asuhan keperawataan osteoporosis lebih beresiko tinggi pada lansia terutama perempuan faktor pemicu utama yaitu hormon estrogen yang sudah tidak berproduksi.
asuhan keperawataan osteoporosis lebih beresiko tinggi pada lansia terutama perempuan faktor pemicu utama yaitu hormon estrogen yang sudah tidak berproduksi.
Kebijaksanaan kebudayaan dua ribu tahun di China percaya, antidote untuk penyakit terbaik sekali adalah ramuan makanan lebih efektif dari pengobatan.
Ilmuwan terkenal didunia Thomas Edison meramalkan [dokter masa depan tidak akan memberikan obat obat untuk pasien]
Kedokteran Barat tidak dapat menyembuhkan penyakit sebagai kencing manis, tekanan darah tinggi, masalah jantung, kanker, berbagai gangguan ortopedi seperti rheumatoid arthritis, saraf tulang sakit, tulang belakang deformasi, linu panggul, osteoarthritis, penyakit tulang rawan, rematik, osteoporosis, lumpuh lembik
Royalife - konsep penanaman saintifik masa depan menawarkan pelbagai bioteknologi keberkesanan yang tinggi jus buan buahan asli / minuman boleh membekalkan nutrien yang diperlukan oleh badan telah membantui ramai pensakit menyembuh dari penyakit maut.。
Kebijaksanaan kebudayaan dua ribu tahun di China percaya, penawar terbaik sekali ialah ramuan makanan lebih berkesan dari perubatan.
Saintis terkenal didunia Thomas Edison meramalkan [doktor masa depan tidak akan memberi ubat dadah untuk pesakit]
Perubatan Barat tidak boleh menyembuhkan penyakit sebagai kencing manis, tekanan darah tinggi, masalah jantung, kanser, pelbagai gangguan ortopedik seperti artritis reumatoid, saraf tulang sakit, tulang belakang ubah bentuk, sciatica, osteoartritis,penyakit tulang rawan， penyakit sendi, osteoporosis , lumpuh lembik。
Royalife - konsep penanaman saintifik masa depan menawarkan pelbagai bioteknologi keberkesanan yang tinggi jus buan buahan asli / minuman boleh membekalkan nutrien yang diperlukan oleh badan telah membantui ramai pensakit menyembuh dari penyakit maut.
Ini bahan media implementasi penyuluhan kesehatan tentang osteoporosis pada keluarga Bp. S. Ini merupakan tugas KK XII (Keperawatan Klinik Keluarga) dimana kami harus mengelola 1 keluarga dengan tahap tumbuh kembang lansia.
Implementasinya sendiri sudah berlangsung pada awal November 2012 lalu (aku lupa tanggalnya) :D.
Media ini kukerjakan berdua dengan rekan se-tim-ku sekaligus dunsanak sakampuang-Inil.
Trus ada juga penasehatku, sang adik tersayang 'Fitri Mukhlis' yang sudah bela-belain menemaniku mengedit 'Range of Motion' pada gerakan senam osteoporosis. Terang aja, semua file yang didapat dalam bahasa medis semua (fleksi, ekstensi, abduksi, adduksi, dan konco-konconya). Jadinya harus di edit lagi dalam bahasa Indonesia yang dimengerti instruksinya. Sumpah, susah banget.
Anyway, Good job Nilgia.. Tapi masih ada tugas yang menanti... Evaluasi dan pengeditan rekaman implementasi belum dilakukan...
Hhh,, akhir tahun ini akan 'sedikit' berat.. Samo tau ajolah wak... ^^
Kebijaksanaan kebudayaan dua ribu tahun di China percaya, antidote untuk penyakit terbaik sekali adalah ramuan makanan lebih efektif dari pengobatan.
Ilmuwan terkenal didunia Thomas Edison meramalkan [dokter masa depan tidak akan memberikan obat obat untuk pasien]
Kedokteran Barat tidak dapat menyembuhkan penyakit sebagai kencing manis, tekanan darah tinggi, masalah jantung, kanker, berbagai gangguan ortopedi seperti rheumatoid arthritis, saraf tulang sakit, tulang belakang deformasi, linu panggul, osteoarthritis, penyakit tulang rawan, rematik, osteoporosis, lumpuh lembik
Royalife - konsep penanaman saintifik masa depan menawarkan pelbagai bioteknologi keberkesanan yang tinggi jus buan buahan asli / minuman boleh membekalkan nutrien yang diperlukan oleh badan telah membantui ramai pensakit menyembuh dari penyakit maut.。
Kebijaksanaan kebudayaan dua ribu tahun di China percaya, penawar terbaik sekali ialah ramuan makanan lebih berkesan dari perubatan.
