1. Grup VUITÉ 1er Curs Grau de Psicologia És viable fer teràpia online? Membres de grup: Arumi, Natàlia Diago, Alicia Gonzàlez, Alejandra Miró, Teresa Assignatura: Competències TIC Consultora: Glòria Pallejà

2. Presentació Som un grup format 4 alumnes de primer de Grau de Psicologia units per un interès comú “ Analitzar si es viable fer teràpia en xarxa , la pregunta ens sorgeix reflexionant a través del model de comunicació que impera en el món d’avui dia. Amb una societat de la informació i la tecnologia immersa en valors econòmics i materialistes, cal fer cura de les relacions HUMANES INTERPERSONALS i potenciar-les per evitar l’allunyament d’un mateix amb el seu propi “SER” i amb l’altre (base del desenvolupament), cosa que de vegades no s’aconsegueix, requerint-ne de suport per part de professionals. Així doncs front el problema de comunicació, identitat, integritat, valors o altres aspectes de problemes de caire psicològic, neix el suport a través de la teràpia , per altra banda i aprofitant la conjuntura actual, hem decidit analitzar la possibilitat d’utilitzar la xarxa com a fil mediador.

3. Objectius Que ens mou a fer l’estudi com a futurs psicòlegs? Aportar solucions i respostes terapèutiques a un nínxol de població amb dificultats per accedir-hi a les esmentades teràpies “tradicionals – presencials”, facilitant així la accessibilitat i que d’altra manera no la portarien a terme. Per altra banda contemplar-ho com a eina complementaria al tractament presencial si es dona el cas. Què ens interessa observar? Com es tractada actualment la teràpia online, les eines utilitzades, la demanda que hi ha per sexe, el tipus de consultes que s’atenen, el mètode terapèutic utilitzat, els protocols d’actuació, així com la valoració de la eficiència del sistema.

4. Mapa conceptual

5. Dades analitzades Mode de tractar actualment la teràpia en xarxa: Sistema: Teràpia breu “solucions simples a problemes actuals sense remetre al passat Trastorns “ no greus ” Tipus més comuns tractats a la xarxa : depressió, estrès, ansietat, problemes d’adaptació, de parella i família. Generalment sense diagnòstic Mitjana sessions de 4 a 10 Resultats molt positius comparables als convencionals (presencials) Eines utilitzades: correu electrònic , xat , vídeo conferència Mitjançant les enquestes: Les dones naveguen mes doble que els homes (Dones=164h/setmana;Homes=78h) La predisposició a fer teràpia en xarxa es quasi igual (Punts: Dones=54;Homes=55) Utilitzarien les 3 eines (xat, email i Skype) quasi igual (Punts: Dones=27;Homes=25) Grau de seguretat a la xarxa (Dones=71;Homes=60)

6. Eines utilitzades Xat: El llenguatge del xat no és una manifestació de la comunicació escrita, sinó de la oral (Gonzalez Vargas). la necessitat d’escriure ràpid per poder mantenir una conversa fluida, com si fos oral, demana abreviatures i demés que subordinen la lingüística a la rapidesa. El xat compleix “quasi” tots el requisits de comunicació eficient, efectiva, i eficaç per fer teràpia. Email No requereix cap software especial més que qualsevol navegador d’Internet per realitzar teràpia tot i que al faltar contacte i espontaneïtat entre terapeuta / pacient, afectaria a la qualitat terapèutica. Skype Permet una comunicació simultània terapeuta / pacient, la qual cosa supleix en gran mesura la manca de presencia física i ens possibilita la comunicació no verbal , els gestos i els silencis, constituint una bona alternativa al mon terapèutic.

7. Teràpies més comuns tractades a la xarxa Excloent els trastorns greus i molt greus, es tracta: Depressió Estrès Ansietat Problemes d’adaptació Problemes de parella Problemes de família Problemes en infància i adolescència

8. Avantatges / Desavantatges Avantatges: Intimitat Evita desplaçaments Més temps per expressar els seus sentiments Terapeuta i pacient poden remetre a cada sessió sempre que sigui necessari Anonimat Desavantatges: Falta de comunicació física.

9. Conclusions Tot i que la teràpia presencial – física “cara a cara” és la manera més potent d’estar “Ací i ara pacient / terapeuta”, estem d’acord en aprofundir en l’anàlisi i disseny d’aquest sistema alternatiu “Teràpia online” que ben segur aporta bones solucions terapèutiques. Entenem doncs que s’han de garantir les següents condicions per seguir amb la nostra proposta: El tipus de trastorn no requereix presencia física Ètica professional Confidencialitat, privacitat, seguretat Empatia i autenticitat per part del terapeuta Confiança, rapport, col·laboració terapèutica Protocol: Qüestionari, Diagnòstic, Pla de treball (exercicis), Qüestionari d’avaluació d’avanços, qüestionari de seguiments després de finalitzar la teràpia (avaluació del manteniment dels resultats aconseguits) Utilització de les eines apropiades al pacient i tractament. Per tot això la nostra conclusió final es “Aprofitar les eines del món actual per redirigir i ampliar el ventall d’alternatives terapèutiques per tal de aportar-ne solucions a una major part de població

10. “ Aquest seria el nostre mètode per fer teràpia en xarxa”