Documentul descrie rutina zilnică a unei persoane, începând cu trezirea la 5:30 și culminând cu pregătirea pentru culcare la 22:00. Activitățile include munca, întâlniri, prânz, și jogging după serviciu. La sfârșitul zilei, persoana se simte epuizată, dar se pregătește să reia aceeași rutină a doua zi.