PENGERTIAN
KEBERSIHAN
Suatu kondisi dan
praktikyang
membantu menjaga
kesehatan dan
mencegah
penyebaran penyakit.
KEBERSIHAN
DIRI
Upaya yang
dilakukan oleh
seseorang untuk
menjaga dan
merawat kebersihan
dirinya agar
kenyamanan
individu terjaga.
World Health
Organization (WHO)
(2020)
Asthiningsih dan
Wijayanti, 2019
4.
TUJUAN
KEBERSIHAN DIRI
1. Meningkatkanderajat kesehatan seseorang
2. Memelihara kebersihan diri seseorang
3. Memperbaiki kebersihan diri yang kurang
4. Mencegah penyakit
5. Meningkatkan kepercayaan diri seseorang
6. Menciptakan keindahan
1. KEBERSIHAN RAMBUT
Rambutmerupakan bagian tubuh yang paling banyak
mengandung minyak. Karena itu kotoran mudah
melekat.
Rambut yang sehat adalah tidak mudak mudah rontok
dan tidak berketombe maupun
8.
2. KEBERSIHAN MATA
Matayang sehat adalah mata yang dapat melihat
dengan jelas, tidak kemerah-merahan, bulatajn mata
tidak ada bercak-bercak putih berbentuk bulat, kelopak
mata tidak berair.
9.
3. KEBERSIHAN TELINGA
Telingamerupakan indera pendengaran, selain itu juga
berfungsi sebagai alat keseimbajngan tubuh.
Telinga yang sehat adalah telinga yang selalu bersih
baik bagiajn luar maupun dalam, serta dapat mendengar
dengan jelas.
10.
4. KEBERSIHAN HIDUNG
Hidungsebagai alat pernafasan. Pernafasan yang
dihirup mengandung berbagai macam kotoran.
kotoran akan merusak paru-paru jika masuk ke
dalamnya. Agar udara yajng masuk bersih perlu
disaring terlebih dahulu oleh rambut-rambut halus
yang di dalam rongga hidung.
Hidung yang sehat adalah hidung yang selalu bersih
(tidak ada kotoran).
11.
5. KEBERSIHAN GIGIDAN MULUT
Gosok gigi merupakan upaya terbaik untuk pemeliharaan gigi
dan dilakukan paling sedikit 2 kali dalam sehari.
Mulut dan gigi yang sehat adalah mulut dan gigi yang selalu
bersih, tidak berbau, lidah dan bibir tidak pecah-pecah, gigi
tidak berlubang.
12.
6. KEBERSIHAN TANGANDAN KAKI
Tangan dan kaki yang bersih adalah tangan dan kaki yang
selalu tampak bersih (tidak ada kotoran yajng menempel)
serta kuku jari tidak panjang.
13.
WAKTU TERPENTING UNTUKMENCUCI TANGAN
Sesudah
buang air
kecil dan
buang air
besar
Sebelum
dan
sesudah
makan
Sesudah
menyentuh
binatang
Sesudah
menyentuh
sampah
Setelah
menjenguk
orang sakit
7. KEBERSIHAN KULIT
Kulitmerupakan pelindung bagian tubuh yang ada di bawahnya.
Kuman penyakit bisa masuk ke dalam tubuh melalui kulit yang luka
atau sobek.
Cara pemeliharaan untuk kulit yaitu dengan cara mandi minimal 2 kali
sehari.
Kulit yang bersih adalah kulit yang selalu bersih, halus, tidak ada
bercak-bercak.
17.
8. KEBERSIHAN PAKAIAN
Pakaianyang sudah kotor dan bau dapat
menjadi sumber timbulnya penyakit yang
disebabkan oleh jamur, misalnya panu. Pakaian
yang kotor dajn bau akan berakibat udara
dipermukaan kulit akan lembab sehingga fungsi
penyerapan keringat akajn tergajnggu. Maka
kebersihan pakaian dapat dilakukan dengan cara
mencuci pakai detergen.
Pakaian yang sehat adalah pakaian yajng bersih
dan tidak berbau.
18.
DAMPAK KURANGNYA
KEBERSIHAN DIRI
DAMPAKFISIK
DAMPAK
PSIKOSOSIAL
Gangguan fisik yang sering muncul akibat
kuangnya kebersihan diri seperti munculnya kutu
dan ketombe, integritas kulit, gangguan
membrane mukosa mulut, gigi berlubang dan
gusi yang tidak sehat, infeksi pada mata dan
telinga, dan gangguan fisik pada kuku.
Gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan
dicintai dan mencintai, aktualisasi diri, gangguan
interaksi sosial.