presentatie Business Yoga als instrument voor de duurzame inzetbaarheid van het personeel, zoals ik deze heb gepresenteerd op de NVP vitaliteitsmarkt tijdens het symposium over duurzame inzetbaarheid in Zwolle.

1. Business Yoga
brengt beweging,
bewustwording en bezieling
in jouw bedrijf.
www.businessyogaonline.com

2. Business Yoga Filosofie
“Als je altijd doet wat je altijd al gedaan hebt, zul
je altijd de resultaten krijgen die je altijd kreeg!"
www.businessyogaonline.com

3. Business Yoga Missie
1: dat jij keuzes maakt die goed voor jezelf zijn!
2: dat jij rust in je team brengt!
3: zodat dit niet langer bijzonder is ;-)
www.businessyogaonline.com

4. Business Yoga
is ideaal voor
kantoormedewerkers die
veel denk- en/of
computerwerk doen
waardoor ze veel ‘in hun
hoofd’ zitten.
www.businessyogaonline.com

5. Heb je al tools die ervoor
zorgen dat je je
(computer)werk kunt
blijven doen, nu en in de
toekomst?
www.businessyogaonline.com

6. Business Yoga
leert je hoe je in no time
kunt ontspannen, zodat je
met minder stress en meer
succes je werk doet!
www.businessyogaonline.com

7. Business Yoga zorgt ervoor
dat jij in no-time
1) in beweging komt
2) bewuster wordt
3) meer rust in je hoofd krijgt
4) meer grip op je gezondheid krijgt
5) met minder stress en meer succes je werk doet,
nu en in de toekomst
www.businessyogaonline.com

8. Business Yoga
werkt met de unieke
NineMinMax™ methode voor
een maximaal rendement
met een minimale
inspanning!
www.businessyogaonline.com

9. Business Yoga Programma’s
In No Time van Stress naar Succes
Incompany workshop
In 10 Weken Rust in de Tent
Incompany training
In 40 Dagen van Onrust naar Rust
Zelfstudiepakket
Klachtenvrij en Ontspannen werken
On- en offline jaarprogramma
www.businessyogaonline.com

10. Een workshop
Business Yoga
waarin je de kracht van
Business Yoga zelf
ervaart. Naast de
oefeningen is er
aandacht voor
stresspreventie en een
gezonde levensstijl.
www.businessyogaonline.com

11. In No Time van Stress naar
Succes
Speciaal voor professionals die veel denkwerk
verrichten, zoals managers, analisten, kenniswerkers,
consultants en IT-ers.
Een incompany workshop waarin je leert hoe je in
No-Time kunt ontspannen, zodat je rust en ruimte
vindt voor het werk dat er echt toe doet en waarin je
plezier hebt.
www.businessyogaonline.com

12. Een training
Business Yoga
legt de basis voor rust
in de organisatie. Het
verbetert de
communicatie, verlaagt
het ziekteverzuim en
verhoogt de
proactiviteit van de
medewerkers.
www.businessyogaonline.com

13. In 10 Weken Rust in de Tent
Speciaal voor duurzame organisaties die zichzelf
bewuste, flexibele en gezonde teams gunnen.
Een unieke incompany training waarin je leert hoe je
in 10 weken rust in de tent brengt.
Onderdelen:
- Workshop In No Time van Stress naar Succes
- Wekelijks een Business Yoga sessie van 30 min
- Dagelijks een videoles van 9 minuten
www.businessyogaonline.com

14. Een wekelijkse
Business Yoga
sessie schept een veilige
omgeving waarin jij je
hart mag openen, zodat jij
het beste uit jezelf naar
boven kunt halen,
waardoor
werkgerelateerde
stressklachten
verminderen.
www.businessyogaonline.com

15. Business Yoga Ervaringen
“De Business Yoga lessen in de lunchpauze zijn een
heerlijke manier om in de drukte van de dag bij
jezelf te komen. Hierdoor kun je stress beter aan
door meer ontspannen te zijn en alle moetjes in
perspectief te zien. Voor mij persoonlijk een van de
leukste en meest waardevolle dingen die ik ooit heb
gedaan. Bedankt!"
Bettina Huckel
ING
www.businessyogaonline.com

16. Business Yoga Ervaringen
“Hartelijk dank voor je snelle actie en iedereen is
nog enthousiast over je les. Het was een bijzonder
goed begin van de teamdag en dat werkt ook
positief door naar de rest van de dag."
Franka Kanters
Ymere
www.businessyogaonline.com

17. Business Yoga Ervaringen
“In het begin wat onwennig kijk ik terug op een
aantal zeer ontspannen Yoga-sessies. Heel bijzonder
en goed om dat te doen in de ING omgeving. Van
harte hoop ik dat meer mensen de weg vinden naar
Yoga op kantoor. Mirelle, Onno bedankt!"
Lex van der Heiden
ING
www.businessyogaonline.com

18. Business Yoga Ervaringen
“De yogasessies midden op de dag waren erg
welkom. Tijdens de vergadering wordt er enerzijds
aandacht besteed aan ontspanning, anderzijds heb
ik goede oefeningen geleerd die klachten aan mijn
pols verminderden. Ga zo door!"
Olga van der Mortel
Postbank
www.businessyogaonline.com

19. Business Yoga Ervaringen
“Mijn ervaring met InvestInYoga is een hele fijne.
Tijdens de hectiek van het werk was het een
verademing gedurende een half uur even helemaal
afstand te kunnen nemen.
Mirelle kreeg het voor elkaar met een aantal
groepen de tijd even stil te zetten, een ieder even
op een heel ander been te zetten, waardoor we na
afloop allemaal weer verkwikt en ontspannen aan
het werk konden."
Carien Cassee
CIZ (Centrum Indicatiestelling Zorg)
www.businessyogaonline.com

20. Business Yoga Ervaringen
“Ik vond het programma prima. Het was juist
voldoende om de energiebalans te veranderen van
hectiek, filegefrustreerd naar rust.
De oefeningen waren prima en zeker niet te
moeilijk. Het was heerlijk om te doen."
Michelle Hereijgers
HR ING
www.businessyogaonline.com

21. Business Yoga
geeft je gratis het
eBoek, de 7 Geheimen
van Business Yoga.
www.businessyogaonline.com

22. Business Yoga Eboek
www.businessyogaonline.com
Download je versie direct online of laat hier je
visitekaartje achter en ontvang bovendien
wekelijks korte en krachtige tips, zodat jij in no
time kan ontspannen op je werk!
www.businessyogaonline.com

23. Business Yoga App
Korte en krachtige
oefeningen voor de Top 5
werkgerelateerde klachten.
www.businessyogaonline.com

24. Business Yoga App
Vanaf vandaag te vinden in de appstore!
www.businessyogaonline.com

25. Business Yoga
dankt je voor je aandacht!
www.businessyogaonline.com