1. Persbericht | Zandvoort, Januari 2016
ULTIEM ONTSPANNEN
ZenZo Yoga organiseert detox en yoga weekenden aan zee

2. Tijd voor jezelf
In de huidige maatschappij heeft iedereen haast en zijn we altijd druk.
Hierdoor vergeten we vaak om tijd voor onszelf te nemen. Een gevolg hiervan is dat
steeds meer mensen te maken krijgen met stress en emotionele problemen. Zo had
in 2014 één op de zeven Nederlandse werknemers last van burn-outklachten, zoals
vermoeidheid, overgevoeligheid en slapeloosheid. Laat de drukte helemaal los en geniet
van ultieme ontspanning tijdens de detox en yoga weekenden aan zee van ZenZo Yoga!

3. ZenZo Yoga
ZenZo Yoga is opgezet door Monique Christiaans. Monique werkte jarenlang als
operationeel manager in de sportbranche. In 2012 werd bij haar baarmoederhalskanker
geconstateerd. Na een periode van chemo’s en bestralingen besloot ze zich meer te gaan
verdiepen in yoga en ademhalingstechnieken.
Monique merkte dat dit bijdroeg aan haar herstel en haar passie voor yoga werd nog
groter. Ze volgde een training tot yoga instructrice bij Johan Noorloos, oprichter van
De Nieuwe Yogaschool, en is inmiddels gediplomeerd.
Daarnaast ging ze bewuster om met voeding en kwam ze in aanraking met detoxen.
Detox is de ideale manier om door middel van een sapkuur het lichaam te reinigen.
TIJD
VOOR JEZELF,
OMDAT JIJ
BELANGRIJK BENT

4. Ontspannen aan zee
Voor Monique werkte detoxen en yoga zo goed, dat het inmiddels haar missie
is geworden om een plek te creëren waar mensen weer in balans kunnen komen.
ZenZo Yoga helpt mensen om bewuster in het leven te staan en meer te genieten.
ZenZo Yoga organiseert dan ook speciale detox en yoga weekenden aan zee.
Tijdens dit driedaagse programma kom je optimaal tot rust, terwijl je bewuster met je
(mentale) gezondheid en voeding om leert te gaan. Van een detox workshop en een
mindfulness wandeling langs de zee tot heerlijk ontspannen in de sauna of tijdens een
wellness- of massagebehandeling. Ideaal om even helemaal tot jezelf te komen en de
drukte van het dagelijkse leven achter je te laten.
De weekenden zijn voor iedereen geschikt, van de geïnteresseerde beginner tot de
gevorderde yoga beoefenaar. Iedereen is welkom en zal persoonlijk begeleid worden.
Bij mooi weer kunnen verschillende yogalessen worden verplaatst naar het strand en
zal er ook een yogales bij zonsondergang worden gegeven. Een ervaring die je niet
wilt missen!

5. Meer weten of een afspraak maken?
De ZenZo Yoga weekenden aan zee duren in totaal drie dagen en gaan 11 maart
2016 van start. Het programma start vrijdag om 15.00 uur en op zondag 17.00 uur
gaat iedereen weer voldaan en uitgerust naar huis. De deelnemers verblijven in het
mooie en prachtig gelegen NH Hotel in een luxe kamer met zeezicht.
Kijk voor het maken van een afspraak of meer informatie op www.zenzoyoga.nl.

6. NOOT AAN DE REDACTIE, NIET VOOR PUBLICATIE
Voor meer informatie kun je contact opnemen met:
Spotlight PR & Events | Carla Koopman
T: +31 (6) 20016954 | E: info@spotlightpr.nl
Wil je op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes?
Volg ons op: www.facebook.com/ZenZoyoga