This 3-day basic kapap training camp covered preparation, accommodations, meals, and self-defense techniques and exercises. Over the 3 days, participants engaged in warm-up exercises, close combat training, exercises with mock weapons, and a final examination. They experienced pain but persevered through the physical and mental challenges. The instructors and organizers thanked all involved for their effort and participation.

1. BACK TO BASIC KAPAP 3 DAAGSE
15 juni 16 juni 17 juni 2011

2. DE VOORBEREIDING CAMPING
WERKTERREIN
ETEN EN DRINKEN ONTMOETINGSPLAATS
DOUCHE EN WC RUIME KEUKEN

3. WIJ ZIJN ER KLAAR VOOR EN “U”

4. DE DEELNEMERS

6. MET ONS WAPEN DE HOND

7. NA OVERLEG KWAM NU AL DE CONFRONTATIE

8. NAMELIJK ZONDER HET WAPEN “DE HOND”

9. EN NU DAN??

10. DE EERSTE PIJN PRIKKELS AUwwwww

11. HET ONVERMIJDELIJK GEVECHT

12. DE BEDREIGING MET EEN MES
O

13. DE AANVAL MET HET MES

14. IK WIL GEEN BIJT INCIDENT

15. MAAR WIE NIET LUISTEREN WIL MOET MAAR VOELEN

16. DAG 1-DOORNEMEN MOE MAAR VOLDAAN

17. DE ONTSPANNING

19. EN DAN SLAPEN DROMEN OVER DAG 1.

20. DAG 2. HET GEVOEL.
NAT EN VIES

21. DE WARMING UP VAN JOHAN

22. EN ZO DOEN WE DAT
EN NU JULLIE

23. CLOSE COMBAT

24. EVEN VOOR DOEN EN TOEN !!!

25. GING MEN OOK LOS EN HOE!!

27. O JEE EEN VUURWAPEN

29. DE NA BESPREKING VAN EEN LANGE DAG

32. EN LEKKER SLAPEN

33. DAG 3 HET OORDEEL
WARMING UP DOOR ERIKA

34. HET EXAMEN

35. DE HELSE PIJN

36. ZE ZITTEN ER DOOR HEEN

37. WE GAAN DOOR TOT HET EINDE

38. WE GAAN ERVOOR!!!

43. MET DANK AAN
ERIKA
JOHAN
FRED
RINZE
IVONNE
GERT JAN

44. pers
MET DANK AAN DE PERS
pers
pers

45. TOT DE VOLGENDE KEER MAAR WEER