Il documento offre consigli su come prepararsi a perdere peso dopo le feste, evidenziando sei errori comuni che ostacolano il dimagrimento. Sottolinea l'importanza di una corretta alimentazione, dell'idratazione e di una mentalità positiva per evitare di riprendere i chili persi. Include un'offerta per scaricare gratuitamente tre tecniche pratiche per iniziare a dimagrire.

1. “Ecco come prepararti
a perdere i chili delle
feste, evitando 6
errori”…

2. Se sei solita a dimagrire
e riprendere tutto
non è colpa tua
non ti hanno detto
cosa fare
fai uno di questi errori

3. • Non mangi abbastanza
• Sei pieno di tossine
• Non assumi tutti i nutrienti che servono
• Usi il cibo come una droga per avere piacere
• Non bevi abbastanza
• Ti stai sabotando da solo a livello inconscio
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