Guide Teacher-S.Padma(Secondary Grade Teacher)

1. ஊராட்சி ஒன்றிய நடுநிலைப்பள்ளி, அரங்கபாலையம்,
க.பரமத்தி ஒன்றியம், கரூர்.

2. உணர்தல்
மாணவர்களிடம் ச ார்வு மன அழுத்தம், கவனச்சிதறல், பிடிவாதம்,
அடிக்கடி சநாய் வாய்படுதல் சபான்றவற்றால் மாணவர்கள் பாதிப்ு
அலடகின்றனர்.

3. கைந்துலரயாடல்
ஆசிரியர்களுடன் கைந்துலரயாடல்

4. கற்பலன ச ய்தல்
எளிய முலற உடற்பயிற்சிகள் சமற்சகாள்ைல்.
 லகப்பயிற்சி
 கால்பயிற்சி
 கண்பயிற்சி
 கபாைபதி

5. ச ய்தல்
உடற்பயிற்சிகலை கற்பித்தல் அதன் நன்லமகலை
உணர்த்துதல் காலை, மாலை இருசவலைகளும் பயிற்சி ச ய்தல்.

6. லகப்பயிற்சி
லககளில் இரத்த ஓட்டம், காற்சறாட்டம், சவப்ப ஓட்டம்,
உயிர் க்தி ஓட்டம் சீர்படுகின்றன.

7. கால்பயிற்சி
கால்கள் பைமலடகின்றன.
வயிற்றின் எல்ைா பகுதிகளிலும் இரத்த ஓட்டம் சீரலடகின்றன.

8. கண் பயிற்சி
கண்ணின் சைன்சிண் வடிவம் சீராகிறது. கண்பார்லவ சமம்படும்.

9. கபாைபதி
உடலுக்கு நல்ை சுறுசுறுப்ு வரும். ல னஸ் சதாந்தரவுகள்
நீங்கும்.

10. உடற்பயிற்சியின் அவசியம்
சவற்றி சபறுவதற்கான முதல் அடிப்பலட தகுதி, நல்ை
உடல் நைசம ஆகும். இன்பங்கலைக் கூட்டிக் சகாண்டு
வாழ்வில் சவற்றி சபறுவதற்கான கலை உடற்பயிற்சி ஆகும்.

11. பகிர்தல்
ச ார்வான, பிரச் லனக்கு உரிய
மாணவர்களிடம் நல்ை மாற்றங்கள் ஏற்பட்டன. தற்சபாது
மாணவர்கள் உற் ாகத்துடனும் ஆர்வத்துடனும் பாடம்
பயில்கின்றனர். சபற்சறார்கள் சபருமகிழ்ச்சி அலடந்தனர்.

12. வாழ்த்துக்களுடன்
ச .பத்மா எம்.ஏ., பி.எட்.,,
இலடநிலை ஆசிரிலய,
ஊ. ஒ. நடுநிலைப்பள்ளி,
அரங்கபாலையம்,
க.பரமத்தி ஒன்றியம், கரூர்.