Med denne presentasjonen kan du lære om grunnleggende førstehjelp gjennom ulike medier, som skreven tekst, lyd, bilde og video.

1. FØRSTEHJELP
A – B – C TILTAK
Laget av Trine Nyhus Kleiv
til kroppsøvingsfaget
på Kjøsterud skole
https://www.drammen.kommune.no/skole/skole/alle-skolene-i-drammen/kjosterud/

2. Læringsmål:
https://pixabay.com/en/first-aid-medical-aid-help-first-1040283/
• Jeg forklarer A – B – C tiltakene i førstehjelp
Trykk på lyd-ikonet øverst i høyre hjørne,
for å lytte til presentasjonen

3. Innledning
• Du kommer først til et skadested
• Hva gjør du?
• Du utfører livreddende førstehjelp
• A – B – C tiltak

4. Hvem kontakter du?
https://pixabay.com/en/phone-telephone-communication-148955/

5. Ring
1 – 1 – 3
Du blir møtt av helsepersonell som veileder deg.
Nummeret er gratis å ringe.

6. A – B – C tiltak
Prioriteringsrekkefølge
A
Airways
Frie luftveier
Frie luftveier Løft haka
Manuell fiksering av
nakke
Hodet bøyes tilbake
Fremmedlegeme Fjern fremmedlegeme
B
Breathing
Pusteevne
Puster pasienten? Se – føl – lytt i 10 sek
Dybde og frekvens Se og kjenn på brystet
Pustelyder Lytt. Er det normale
pusteøyder?
Symmetri Se og kjenn på brystet
C
Circulation
Sirkulasjon
Synlige blødninger Se og kjenn på huden
Huden Se på og kjenn på huden
Mage Se på og kjenn på

7. A tiltak: Airways – Frie luftveier
1. Rop om hjelp
2. Sjekk bevissthet
3. Sørg for frie luftveier
4. Se etter fremmedlegeme i svelget
https://commons.wikimedia.org/wiki/User:Rama

8. 1. Lytt etter pust (10 sek)
Pasienten puster:
2. Fortsett å lytte etter pust (1 min)
3. Legg pasienten i sideleie
4. Forsett på C tiltak
Pasienten puster ikke:
2. Ring 1-1-3
3. Start hjerte- og lungeredning (HLR)
B tiltak: Breathing – Pusteevne
https://commons.wikimedia.org/wiki/User:Rama
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/54/2002_CPR_Technique.jpg

9. 1. Sjekk puls, kjenn på huden og se
etter ytre skader
2. Aldri fjern et fremmedlegeme i kroppen
C tiltak: Circulation – Sirkulasjon
https://pixabay.com/en/heart-rate-pulse-live-line-wave-459225/

10. Hjerte- og lungeredning (HLR)
1. Sett deg på knærne ved siden av pasienten
2. Plasser hendene på brystbeinet – den ene
hånden oppå den andre
3. Brystkassen presses 1/3 inn og slippes helt
opp igjen.
4. 30 kompresjoner
5. 2 innblåsinger
6. Gjenta kompresjonene og innblåsingene til
du blir avløst, eller til du ikke orker mer

14. Har du nådd målet?
• Jeg forklarer A – B – C tiltakene i førstehjelp
Trykk på oppgavene under for å teste deg selv
Spørsmål 1 Spørsmål 2 Spørsmål 3
AvsluttTilbake til start

15. Spørsmål 1
Hva er det første du gjør når du ankommer
et skadested?
Sørger for egen sikkerhet og ser om skadestedet er trygt
Går bort til pasienten og sørger for frie luftveier
Ringer 1 – 1 – 3

16. Spørsmål 2
Hva står A – B – C tiltak for?
Airways, Body, Circulation
Air, Breathing, Call
Airways, Breathing, Circulation

17. Spørsmål 3
Hvordan utføres hjerte- og lungeredning?
2 innblåsinger, 30 kompresjoner, 2 innblåsinger osv.
30 kompresjoner, 2 innblåsinger, 30 kompresjoner osv.
2 innblåsinger, 32 kompresjoner, 2 innblåsinger osv.

18. Svaret er
RIKTIG
Neste spørsmål

19. Svaret er
FEIL
Prøv igjen

20. Kilder
• Knudsen, Frank-Erik Hostvedt: Førstehjelp kompendium A – B – C tiltak.
(Laget til internt bruk på Kjøsterud skole)
• https://www.drammen.kommune.no/skole/skole/alle-skolene-i-
drammen/kjosterud/ (Hentet 27.1.2017)
• https://pixabay.com/en/first-aid-medical-aid-help-first-1040283/ (Hentet
27.1.2017)
• https://pixabay.com/en/phone-telephone-communication-148955/ (Hentet
27.1.2017)
• https://commons.wikimedia.org/wiki/User:Rama (Hentet 27.1.2017)
• https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/54/2002_CPR_Techniqu
e.jpg (Hentet 27.1.2017)
• https://pixabay.com/en/heart-rate-pulse-live-line-wave-459225/ (Hentet
27.1.2017)

21. