SlideShare a Scribd company logo
Jeļena Prokopčuka
Biogrāfija
• Pilnais vārds-Jeļena Čelnova-
  Prokopčuka
• Dzimusi- 1976. gada 21. septembrī
• Augums- 168cm
• Viņa ir garo distanču un maratona
  skrējēja.
Gads   Sacensības             Norises vieta   Vieta      Distance
2000   Olimpiskās spēles      Sidneja,        9. vieta   5000 m
                              Austrālija
2001   Pasaules pusmaratona   Bristole,       5. vieta   Pusmaratons
       čempionāts             Anglija
2002   Parīzes pusmaratons    Parīze,         1. vieta   Pusmaratons
                              Francija
2003   Parīzes pusmaratons    Parīze,         1. vieta   Pusmaratons
                              Francija
2004   Bostonas maratons      Bostona, ASV    4. vieta   Maratons
2005   Osakas maratons        Osaka,          1.vieta    Maratons
                              Japāna
2006   Ņujorkas maratons      Ņujorka, ASV    1. vieta   Maratons
2007   Bostonas maratons      Bostona, ASV    2. vieta   Maratons
2008   Kūldīgas pusmaratons   Kūldīga,        1.vieta    Pusmaratons
                              Latvija
2009   Parīzes pusmaratons    Parīze,         1. vieta   Pusmaratons
                              Francija
2010   Kūldīgas pusmaratons   Kūldīga,        1.vieta    Pusmaratons
                              Latvija
Intervija
•   Kā sāki nodarboties ar skriešanu? Vai kādreiz esi izmēģinājusi spēkus citās vieglatlētikas disciplīnās?
    Sākumā skrēju 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m un 5000 m. Ar maratonu nesāku. Citās vieglatlētikas disciplīnās
    kā augstlēkšana un tāllēkšana neesmu startējusi, jo man nebija tāda ātruma un spēka, lai piedalītos lekšanā vai
    sprintā.
•   Daudzi jaunieši sportu pamet un neatgriežas tajā, kad citas lietas viņiem kļūst saistošākas, izklaide,
    jāpelna nauda iztikai sākot dzīvot atsevišķi no vecākiem. Kā bija ar tevi, vai nebija tāds lūzuma brīdis
    jauniešu vecumā? Vai nebija grūti atteikties no izklaidēm, tā vietā ik dienu trenējoties?
    Tajā vecumā nedomāju par to, ka ar skriešanu varētu pelnīt naudu. Tādas vīzijas man nebija. Arī mācoties
    Latvijas Sporta un Pedagoģijas akadēmijā 20 gadu vecumā, nedomāju, ka varētu pelnīt naudu ar skriešanu.
    Nauda man nebija motivācija. Trenējos, jo zināju, ka varu būt laba sportiste. Man patīk skriet un bija laba
    kompānija, ar ko kopā trenēties. Tas bija stimuls. Kā arī draugi, kas sportoja. Kopā ar draugiem spēlējām
    basketbolu un citas sporta spēles.
•   Jauniešu vecumā ar labiem panākumiem skrēji 1500 m un 3000 m garas distances. Vēlāk – 10 000 m. Vai
    jau tajā vecumā tavs mērķis bija skriet maratonu pieaugušo vecumā, vai tāda mērķa nebija? Kā pārgāji uz
    maratonu?
    Līdz 2000.gadam es biju tikai stadiona skrējēja. Skrēju 10 000 m, 5000 m, 3000 m distances. Skriet maratonu
    man pašai bija bail. Tad Sidnejas Olimpiskajās spēlēs mans treneris Leonīds Strekalovskis man teica, ka varētu
    pamēģināt noskriet maratonu. Man pašai nekas nebija pret un es atbildēju, ka mēs varam pamēģināt. Sākotnēji
    nebija tāda doma, ka maratons jāskrien tāpēc, ka man ir talants, un ka tā ir mana distance. Bet, trenējoties un
    gatavojoties pirmajam maratonam kopā ar savu vīru Aleksandru, viņš redzēja kā es skrienu, kā es sevi jūtu
    treniņos un viņš teica, ka man ir visas fiziskās īpašības, lai skrietu maratonu.
•   Kādi ir tavi treniņi ziemas sagatavošanās periodā – vai tikai skriešana vai arī treniņos tiek iekļauti citi
    sporta veidi – svaru zāles, peldēšana vai kas cits?
    Uz šo jautājumu varu atbildēt tā - ja gribi skriet, tad vajag tikai skriet un nekas cits nav vajadzīgs, ne peldēšana,
    ne kas cits. Protams, ja patīk ar to var nodarboties un tas noder atjaunojoties. Tomēr ja gribi skriet, tad jādomā
    tikai par skriešanu un jo vairāk, jo labāk. Es personīgi svaru zālē ar stieni vai hantelēm nestrādāju. Ja man vajag
    spēku, braucu uz kalniem un visi treniņi notiek tikai kalnos.
Bildes

