PERSONAL HYGIENE
PERSONAL HYGIENE
UPT Puskesmas
UPT Puskesmas Babakan Sari
Babakan Sari
• Apa menurutmu pengertian
dari personal hygiene?
• Apakah menurutmu
personal hygiene penting?
Mengapa?
• Apa saja kegiatan yang
dilakukan untuk menjaga
personal hygiene?
Pengertian
Suatu upaya untuk
Suatu upaya untuk
memelihara
memelihara
kebersihan tubuh
kebersihan tubuh
dari ujung rambut
dari ujung rambut
sampai ujung kaki
sampai ujung kaki
Komponen Kebersihan Diri
• Kebersihan rambut dan
kulit kepala
• Kebersihan mata,
telinga, dan hidung
• Kebersihan gigi dan
mulut
• Kebersihan badan
• Kebersihan kuku tangan
dan kai
• Kebersihan pakaian
Tujuan Personal Hygiene
1. Meningkatkan derajat kesehatan
seseorang
2. Memelihara kebersihan diri seseorang
3. Memperbaiki personal hyiene yang
kurang
4. Mencegah penyakit
5. Menciptakan keindahan
6. Meningkatkan rasa percaya diri
Faktor-faktor yang Mempengaruhi
Personal Hygiene
1. Body image
Gambaran individu
terhadap dirinya sangat
mempengaruhi
kebersihan diri misalnya
karena adanya perubahan
fisik sehingga individu
tidak peduli terhadap
kebersihannya
2. Praktik sosial
Pada anak-anak selalu
dimanja dalam kebersihan
diri, maka kemungkinan
akan terjadi perubahan
pola Personal Hygiene
3. Status sosial-ekonomi
Personal Hygiene memerlukan alat dan bahan
seperti sabun, pasta gigi, sikat gigi, sampo,
alat mandi yang semuanya memerlukan uang
untuk menyediakannya
4. Pengetahuan
Pengetahuan Personal Hygiene
sangat penting karena
pengetahuan yang baik dapat
meningkatkan kesehatan.
Misalnya pada pasien penderita
DM ia harus menjaga
kebersihan kakinya.
5. Budaya
Di sebagian masyarakat jika individu sakit
tertentu maka tidak boleh dimandikan
6. Kebiasaan seseorang
Ada kebiasaan seseorang yang menggunakan
produk tertentu dalam perawatan dirinya
seperti penggunaan sabun, sampo, dan lain-
lain
7. Kondisi fisik
Pada keadaan sakit tertentu kemampuan
untuk merawat diri berkurang dan perlu
bantuan untuk melakukannya.
Dampak yang Sering Timbul pada
Masalah Personal Hyiene
1. Dampak Fisik
Banyak gangguan kesehatan yang diderita
seseorang karena tidak terpeliharanya
kebersihan perorangan dengan baik. Gangguan
fisik yang sering terjadi adalah gangguan
integritas kulit, gangguan membrane mukosa
mulut, infeksi pada mata dan telinga, dan
gangguan fisik pada kuku.
2. Dampak Psikososial
Masalah sosial yang
berhubungan dengan
Personal Hygiene adalah
gangguan kebutuhan rasa
nyaman, kebutuhan dicintai
dan mencintai, kebutuhan
harga diri, aktualisasi diri dan
gangguan interaksi sosial.
Cara Perawatan Rambut
dan Kepala
• Bersihkan rambut dengan shampo secara
rutin (min. 2x/mg)
•Jangan menggosok terlalu keras karena
tidak akan mengurangi minyak dengan lebih
baik, malah akan menyebabkan iritasi
•Potong dan sisir rambut agar terlihat rapih
Cara menjaga Kebersihan
Muka dan Mata
• Cuci muka minimal 3x/hari
• Bersihkan daerah mata dari arah luar ke dalam
(bersihkan kotoran mata yang menempel pada
sudut kelopak mata
• Bila mata kemasukan benda segera keluarkan
menggunakan kain atau tissue yang lembut,
lakukan dengan hati-hati
• Bila mata terkena air sabun segera cuci
menggunakan air bersih, dan hindari untuk
menggososk mata dengan tangan
• Saat mengendarai sepeda mnotor gunakan kaca
mata/kaca pelindung.
