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MANUAL 
PREVENCIÓ 
RISCOS 
LABORALS 
ÀMBIT ADMINISTRATIU
EVITAR LESIONS MUSCULOESQUELÈTIQUES 
AMB ORDINADORS 
Col.locació de pantalla 
Taula de treball 
Teclat, ratolí 
Reposa canells 
Seient de treball 
Reposapeus 
Alternança de postures 
Posició correcta Posició incorrecta
EVITAR FATIGA VISUAL 
Fer petites pauses 
Mantenir la pantalla neta 
Ajustar els nivells de 
brillantor i contrast 
Tenir en compte la 
distribució del lloc de 
treball
EVITAR LESIONS MUSCULOESQUELÈTIQUES A 
L’HORA DE MANIPULAR CÀRREGUES 
Correcte Incorrecte
EVITAR FATIGA MENTAL 
Evitar situacions conflictives 
Vida sana i equilibrada 
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Fomentar les relacions personals 
i professionals
EVITAR CAIGUDES, COPS I TALLS 
Mantenir l’ordre i neteja 
Evitar col.locar cables en zones de pas 
No sobrecarregar prestatgeries 
Emprar escales adequades
EVITAR CONTACTES ELÈCTRICS 
Cables 
Endolls 
Aigua 
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AVALUAR CORRECTAMENT ELS RISCOS ÉS EL PRIMER PAS 
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Manual per a la identificació i avaluació de riscos laborals

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Manual prevenció de riscos laborals

  • 1. MANUAL PREVENCIÓ RISCOS LABORALS ÀMBIT ADMINISTRATIU
  • 2. EVITAR LESIONS MUSCULOESQUELÈTIQUES AMB ORDINADORS Col.locació de pantalla Taula de treball Teclat, ratolí Reposa canells Seient de treball Reposapeus Alternança de postures Posició correcta Posició incorrecta
  • 3. EVITAR FATIGA VISUAL Fer petites pauses Mantenir la pantalla neta Ajustar els nivells de brillantor i contrast Tenir en compte la distribució del lloc de treball
  • 4. EVITAR LESIONS MUSCULOESQUELÈTIQUES A L’HORA DE MANIPULAR CÀRREGUES Correcte Incorrecte
  • 5. EVITAR FATIGA MENTAL Evitar situacions conflictives Vida sana i equilibrada Exercici físic Organització del treball Fomentar les relacions personals i professionals
  • 6. EVITAR CAIGUDES, COPS I TALLS Mantenir l’ordre i neteja Evitar col.locar cables en zones de pas No sobrecarregar prestatgeries Emprar escales adequades
  • 7. EVITAR CONTACTES ELÈCTRICS Cables Endolls Aigua Reparacions
  • 8. AVALUAR CORRECTAMENT ELS RISCOS ÉS EL PRIMER PAS PER EVITAR-LOS O, AL MENYS, MINIMITZAR-LOS Manual per a la identificació i avaluació de riscos laborals