Teh hijau telah digunakan sebagai obat tradisional di Cina selama berabad-abad. Minuman ini memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan tekanan darah dan mencegah kanker. Teh hijau lebih baik dibandingkan teh hitam karena mengandung lebih banyak antioksidan. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan, mencegah diabetes, penyakit jantung, dan kanker, serta men

1. khasiatminumtehhijaubuatkebugaran
tehhijausudahdipakai sebagai obatsepanjangribuantahun,yangberharapakahnl dari cina,
tetetapi banyakjugadipakai di semuaasia.minumanini mempunyaibanyakkegunaanmulaidari
membuatturuntekanandarah buat menpreventkanker.alharapakahnnjikalautehhijau
mempunyai khasiatkebugaranyanglebihmelekatpasertayaalihalihnyatehhitamialah
alharapakahnnnyaialahsistemnya.
tehhitamdisistemdenganmetodeyangmebisajadikanbuatfermentasi sesertagkanpengolahan
tehhijaumengjauhi sistemfermentasi.yangakanterjadinya,tehhijaumempertahankantotal
maksimumantioksisertasertapolifenolyangtunjukkantehhijaubanyakkhasiatnya.
berikutialahdaftardari sebagiankahkhasiatdari minumtehhijau buatkebugaran,adanya
sebagiankahkhasiatyangkamubisajadi tidaksadanyari.silahkandisimakbaik-baik.
khasiatminumtehhijaubuatkebugaran
khasiattehhijau
1. membuatturunberat baserta
teh hijaumenaikkanmetabolisme.polifenol yangadanyadalamtehhijaubekerjabuatmenglebih
seriusifkanstatusoksidasi lemakdi manabadankamumengganti tersebutkannanmenjadi kalori.
2. menpreventdiabeuji
tehhijaujugabisa bergunamemanage kadanyarglukosasertamemperlambatidapikanguladarah
sesudahtersebutkann.hal ini bisamenpreventlonjakaninsulinyangtinggi yangmengyangakan
terjsaudaratermudaanDistorsi lemak.
3. menpreventpenyakitjantung

2. para ilmuwanberanalogi,tehhijaubekerjadi dalamsaluranpembuluhdarah,menolongmerawat
merekatetapkalemsertalebihbisamenahanpergantiantekanandarah.hal ini jugabisamelindungi
terhadanyappenjawantahgumpalandarah,yangtidaklainialahpengakibatutamaagresi jantung.
4. menpreventkanker
hal ini bisakurangi resikoteridapkanker,tetetapi jugabanyakberanalogibuatmembunuhsel
kankersemetode umumdengantidakmenghancurkanjagampangbugardi sekitarmereka.
class="msonormal">polyphenol yangterbisadalamtehhijautidaklainialahantioksisertapaling
potensial.di manadiamenpreventpenyebaransertapeningkatanselkankerdalamdarah.
sebagiankahstudi mendapatkanjikalauorangyangminumtehhijausemetode bersiklusbisakurangi
resikokankerpayudara,perut,usus,ataupunkankerprostat.bacajuga : idapli tipssertametode
menpreventkankersejakdini
5. membuangkolesterol jahat
tehhijaubisakurangi kolesteroljahatdalamdarahsertamenaikkanrasiokolesterol baikyang
adanyadalam badankamu.
6. kurangi tekanandarah tinggi
konsumsilahsemetode acapkali tehhijaualharapakahnnnyaialahbisakurangi resikotekanandarah
tinggi.
khasiatminumtehhijaubuatkebugaran
khasiatminumtehhijau

3. 7. menpreventdepresi
theanine ialahharapakahnmaminonatural yangdiciptakan dalamdaunteh.ini ialahzatyang
diramalkantunjukkanpengaruhkalemsertapenenangsertamenjadi khasiatbesarbagi peminum
teh.
8. sebagai anti-virussertaanti bakteri
katekintehialahagenantibakteri sertaantivirusyangkuatyangbikinmereka efisienbuat
mengobati segalasebuahdari influenzasampai kanker.dalamsebagiankahstudi tehhijausudah
terevidensi bisamenghalangi penyebaranbanyaksekalipenyakit.
9. mengjauhi penuaandini
tehhijaunyatanyajugabisa menolongdengankerutansertatkamu-tkamupenuaan,ini ialah
alharapakahnnnyaialahantioksisertasertakegiatananti-inflamasi.studi sudahtunjukkanjikalauteh
hijauyangdioleskankekulitkamubisakurangi kehancuranyangakanterjadi sinarmatahari.
10. merawatdaya ingat
tehhijaunyatanyabisamerawatpenurunangunaotidak.merekayangminumduagelassehari
terhindardari problemkognitif ketimbangmerekayangjarangmeminumnya.tehini mengandung
antioksisertatinggiyangbisamenghadapi rsaudaratermudaal bebasyangmenusukotidak,
pengakibatpenyakitalzheimersertaparkinson.
itulahsebagiankahkhasiatminumtehhijaubuatkebugaran,semogaberkhasiat yabuat sahabat-
sahabatsekalian.
http://sehatnya.net/manfaat-teh-hijau-untuk-kecantikan/