Cara Menjaga Kebersihan
Telinga dan Hidung
• Bersihkan hidung dan telinga secara rutin ( 1-
2 mg/1x) lakukan dengan hati-hati
menggunakan alat yang bersih dan aman
• Telinga cukup dibersihkan bagian telinga luar
saja
Cara menjaga Kebersihan
Gigi dan Mulut
• Sikat gigi setiap selesai makan dan sebelum
tidur dengan cara yang benar dan teratur
• Hindari makan/minum yang terlalu panas /
dingin
• Hindari konsumsi makanan yang asam
• Banyak mengkonsumsi makanan bergizi
• Kontrol ke dokter gigi/petugas kesehatan
secara rutin
Cara Menjaga
Kebersihan Badan
• Mandi menggunakan sabun mandi secara
rutin minimal 2 kali sehari (bila perlu lakukan
lebih sering bila kerja ditempat kotor/banyak
berkeringat)
• Gunakan pakaian yang bersih dan rapi
(pakaian diganti 1 x/hr atau bila pakaian
sudah kotor/basah)
• Bila terkena jamur kulit,
lakukan mandi seperti biasa.
Hindari penggunaan pakaian,
handuk, selimut, sabun mandi,
dan sarung secara berjamah.
Hindari penggunaan pakaian
yang lembab/basah (karena
keringat/sebab lain). Gunakan
obat anti jamur kulit (bila
perlu).
Cara Menjaga kebersihan
Tangan dan Kaki
• Bersihkan tangan dan kaki sehari minimal 2x/hr
atau setiap kotor
• Potong kuku 1 x/ mg atau saat terlihat panjang (
gunakan pemotong kuku dan setelah dipotong
ujung kuku dihaluskan/dikikir)
• Gunakan alas kaki yang lembut, aman, dan
nyaman.
Terima Kasih
Terima Kasih

441766795-PERSONAL-materi HYGIENE-ppt.ppt

  • 1.
    PERSONAL HYGIENE PERSONAL HYGIENE UPTPuskesmas UPT Puskesmas Babakan Sari Babakan Sari
  • 2.
    • Apa menurutmupengertian dari personal hygiene? • Apakah menurutmu personal hygiene penting? Mengapa? • Apa saja kegiatan yang dilakukan untuk menjaga personal hygiene?
  • 3.
    Pengertian Suatu upaya untuk Suatuupaya untuk memelihara memelihara kebersihan tubuh kebersihan tubuh dari ujung rambut dari ujung rambut sampai ujung kaki sampai ujung kaki
  • 4.
    Komponen Kebersihan Diri •Kebersihan rambut dan kulit kepala • Kebersihan mata, telinga, dan hidung • Kebersihan gigi dan mulut • Kebersihan badan • Kebersihan kuku tangan dan kai • Kebersihan pakaian
  • 5.
    Tujuan Personal Hygiene 1.Meningkatkan derajat kesehatan seseorang 2. Memelihara kebersihan diri seseorang 3. Memperbaiki personal hyiene yang kurang 4. Mencegah penyakit 5. Menciptakan keindahan 6. Meningkatkan rasa percaya diri
  • 6.
    Faktor-faktor yang Mempengaruhi PersonalHygiene 1. Body image Gambaran individu terhadap dirinya sangat mempengaruhi kebersihan diri misalnya karena adanya perubahan fisik sehingga individu tidak peduli terhadap kebersihannya
  • 7.
    2. Praktik sosial Padaanak-anak selalu dimanja dalam kebersihan diri, maka kemungkinan akan terjadi perubahan pola Personal Hygiene
  • 8.
    3. Status sosial-ekonomi PersonalHygiene memerlukan alat dan bahan seperti sabun, pasta gigi, sikat gigi, sampo, alat mandi yang semuanya memerlukan uang untuk menyediakannya
  • 9.