Saintis terkenal didunia Thomas Edison meramalkan [doktor masa depan tidak akan memberi ubat dadah untuk pesakit]
Perubatan Barat tidak boleh menyembuhkan penyakit sebagai kencing manis, tekanan darah tinggi, masalah jantung, kanser, pelbagai gangguan ortopedik seperti artritis reumatoid, saraf tulang sakit, tulang belakang ubah bentuk, sciatica, osteoartritis,penyakit tulang rawan， penyakit sendi, osteoporosis , lumpuh lembik。
Royalife - konsep penanaman saintifik masa depan menawarkan pelbagai bioteknologi keberkesanan yang tinggi jus buan buahan asli / minuman boleh membekalkan nutrien yang diperlukan oleh badan telah membantui ramai pensakit menyembuh dari penyakit maut.
Ini bahan media implementasi penyuluhan kesehatan tentang osteoporosis pada keluarga Bp. S. Ini merupakan tugas KK XII (Keperawatan Klinik Keluarga) dimana kami harus mengelola 1 keluarga dengan tahap tumbuh kembang lansia.
Implementasinya sendiri sudah berlangsung pada awal November 2012 lalu (aku lupa tanggalnya) :D.
Media ini kukerjakan berdua dengan rekan se-tim-ku sekaligus dunsanak sakampuang-Inil.
Trus ada juga penasehatku, sang adik tersayang 'Fitri Mukhlis' yang sudah bela-belain menemaniku mengedit 'Range of Motion' pada gerakan senam osteoporosis. Terang aja, semua file yang didapat dalam bahasa medis semua (fleksi, ekstensi, abduksi, adduksi, dan konco-konconya). Jadinya harus di edit lagi dalam bahasa Indonesia yang dimengerti instruksinya. Sumpah, susah banget.
Anyway, Good job Nilgia.. Tapi masih ada tugas yang menanti... Evaluasi dan pengeditan rekaman implementasi belum dilakukan...
Hhh,, akhir tahun ini akan 'sedikit' berat.. Samo tau ajolah wak... ^^
Sebuah buku foto yang berjudul Lensa Kampung Ondel-Ondelferrydmn1999
Indonesia, negara kepulauan yang kaya akan keragaman budaya, suku, dan tradisi, memiliki Jakarta sebagai pusat kebudayaan yang dinamis dan unik. Salah satu kesenian tradisional yang ikonik dan identik dengan Jakarta adalah ondel-ondel, boneka raksasa yang biasanya tampil berpasangan, terdiri dari laki-laki dan perempuan. Ondel-ondel awalnya dianggap sebagai simbol budaya sakral dan memainkan peran penting dalam ritual budaya masyarakat Betawi untuk menolak bala atau nasib buruk. Namun, seiring dengan bergulirnya waktu dan perubahan zaman, makna sakral ondel-ondel perlahan memudar dan berubah menjadi sesuatu yang kurang bernilai. Kini, ondel-ondel lebih sering digunakan sebagai hiasan atau sebagai sarana untuk mencari penghasilan. Buku foto Lensa Kampung Ondel-Ondel berfokus pada Keluarga Mulyadi, yang menghadapi tantangan untuk menjaga tradisi pembuatan ondel-ondel warisan leluhur di tengah keterbatasan ekonomi yang ada. Melalui foto cerita, foto feature dan foto jurnalistik buku ini menggambarkan usaha Keluarga Mulyadi untuk menjaga tradisi pembuatan ondel-ondel sambil menghadapi dilema dalam mempertahankan makna budaya di tengah perubahan makna dan keterbatasan ekonomi keluarganya. Buku foto ini dapat menggambarkan tentang bagaimana keluarga tersebut berjuang untuk menjaga warisan budaya mereka di tengah arus modernisasi.
