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सामाजिक रूप सेहाथ धोना
(सादे साबुन और पानी से
हाथ धोना): हाथोों को
शारीररक रूप से स्वच्छ
बनाने और हाथ ों से सूक्ष्म
जीव ों क हटाने क
े लिए
सामाजिक हाथ धोने का कार्य
जकर्ा िाता है l
प्रकार:
साबुन और पानी से हाथ धोना,
एों टीसेजिक सोल्यूशन से हाथ धोना,
अल्कोहल-आधाररत हाथ धोना,
4.
हाथ ों कध ने की प्रलिया
हाथोों को पानी से गीला करें
अपने हाथोों को साबुन से रगड़कर
झाग बनाएों
अपने हाथोों क
े जपछले जहस्से, अपनी
उोंगजलर्ोों क
े बीच और अपने नाखूनोों
क
े नीचे झाग लगाएों
कम से कम 15 से 20 सेक
ों ड तक
हाथोों को आपस में रगड़ें
हाथोों को पानी से धोएों
तौजलर्े से सुखाएों
नल बोंद करने क
े जलए जटशू पेपर का
प्रर्ोग करें
6.
अपने हाथ साबुनऔर पानी से या
र गाणुर धी स ल्यूशन से ध एों यलि:
आपक
े हाथ स्पष्ट रूप से गोंदे हो
खाना बनाने से पहले, दौरान और बाद
में
खाना खाने से पहले और बाद में
नाक साफ़ करने, खाोंसने र्ा छीोंकने क
े
बाद
जकसी पीजड़त व्यक्ति की देखभाल करने
से पहले और बाद में
जकसी िानवर, पशु चारा, र्ा पशु
अपजशष्ट को छ
ू ने क
े बाद
शौचालर् का उपर्ोग करने क
े बाद
आपक अपने हाथ ों क साबुन और पानी से कब-कब ध ना
चालहए?
9.
सोंिामक र गों क फ
ै िने से
र कने की शक्ति आपक
े हाथ
में है
हम सभी लमिकर क
ु छ अिग कर सकते
हैं
