el meu pecha cucha d'Aleix Villanueva

1. XMA http://viladecans.campusanuncios.com/xma-athlon-fitness-defensa-personal-kickboxing-viladecans-sant-boi-iid-176569444

2. XMA es... Es una Art marcial però més completa http://www.taekwondo.hu/data/images/tkd/description/bcs2.jpg

3. Normes Hi han 5 normes bàsiques que son: Honor, coratge , força, humiliat , I respecte. http://mivozcolombia.wordpress.com/2011/07/10/respeto-a-las-diferencias/

4. Jerarquia

5. Master Un Master té cinturó negre . Es el que més mana de tots. http://www.merinokaratecostarica.com/master.html

6. Sensei El sensei es el mestre . Es cinturó negre http://www.dojonakayama.com/

7. Sempai http://www.omerique.net/polavide/rec_polavide0809/oficios/central.html

8. Instructor http://www.deportes-mundo.com/tienda/index.php?manufacturers_id=13

9. Leader team professional http://kuro-obi-malaga.blogspot.com/2011_02_01_archive.html

10. http://www.daedo.com/shop01/data/prod/CI1501G.jpg

11. Els exàmens http://cnargentina.com.ar/noticias/2008-06-20/3213/se-realizaron-en-barcelona-ex%C3%A1menes-de-cintur%C3%B3n-negro-de-mugendo

12. Tipus de Xtreme i

13. Formes Hi formen part la música i una persona http://kobudo.creatuforo.com/-temas2325.html

14. Combat Combat

15. Semi - Contact http://www.lktf.kickboxing.lv/cash/_images/LKTF/Latviaopen2008/Foto/Semi_kontakt.jpg

16. Ligh Contact http://www.mailxmail.com/curso-taekwondo/desarrollo-artes-marciales

17. Kickboxing http://www.muaythai-fighting.com/kickboxing-photos.html

18. http://www.psicologia-activat.com/?cat=54 Defensa personal

19. Tenir cent victòries de cent batalles no demostra una gran destresa, vèncer al enemic sense lluitar es el que demostra una destresa superior.

20. XMA no es per guanyar , es per Construir el caràcter . http://www.taringa.net/posts/info/7451409/Artes-marciales.html