Nausea and vomiting of pregnancy commonly occurs between 5 and 18 weeks of pregnancy. Between 50 and 90 percent of women with normal pregnancies have some degree of nausea, with or without vomiting. The severity of these symptoms can vary and can last for various periods of time. "Morning sickness" is the term often used to describe mild nausea and vomiting that occur due to pregnancy (and not due to other illness), even though symptoms may occur at any time of day. "Hyperemesis gravidarum" is the term used to describe a more severe condition. Hyperemesis may cause you to vomit multiple times throughout the day, lose weight, be unable to consume food and liquids, and typically requires evaluation in the hospital and treatment with medication(s).

1. OBGYN CLINIC BOLANGIR
Straight Lane
Behind Civil Court,
Bolangir, 767001.
obgynbolangir@gmail.com
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବାନ୍ତିେ ଉପଚାେ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବାନ୍ତି ରେବା ଏକ ସାଧାେଣ ଲକ୍ଷଣ ରୋଇପାରେ | ଏୋ ପ୍ରାୟତଃ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାକୁ ସୁେକ୍ଷା ପାଇ ଁଉଦିଷ୍ଠ େେର ାନେ
ବୃଦ୍ଧି ସେିତ ଜଡିତ | ବାନ୍ତି ସରେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁପାଇ ଁପର୍ଯଭୟାପ୍ତଜଳ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକେଖାଦୟ ଗ୍ରେଣ କେିବା ଗୁେୁ େପୂର୍ଣ୍ଭ
ଅରେ| ଅଧିକାଂଶ ରକ୍ଷତ୍ରରେ ପ୍ରଥ ରତ୍ରୈ ାସିକ (୧୨ ସପ୍ତାେ) ପରେ ବାନ୍ତି ବେୁତ ାତ୍ରାରେ କ ିର୍ଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାେ ପ୍ରଥ
ରତ୍ରୈ ାସିକରେ ଔଷଧ ରସବନକୁ ସୀ ିତ କେିବାକୁ ରେଷ୍ଟା କେିବା ବାଞ୍ଛାନିୟ, ତା ସାଙ୍ଗ କୁ ଡିୋଇରେସନ୍େୁ ବଂେିବାକୁ ରେବ |
ଡିୋଇରେସନ୍ ଜନିତ ଜେିଳତା ଆପଣଙ୍କ ଶେୀେେ ଗୁେୁ େପୂର୍ଣ୍ଭ ପ୍ରଣାଳୀଗୁଡିକେ କାର୍ଯଭୟ ଦକ୍ଷତାରେ ଶୀଥିଳତା ଆଣିରଦଇପାରେ
| ରସଥିପାଇ ଁ ଆର ଆପଣଙ୍କ ପାଇ ଁନିମ୍ନଲିଖିତ ସୁେକ୍ଷିତ ରପ୍ରାରୋକଲ୍ ସୁପାେିଶ କେୁ ଛୁ |
ଆବଶୟକର୍ଯଦିନିମ୍ନଲିଖିତସାଧାେଣ ଉପୋେରେଷ୍ଟା କେିବାେ ୨୪ ଘଣ୍ଟାପରେ ଧ୍ୟଆପଣଙ୍କ ରପେରେରକୌଣସିତେଳପଦାଥଭ
େଖିବାରେ ଅସ ଥଭ େୁ େନ୍ତି, ଦୟାକେି ଆପଣଙ୍କେ ସ୍ୱାସ୍ଥୟ ରସବା ପ୍ରଦାନକାେୀଙ୍କ ସୋୟତା ନିଅନ୍ତୁ |
ଖାଦ୍ୟରପୟ ନିରଦଭଶାବଳୀ:
୧. େରେଇଙ୍କ ପେି ବାେମ୍ବାେ ରଛାେ ରର୍ାଜନ ଗ୍ରେଣ କେନ୍ତୁ |
୨. ଶର୍ଯୟା ପାଖରେ ନ ପସନ୍ଦେ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ କ୍ରାକେ, କୁେକୁରେ, େରକାରଲେ ଆଦି େଖନ୍ତୁ ଓ ଉଠିବା ାତ୍ରରକ ଖାଆନ୍ତୁ |
୩. କ ୍େବି ରପ୍ରାେିନ୍ ବିଶିଷ୍ଟ ଖାଦୟ େଜ କେିବା ସେଜଅରେ (ରର୍ଯପେିକିକ ୍େବିର୍ଯୁକ୍ତକ୍ଷୀେ, ାଂସେପତଳାକୋ,
ର୍ଜା କିମ୍ବା ପାକ ାଛ କିମ୍ବା େିରକନ୍)
୪. ରସପେି, କାରବଭାୋଇରେେ୍ େଜ ରେବା ସେଜ(ରର୍ଯପେିକି ୋଉଳ, ପାସ୍ତା, ଆଳୁ, ଶସୟ, କ୍ରାକେ ଇତୟାଦି) |
୫. ଅତୟଧିକ ତନ୍ତୁର୍ଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ସଲାର୍ଯୁକ୍ତ ଖାଦୟେୁ ଦୂରେଇ େୁ େନ୍ତୁ |
୬. ଅଧିକ ଗୟାସ୍ ରେଉଥିବା ଖାଦୟେୁ ଦୂରେଇ େୁ େନ୍ତୁ (ରର୍ଯପେିକି ରକାବି, ରରାରକାଲି, ପିଆଜ, ବିନ୍ସ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ
ଦୁଗ୍ଧ) |
୭. ରଶାଇବା ପୂବଭେୁ ଏକ ରପ୍ରାେିନ୍ ର୍ଯୁକ୍ତ ସ୍ନାକ୍ସ ଖାଆନ୍ତୁ (ରର୍ଯପେିକି କଦଳୀ ବେେ କିମ୍ବା କ ୍େବିର୍ଯୁକ୍ତ ପନିେ) |
୮. ପିପ ିଣ୍ଟ୍, ଅଦା ୋ ଆଦି ପାକସ୍ଥଳୀକୁ ଶାନ୍ତ କେିଥାଏ |
୯. ଡିୋଇରେସନ୍ ଠାେୁ େକ୍ଷା କେନ୍ତୁ | ପ୍ରେୁେ ପାଣିପିଅନ୍ତୁ!