    4. Pengetahuan Pengetahuan PersonalHygiene sangat penting karena pengetahuan yang baik dapat meningkatkan kesehatan. Misalnya pada pasien penderita DM ia harus menjaga kebersihan kakinya.
  • 10.
    5. Budaya Di sebagianmasyarakat jika individu sakit tertentu maka tidak boleh dimandikan 6. Kebiasaan seseorang Ada kebiasaan seseorang yang menggunakan produk tertentu dalam perawatan dirinya seperti penggunaan sabun, sampo, dan lain- lain 7. Kondisi fisik Pada keadaan sakit tertentu kemampuan untuk merawat diri berkurang dan perlu bantuan untuk melakukannya.
  • 11.
    Dampak yang SeringTimbul pada Masalah Personal Hyiene 1. Dampak Fisik Banyak gangguan kesehatan yang diderita seseorang karena tidak terpeliharanya kebersihan perorangan dengan baik. Gangguan fisik yang sering terjadi adalah gangguan integritas kulit, gangguan membrane mukosa mulut, infeksi pada mata dan telinga, dan gangguan fisik pada kuku.
  • 12.
    2. Dampak Psikososial Masalahsosial yang berhubungan dengan Personal Hygiene adalah gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai, kebutuhan harga diri, aktualisasi diri dan gangguan interaksi sosial.
  • 13.
    Cara Perawatan Rambut danKepala • Bersihkan rambut dengan shampo secara rutin (min. 2x/mg) •Jangan menggosok terlalu keras karena tidak akan mengurangi minyak dengan lebih baik, malah akan menyebabkan iritasi •Potong dan sisir rambut agar terlihat rapih
  • 14.
    Cara menjaga Kebersihan Mukadan Mata • Cuci muka minimal 3x/hari • Bersihkan daerah mata dari arah luar ke dalam (bersihkan kotoran mata yang menempel pada sudut kelopak mata • Bila mata kemasukan benda segera keluarkan menggunakan kain atau tissue yang lembut, lakukan dengan hati-hati • Bila mata terkena air sabun segera cuci menggunakan air bersih, dan hindari untuk menggososk mata dengan tangan • Saat mengendarai sepeda mnotor gunakan kaca mata/kaca pelindung.
  • 15.
    Cara Menjaga Kebersihan Telingadan Hidung • Bersihkan hidung dan telinga secara rutin ( 1- 2 mg/1x) lakukan dengan hati-hati menggunakan alat yang bersih dan aman • Telinga cukup dibersihkan bagian telinga luar saja
  • 16.
    Cara menjaga Kebersihan Gigidan Mulut • Sikat gigi setiap selesai makan dan sebelum tidur dengan cara yang benar dan teratur • Hindari makan/minum yang terlalu panas / dingin • Hindari konsumsi makanan yang asam • Banyak mengkonsumsi makanan bergizi • Kontrol ke dokter gigi/petugas kesehatan secara rutin
  • 17.
    Cara Menjaga Kebersihan Badan •Mandi menggunakan sabun mandi secara rutin minimal 2 kali sehari (bila perlu lakukan lebih sering bila kerja ditempat kotor/banyak berkeringat) • Gunakan pakaian yang bersih dan rapi (pakaian diganti 1 x/hr atau bila pakaian sudah kotor/basah)
  • 18.
    • Bila terkenajamur kulit, lakukan mandi seperti biasa. Hindari penggunaan pakaian, handuk, selimut, sabun mandi, dan sarung secara berjamah. Hindari penggunaan pakaian yang lembab/basah (karena keringat/sebab lain). Gunakan obat anti jamur kulit (bila perlu).
  • 19.
    Cara Menjaga kebersihan Tangandan Kaki • Bersihkan tangan dan kaki sehari minimal 2x/hr atau setiap kotor • Potong kuku 1 x/ mg atau saat terlihat panjang ( gunakan pemotong kuku dan setelah dipotong ujung kuku dihaluskan/dikikir) • Gunakan alas kaki yang lembut, aman, dan nyaman.
  • 21.