More Related Content

Featured

Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
Skeleton Technologies
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
Neil Kimberley
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
contently
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
Albert Qian
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Kurio // The Social Media Age(ncy)
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
SpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Lily Ray
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
Rajiv Jayarajah, MAppComm, ACC
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
Christy Abraham Joy
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
Vit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
MindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
RachelPearson36
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Applitools
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work
GetSmarter
 
ChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slidesChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slides
Alireza Esmikhani
 
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike RoutesMore than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
Project for Public Spaces & National Center for Biking and Walking
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
DevGAMM Conference
 

Featured (20)

Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work
 
ChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slidesChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slides
 
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike RoutesMore than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
 

Jelena prokopcuka

  • 2. Biogrāfija • Pilnais vārds-Jeļena Čelnova- Prokopčuka • Dzimusi- 1976. gada 21. septembrī • Augums- 168cm • Viņa ir garo distanču un maratona skrējēja.
  • 3. Gads Sacensības Norises vieta Vieta Distance 2000 Olimpiskās spēles Sidneja, 9. vieta 5000 m Austrālija 2001 Pasaules pusmaratona Bristole, 5. vieta Pusmaratons čempionāts Anglija 2002 Parīzes pusmaratons Parīze, 1. vieta Pusmaratons Francija 2003 Parīzes pusmaratons Parīze, 1. vieta Pusmaratons Francija 2004 Bostonas maratons Bostona, ASV 4. vieta Maratons 2005 Osakas maratons Osaka, 1.vieta Maratons Japāna 2006 Ņujorkas maratons Ņujorka, ASV 1. vieta Maratons 2007 Bostonas maratons Bostona, ASV 2. vieta Maratons 2008 Kūldīgas pusmaratons Kūldīga, 1.vieta Pusmaratons Latvija 2009 Parīzes pusmaratons Parīze, 1. vieta Pusmaratons Francija 2010 Kūldīgas pusmaratons Kūldīga, 1.vieta Pusmaratons Latvija
  • 4. Intervija • Kā sāki nodarboties ar skriešanu? Vai kādreiz esi izmēģinājusi spēkus citās vieglatlētikas disciplīnās? Sākumā skrēju 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m un 5000 m. Ar maratonu nesāku. Citās vieglatlētikas disciplīnās kā augstlēkšana un tāllēkšana neesmu startējusi, jo man nebija tāda ātruma un spēka, lai piedalītos lekšanā vai sprintā. • Daudzi jaunieši sportu pamet un neatgriežas tajā, kad citas lietas viņiem kļūst saistošākas, izklaide, jāpelna nauda iztikai sākot dzīvot atsevišķi no vecākiem. Kā bija ar tevi, vai nebija tāds lūzuma brīdis jauniešu vecumā? Vai nebija grūti atteikties no izklaidēm, tā vietā ik dienu trenējoties? Tajā vecumā nedomāju par to, ka ar skriešanu varētu pelnīt naudu. Tādas vīzijas man nebija. Arī mācoties Latvijas Sporta un Pedagoģijas akadēmijā 20 gadu vecumā, nedomāju, ka varētu pelnīt naudu ar skriešanu. Nauda man nebija motivācija. Trenējos, jo zināju, ka varu būt laba sportiste. Man patīk skriet un bija laba kompānija, ar ko kopā trenēties. Tas bija stimuls. Kā arī draugi, kas sportoja. Kopā ar draugiem spēlējām basketbolu un citas sporta spēles. • Jauniešu vecumā ar labiem panākumiem skrēji 1500 m un 3000 m garas distances. Vēlāk – 10 000 m. Vai jau tajā vecumā tavs mērķis bija skriet maratonu pieaugušo vecumā, vai tāda mērķa nebija? Kā pārgāji uz maratonu? Līdz 2000.gadam es biju tikai stadiona skrējēja. Skrēju 10 000 m, 5000 m, 3000 m distances. Skriet maratonu man pašai bija bail. Tad Sidnejas Olimpiskajās spēlēs mans treneris Leonīds Strekalovskis man teica, ka varētu pamēģināt noskriet maratonu. Man pašai nekas nebija pret un es atbildēju, ka mēs varam pamēģināt. Sākotnēji nebija tāda doma, ka maratons jāskrien tāpēc, ka man ir talants, un ka tā ir mana distance. Bet, trenējoties un gatavojoties pirmajam maratonam kopā ar savu vīru Aleksandru, viņš redzēja kā es skrienu, kā es sevi jūtu treniņos un viņš teica, ka man ir visas fiziskās īpašības, lai skrietu maratonu. • Kādi ir tavi treniņi ziemas sagatavošanās periodā – vai tikai skriešana vai arī treniņos tiek iekļauti citi sporta veidi – svaru zāles, peldēšana vai kas cits? Uz šo jautājumu varu atbildēt tā - ja gribi skriet, tad vajag tikai skriet un nekas cits nav vajadzīgs, ne peldēšana, ne kas cits. Protams, ja patīk ar to var nodarboties un tas noder atjaunojoties. Tomēr ja gribi skriet, tad jādomā tikai par skriešanu un jo vairāk, jo labāk. Es personīgi svaru zālē ar stieni vai hantelēm nestrādāju. Ja man vajag spēku, braucu uz kalniem un visi treniņi notiek tikai kalnos.