Superfood w polskiej kuchni

1. POKRZYWA
po angielsku nettle

2. POKRZYWA
 Jest ona stosowana w medycynie od dawna. Jest
pomocna przy problemach z nerkami
i wątrobą czy reumatyzmem.
 Poprawia przemianę materii.
 Pokrzywa zawiera więcej żelaza niż inne rośliny.
 Jest doskonałym źródłem witamin, minerałów
i białka.
 Daje więcej energii niż jakikolwiek inny napój
energetyczny.

3. MOŻESZ ZROBIĆ Z NIEJ HERBATĘ,
ZUPĘ, TARTĘ LUB SAŁATKĘ Z
POKRZYWY.
Wikipedia
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-
wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html