O B G Y N
B O L A N G I R

2. ସାଧାେଣ ସୁପାେିଶ:
୧. ପ୍ରେୁେ ସରତଜ ପବନେ ଆନନ୍ଦ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ବିଶ୍ରା ନିଅନ୍ତୁ!
୨. ଆଖପାଖେୁ ଆପତ୍ତିଜନକ ଦୁଗଭନ୍ଧ ବାୋେ କେନ୍ତୁ |
୩. ଖେେୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଠନ୍ତୁ; ଆଡଜଷ୍ଟ କେିବାକୁ ନିଜକୁ କିଛି ିନିେ୍ ଦିଅନ୍ତୁ |
୪. େିଲା ରପାଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
୫. ଏକଗେ ପୟାଡ୍ କିମ୍ବା ଗେ ପାଣିରବାତଲେପ୍ରରୟାଗ ଅତୟଧିକ ବାନ୍ତି ଜନିତ ରପେେ ର୍ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁଶାନ୍ତ କେିପାରେ
୬.ଏକୁୟପଞ୍ଚେ୍ , ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ସେିତ ୁକାବିଲା କେିବାରେ ବେୁତ ପ୍ରର୍ାବଶାଳୀ ରୋଇପାରେ |
ଅଣ-କ୍ଷତକାେୀ ଉପକେଣ:
ଆକୁୟରପ୍ରସେ ବୟାଣ୍ଡ, ‘ବୟାଣ୍ଡ’, କିମ୍ବା ତମ୍ବା ୋତରଗାଡ ବୟାଣ୍ଡ (ଅଧିକାଂଶ ଫା ଭାସିରେ ଉପଲବ୍ଧ) |
ଔଷଧୀୟ ଉପଚାେ:
୧. ଆପଣଙ୍କେ ସ୍ୱାସ୍ଥୟ ରସବା ପ୍ରଦାନକାେୀଙ୍କ ବିନା ପୋ ଶଭରେ ରକୌଣସି ବାନ୍ତି ରୋକିବା ଔଷଧ ବୟବୋେ କେନ୍ତୁ ନାେି ଁ|
୨. ବୟବୋେ ରର୍ଯାଗୟ ଓର୍େ-ଦି-କାଉଣ୍ଟେ ସୁେକ୍ଷିତ ଔଷଧ ଗୁଡିକ ରେଲା: -
କ) ର୍ିୋ ିନ୍ ବି ୬ -, ୨୫ ିଗ୍ରା, ସକାରଳ ରଗାେିଏ, ସନ୍ଧୟାରେ ରଗାେିଏ |
ଖ) ରଶାଇବା ସ ୟରେ ଡକ୍ଷୀଲା ିନ ୋବରଲେ ଅତୟନ୍ତ ଉପରର୍ଯାଗୀ ଅରେ |
ଗ) ସ୍ଫେିକ୍ ଅଦା |
ଘ) ପପାୟା ଏନଜାଇ ୍ବେିକା |
୩. ଅରନକ ପ୍ରସବକାଳୀନ ର୍ିୋ ିନ୍ ବାନ୍ତି ଲାରଗ | ରଶାଇବା ସ ୟରେ ଆପଣ ଖାଦୟ ସେିତ ଆପଣଙ୍କେ ର୍ିୋ ିନ୍ ଗ୍ରେଣ
କେିପାେନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅରନକ ସ ୟରେ ରାଣ୍ଡ ବଦଳାଇବା ଦ୍ୱାୋ ବାନ୍ତିେ ଉପସ ରୋଇଥାଏ |