· Kirolaren onurak· Eliteko kirola · Banakako kirola · Taldeko kirola · Kirola eta osasuna
3.
· muskulu etahezurren sistema · bihotza eta arnas sistema · psikikoan · organismoaren sistema · aparatu guztiak Ondo ibiltzean lagundu. Kirolaren onurak
4.
Eliteko kirola ·lehen mailan dauden kirolak · lan gogorra behar da · elikadura egokia izan behar da · herritik kanpo joateko prest egon behar da
5.
Banakako kirola ·ez da behar inoren laguntza kirola egiteko · gehienetan beste batzuen edo beste baten kontra egiten da · jarduera fisiko handiagoa behar da · bakoitza ziur egon behar da bere gaitasunaz
6.
Taldeko kirola ·Ez duzu zuk bakarrik jolasten eta besteen laguntza behar duzu · Beste talde baten kontra jokatzen da. · jarduera fisiko handia behar da, baina ez bakarka bezain beste · Besteek ere jolas dezaten utzi behar duzu.
7.
Kirola eta osasuna· Kirolari ona izateko oso ondo elikatu behar da. · Egunero entrenatu behar da. · Ez dira litxarkeriarik jan behar ezta grasa askorik · Estiramenduak egin behar dira ezer ez apurtzeko.