박수 속에 숨겨진 건강 비
법 !!

Алгаа ташихын ач
건강박수
холбогдол
Гарын алгын цэгүүдийг
халуун оргитол үрэх

Copyright by J.S.H All Right Reserved

1

Education
Of Gerontology
Толгой эргэх,ой тогтоолтыг сайжруулах,
өвдөлт намдаах
Copyright by J.S.H All Right Reserved

2

Education
Of Gerontology
Үе мөчний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх
Copyright by J.S.H All Right Reserved

3

Education
Of Gerontology
Дотор эрхтэн нарийн бүдүүн гэдэснийүрэвсэл
чихрийн шижин өвчлөлөөс урьдчилан
сэргийлэх
Copyright by J.S.H All Right Reserved

4

Education
Of Gerontology
Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлнэ
Copyright by J.S.H All Right Reserved

5

Education
Of Gerontology
Нуруу ны хөшинг, гарын
хөгшрөлтөөс
Copyright by J.S.H All Right Reserved Урьдчилан сэргийлэх
6

Education
Of Gerontology
Толгойн өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлнэ
Copyright by J.S.H All Right Reserved

7

Education
Of Gerontology
Цусны эргэлт-дотор эрхтэний үйл
ажиллагааг
сайжруулах
Copyright by J.S.H All Right Reserved
8

Education
Of Gerontology
8. 목 앞 뒤 박수

Цусны эргэлт сайжруулна

Copyright by J.S.H All Right Reserved

9

Education
Of Gerontology
다 같이
건강박수 시작
( 쿵따리 샤바라 )
Copyright by J.S.H All Right Reserved

10

Education
Of Gerontology

Garin dasgal co

Editor's Notes

  • #9 하ː초(下焦)[명사] 한방에서 이르는 삼초(三焦)의 하나. 배꼽 아래, 방광의 위. 노폐물의 배설을 맡은 부위로 대장·방광·소장·신장 따위가 딸림. (참고)상초·중초.