Mijn
instrumenten
Inspanning:
Natuur: afstand, moe, de tijd,
water, wind, ééntonig…
kou, nacht…
De anderen:
irritaties, emoties, frustraties,
oneerlijk…
Johan Desmadryl
17. Mijn
instrumenten
Inspanning:
Natuur: afstand, moe, de tijd,
water, wind, ééntonig…
kou, nacht…
De
De anderen: opdrachten: vier
irritaties, emoties, frustraties,
oneerlijk… C’s…
Johan Desmadryl
18. Welke
eigenschappen wil
je dan zien?
Johan Desmadryl
19. 1. COMPETITIE
TAAK EGO
KWALITEITSGERICHT DENKEN RESULTAATGERICHT DENKEN
PROCES PRODUCT
Wie kwaliteit nastreeft krijgt Enkel rendement als proces
automatisch resultaat. kwaliteitsvol was.
HIER & NU LATER
Focus op je opdracht, blijf hier en nu! Wie focust op een wens in de
toekomst verzorgt niet langer de weg
ernaar toe.
Johan Desmadryl
20. 2. COMMUNICATIE
TAAK EGO
INTERN/EXTERN EMOTIES
OPLOSSINGSGERICHT BESMETTELIJK
• Organisatie en taakverdeling Weg van de oplossing
• Afwerking
• Elkaar coachen
MOOI VERPAKT DOOR TRAINER STOREND
Johan Desmadryl
21. 3. COMPENSATIE
TAAK EGO
VOETBAL = COMPENSATIE VEILIG IN JE COMFORTZONE
BLIJVEN
• Elkaar aanvullen
• Taakverdeling • Niet flexibel zijn
• Oplossingen zoeken • Ik doe alleen wat ik moet doen
• Schuldigen zoeken
Johan Desmadryl
22. 4. CONCENTRATIE
TAAK EGO
FOCUS EN HER-FOCUS IK BEN ALLEEN MET MEZELF BEZIG
OP DE OPDRACHT
Enige weg naar de oplossing Persoonlijke gevoelens en gedachten
storen taakafwerking
Efficiënt denken Inefficiënte gedachten
Johan Desmadryl
23. Kun je die eigenschappen ook
veranderen?
“anderen leren anders te denken”
Johan Desmadryl
25. Ons instrument
GEBEURTENIS
↓
GEDACHTE
↓
GEVOEL
↓
GEDRAG
Johan Desmadryl
26. Voorbeeld
Lawaai beneden
Kat Inbreker
Vrouw
Kwaad Angst Blij
Roepen en Politie bellen Blijven
opstaan liggen
Johan Desmadryl
27. Automatische gedachten
• Bepaalde gedachten zijn een gewoonte
geworden.
• Je staat er niet meer bij stil dat je ze
denkt.
• Het lijkt wel alsof je niet denkt, maar
meteen voelt of handelt.
Johan Desmadryl
28. Een nieuw pad in het bos
.
COME ON !
RELAXATIE
Johan Desmadryl
29. Anders denken
Hoe… maar ook
WANNEER?
Johan Desmadryl