2. 1 dari 2 wanita dan 1 dari 5 pria memiliki resiko
patah tulang akibat osteoporosis
Patah tulang dapat
terjadi pada tulang
punggung, pinggul,
pergelangan tangan,
pergelangan kaki,
tulang pangkal
paha, dan tulang
rusuk
3. Apa itu Osteoporosis?
Kondisi di mana tulang menjadi tipis,
rapuh, keropos dan mudah patah
akibat berkurangnya massa tulang,
khususnya kalsium yang terjadi pada
waktu lama.
4. TIPE OSTEOPOROSIS
Osteoporosis Primer
Dapat timbul tanpa keadaan yang mendasari
(secara tiba-tiba)
Osteoporosis Sekunder
Terjadi karena adanya penyakit tertentu atau
akibat dari pengobatan
5. Osteoporosis Primer
Osteoporosis Pascamenopause
Timbul setelah (menopause) sebagai akibat
rendahnya hormon estrogen.
Tipe ini terjadi pada usia 55-70 tahun
Osteoporosis Senilis
Timbul pada usia lanjut dengan usia berkisar 70-85
tahun
Osteoporosis Juvenil Idiopatik
Terjadi pada anak-anak dan dewasa muda, diduga
penyebabnya karena faktor genetik
6. Osteoporosis Sekunder
• Kelainan endokrin atau hormon
• Akibat operasi pengangkatan kedua indung
telur atau sebagian lambung
• Kekurangan Insulin pada penderita DM tipe 1
• Hipertiroksin atau penderita penyakit gondok
• Hiperkalsiuria pada gagal ginjal kronik
• Anoreksia nervosa
• Alkoholisme
7. FAKTOR RESIKO
• Jenis Kelamin
• Usia
• Ras/Suku
• Keturunan Penderita Osteoporosis
• Jenis Tubuh
• Mengkonsumsi Obat
• Faktor Gaya Hidup
• Faktor Diet
8. PENGOBATAN
• Untuk pria dan wanita yang menderita osteoporosis
harus mengkonsumsi kalsium dan tambahan vitamin
D
• Wanita pasca menopause yang menderita
osteoporosis juga bisa mendapatkan hormon estrogen
& progesteron atau alendronat.
• Untuk pria, jika kadar hormon testosteronnya rendah,
bisa diberikan testosteron.
9. PENCEGAHAN
• Cukup asupan Kalsium & Vitamin D
• Lakukan Olahraga secara teratur
• Hindari Merokok dan Konsumsi Alkohol
• Konsultasi pada dokter mengenai kesehatan
tulang anda
• Lakukan test kepadatan tulang,
• Jika perlu dapat menjalani terapi medis
10. Latihan Jasmani
• Dilakukan untuk mencegah dan mengobati
penyakit osteoporosis.
• Latihan jasmani menggunakan beban berguna
untuk melenturkan dan menguatkan tulang.
• Latihan sederhana spt, Berjalan, menari, naik-
turun tangga mampu menguatkan tulang.
11. KALSIUM
Mrpkn komponen penting dari tulang
Semakin ber (+) umur kemampuan utk
menyerap kalsium menurun
Usia 80 tahun ♀ hanya menyerap ½ dari
kalsium yang ada dalam makanan
Wanita / laki-laki m’alami kemerosotan
laktosa, shg hanya sedikit kalsium susu
yang dapat diserap.
12. Sumber BM Tinggi Kalsium
• Susu dan Hasil Olahannya
• Seafood (Ikan, Udang, Kerang, Kepiting)
• Kacang-kacangan dan olahannya
• Sayuran hijau (brokoli, daun singkong)
13. Kebutuhan Kalsium sesuai umur
Umur Kebutuhan kalsium
perhari (mg)
0 - 6 bulan 210
7 - 12 bulan 270
1 - 3 tahun 500
4 - 8 tahun 800
9 - 18 tahun 1,300
19 - 50 tahun 1,000
≥ 50 tahun 1,200
14. Zat gizi yang dapat meningkatkan
pengeluaran kalsium
garam
Protein
kafein
15. Manfaat Vitamin D
Vitamin D adalah kunci yang membuka pintu
dan membiarkan kalsium masuk ke dalam
tubuh.
Tdk perlu mengkonsumsi kalsium dan Vitamin
D di waktu yang b’samaan utk menambah
manfaat dari penyerapan kalsium
16. SUMBER VITAMIN D
• Matahari
• Susu dan margarin difortifikasi
• Kuning telur
• Hati
• Minyak hati ikan
