Ofis temel isg

1. RABİA OKUTAN
B Sınıfı İş Güvenliği Uzmanı

2. Eğitimin amacı
İşyerlerinde sağlıklı ve güvenli bir
çalışma ortamı temin etmek, iş
kazalarını ve meslek
hastalıklarını azaltmak , çalışanları
yasal hak ve sorumlulukları
konusunda bilgilendirmek,
onların karşı karşıya bulundukları
mesleki riskler ile bu risklere
karşı alınması gerekli tedbirleri
öğretmek ,ergonomi ve iş sağlığı
ve güvenliği bilinci oluşturarak
uygun davranış kazandırmaktır.

4. İş Sağlığı ve İş Güvenliği Nedir?
İşyerlerinde işin yürütülmesi
sırasında çeşitli sebeplerden
kaynaklanan sağlığa ve güvenliğe
zarar verebilecek koşullardan
korunmak amacı ile yapılan
sistemli ve bilimsel çalışmalara
denir.

5. Sağlık ve Güvenlik
Çalışmalarının Amacı
1-)Sağlıklı ve güvenli çalışma
ortamı hazırlamak.
2-)Çalışanları sağlık ve güvenlik
risklerinden korumak.
3-)Çalışanların sağlık,güvenlik ve
refahını sağlayıp geliştirmek.

6. Öncelikli hedefimiz;
Çalışanlarımızı iş kazaları
ve meslek
hastalıklarından
korumak.

7. İşverenin Yükümlülükleri
İşveren, çalışanların işle ilgili sağlık ve
güvenliğini sağlamakla yükümlü olup bu
çerçevede;,
• Mesleki risklerin önlenmesi, eğitim ve bilgi
verilmesi dâhil her türlü tedbirin alınması,
organizasyonun yapılması,
gerekli araç ve gereçlerin sağlanması, sağlık ve
güvenlik tedbirlerinin değişen şartlara uygun
hale getirilmesi ve mevcut
durumun iyileştirilmesi için çalışmalar yapmak,
6331 s.k. Madde 4

8. • İşyerinde alınan iş sağlığı ve güvenliği
tedbirlerine uyulup uyulmadığını
izlemek, denetlemek ve
uygunsuzlukların giderilmesini
sağlamak,
• Risk analizi yapmak yada yaptırmak,
• Çalışana görev verirken, çalışanın sağlık
ve güvenlik yönünden işe uygunluğunu
göz önüne almak,

9. • Yeterli bilgi ve talimat verilenler
dışındaki çalışanların hayati ve özel
tehlike bulunan yerlere girmemesi için
gerekli tedbirleri almak,
• İşçilerin karşı karşıya bulundukları
mesleki riskler,alınması gerekli
tedbirler, yasal hak ve sorumlulukları
konusunda bilgilendirmek,
• Gerekli iş sağlığı ve güvenliği
eğitimini vermekle yükümlüdürler.

10. Çalışanların Yükümlülükleri
Çalışanlar, iş sağlığı ve güvenliği ile
ilgili aldıkları eğitim ve işverenin bu
konudaki talimatları
doğrultusunda, kendilerinin ve
hareketlerinden veya yaptıkları işten
etkilenen diğer çalışanların sağlık ve
güvenliklerini
tehlikeye düşürmemekle yükümlüdür.
6331 s.k. Madde 19

11. İşyerindeki makine, cihaz, araç, gereç,
tehlikeli madde, taşıma ekipmanı ve
diğer üretim araçlarını kurallara uygun
şekilde kullanmak, bunların güvenlik
donanımlarını doğru olarak kullanmak,
keyfi olarak çıkarmamak ve
değiştirmemekle,
Kendilerine sağlanan kişisel koruyucu
donanımı doğru kullanmak ve
korumakla,

12. İşyerindeki makine, cihaz, araç, gereç,
tesis ve binalarda sağlık ve güvenlik
yönünden ciddi ve yakın bir tehlike ile
karşılaştıklarında ve koruma
tedbirlerinde bir eksiklik
gördüklerinde, işverene veya çalışan
temsilcisine derhal haber vermekle,

13. Teftişe yetkili makam tarafından
işyerinde tespit edilen noksanlık ve
mevzuata aykırılıkların giderilmesi
konusunda,işveren ve çalışan temsilcisi
ile iş birliği yapmakla,
Kendi görev alanında, iş sağlığı ve
güvenliğinin sağlanması için işveren ve
çalışan temsilcisi ile iş birliği yapmakla
yükümlüdür.

14. İşverenin Haklı Fesih Nedenleri
İşçinin yapmakla ödevli bulunduğu
görevleri kendisine hatırlatıldığı halde
yapmamakta ısrar etmesi,
İşyerinin malı olan veya malı olmayıpta
eli altında bulunan makineleri,tesisatı
kendi isteğiyle veya savsaması yüzünden
30 günlük ücretinin tutarıyla
ödeyemeyecek derecede hasara ve kayba
uğratması,
İşçiye KKD verildiği halde
kullanmamakta ısrar etmesi,

15. İş Kazası Nedir?
“Önceden planlanmamış,bilinmeyen
ve kontrol altına alınmamış olan
etrafa zarar verecek nitelikteki
olaylar” olarak ifade edilmektedir.
İLO(Uluslar arası Çalışma Örgütü)

16. 5510 Sayılı S.S.G.S.S. Kanunu’na
göre iş kazası;(madde 13)
Sigortalının işyerinde bulunduğu sırada
İşveren tarafından yürütülmekte olan iş
nedeniyle veya görevi nedeniyle, sigortalı kendi
adına ve hesabına bağımsız çalışıyorsa
yürütmekte olduğu iş veya çalışma konusu
nedeniyle işyeri dışında,
Bir işverene bağlı olarak çalışan sigortalının,
görevli olarak işyeri dışında başka bir yere
gönderilmesi nedeniyle asıl işini yapmaksızın
geçen zamanlarda,

17.  Emziren kadın sigortalının, çocuğuna
süt vermek için ayrılan zamanlarda
 Sigortalıların, işverence sağlanan bir
taşıtla işin yapıldığı yere gidiş gelişi
sırasında,
meydana gelen ve sigortalıyı hemen veya
sonradan bedenen ya da
ruhen özüre uğratan olaydır.

18. Meslek Hastalığı Nedir?
Çalışanlarda işin niteliğine ya da
çalışma koşullarına bağlı olarak
ortaya çıkan hastalıklardır.
 Meslek hastalıklarında,hastalıkla
yapılan iş arasında doğrudan bir
nedensellik bağı olmalıdır.

19. Meslek Hastalıklarının Özellikleri
İlerleyici
Önlenebilir
Nedeni Belli
Tekrarlanabilir
Maluliyet Bırakabilir
Meslek hastalığı aylar-yıllar boyu
tekrarlanan maruziyetler sonucu oluşur.

22. Meslek hastalıkları ve
yaralanmalarında ilk 10
1. Mesleki akciğer hastalıkları
2. Kas iskelet yaralanmaları
3. Mesleki kanserler(akciğer hariç)
4. Amputasyonlar, kırıklar, göz kaybı,
laserasyonlar(kesik,yara), travmatik ölümler
5. Kalp damar hastalıkları
6. Üreme bozuklukları
7. Nörotoksik bozukluklar
8. Gürültüye bağlı işitme kaybı
9. Dermatolojik sorunlar
10.Psikolojik bozukluklar

23. OLASI MESLEK HASTALIKLARI
 KARPAL TÜNEL SENDROMU

24.  TENİSÇİ DİRSEĞİ

25.  TETİK PARMAK HASTALIĞI

26.  BEL ve BOYUN FITIKLARI

27. OFİSLERDE İŞ SAĞLIĞI ve
GÜVENLİĞİ RİSKLERİ
Baş parmağınız ve bileklerinizde ağrı var mı ?
Kollarda uyuşma ve karıncalanma hissediyor
musunuz ?
Gün ortasında kendinizi yorgun ve halsiz mi
hissediyorsunuz ?
Gözünüzde batma ve yanma mı var ?
Boyun ve bel ağrılarından şikayetçi misiniz ?
Boynunuzda kireçlenme mi başlamış ?
Ne kadar süre boyunluk takacaksınız ?
İşyerinde vaktinizin çoğu bilgisayar karşısında
ve oturarak mı geçiyor ?

28. BUNLARDAN TEK BİR TANESİ BİLE
EVET İSE KAS VE İSKELET SİSTEMİ
HASTALIKLARI KAPINIZI
ÇALABİLİR !
RİSK ALTINDASINIZ…

29. BU RİSKLERDEN KORUNMAK İÇİN
NELER YAPMALIYIZ ?
Ergonomik bir çalışma ortamı
hazırlamalıyız.
Ergonomi; çalısan kisinin isi, is aletleri ve
is çevresiyle olan iliskilerini bu ögeler
arasında maksimum uyumun
sağlanmasına yönelik yapılan
çalışmaların bütünü olarak
tanımlanmaktadır.

30. Ergonominin amacı
Çalışanların etkinliğini arttırmak
Gereksiz ve aşırı zorlamalardan
kaçınmak
Çalışmanın yöntemli bir şekilde
düzenlenmesini sağlamak
Lüzumsuz aktiviteleri önlemek
İnsan-makine-çevre uyumunu
sağlamaktır.

31. Ergonomik Risk Faktörleri ;
 ÇEVRESEL FAKTÖRLER ( GÜRÜLTÜ, TERMAL
KONFOR [sıcaklık, nem, hava akım hızı],
AYDINLATMA, KİMYASALLAR, BİTKİLER )
 FİZİKSEL FAKTÖRLER ( BİNA [pencereler, acil
çıkış yolları ve kapıları, tuvaletler ve lavabolar,
hasta bina sendromu], EKRANLI ARAÇLAR,
TEKRARLANAN İŞLER, UYGUNSUZ DURUŞLAR,
STATİK DURUŞ )
 PSİKOLOJİK FAKTÖRLER ( ÇALIŞANDAN
KAYNAKLANAN, İŞİN YAPISINDAN
KAYNAKLANAN, İŞLETMENİN YAPISINDAN
KAYNAKLANAN, FAKTÖRLER )

32. ERGONOMİK BİR ÇALIŞMA
ORTAMI NASIL OLMALIDIR?
Ofislerde;
Ortam Sıcaklığı; 19,7-22,8 C
Rölatif nem; en fazla % 70
İdeal hava akımı; 150 mm/sn
civarında
olmalıdır.
Bu akım 510 mm/sn düzeyine çıktığında
ortam “esintili”,100 mm/sn düzeyine
düştüğünde ortam “havasız” dır.

33. Aydınlatma 500 lüks olmalıdır.
Aydınlatmada olası sorunları önlemek için;
Işık kaynakları çalışma esnasında çalışanların
görüş alanında bulunmamalı,
Aydınlatma elemanları ışığın doğrudan
iletimini önleyecek siperler ile donatılmalı,
Gözün ışık kaynağı ile birleştiği doğrunun
yatayla yaptığı açı 30 º den az az olmamalı,
Bir tane güçlü ampul kullanmaktansa daha
düşük kapasiteli bir kaç tane ampul
kullanılması daha faydalıdır.
Masa yüzeylerinde yansıtıcı renk ve malzeme
kullanımından kaçınılmalıdır.

39. Ekranınızı yansımalardan kaçınacak
şekilde ayarlayın

40. Pencerenin, oturduğunuz koltuğun
arkasında olmamasına dikkat edin

41. Güneşli günlerde pencerelerdeki
güneşliği kullanın

42. Kambur durmayın !
Sırtınızdaki eğriliği koruyacak şekilde oturun
√

43. Koltuğunuzda doğru oturun
Koltuğun sırtlığını etkin ve doğru kullanın

45. Çalışma ortamınızı uygun hareket etmenizi
sağlayacak şekilde düzenleyin

46. Dokümanınızı, bu amaçla kullanılan
araçlara yerleştirin, okumak için eğilmeyin

47. İşinize ara verin.
Rahat bir pozisyonda oturun

48. Mola sırasında biraz egzersiz yapın,
Bacaklarınızı hareket ettirin

49. Molalarda gözlerinizi dinlendirin

50. Dokümanınızı yerleştirdiğiniz araçlar
ekranınıza mümkün olduğunca yakın olsun

51. Kollarınız masanıza yatay olacak şekilde
koltuğunuzun yüksekliğini ayarlayın

52. Kollarınız ile ellerinizin aynı hizada olmasına
dikkat edin, Çalışırken bilekleriniz düz olsun

53. Koltuk yüksekliğinize göre ekranınızın
açısını ayarlayın

54. Kollarınızı mümkün olduğu kadar sık
dinlendirin

55. Molalarda kol ve bilek aktivitelerinden
mümkün olduğunca uzak durun

56. Görüş mesafenizi 2-3 saat sonra değiştirin

57. Ekranınızı uygun bezlerle temizleyin

58. Ekranın rengini ayarlayın, özelikle de çalışırken
renk ayarlarında problem yaşıyorsanız

59. YAPILABİLECEK EGZERSİZLER

62. TEŞEKKÜRLER!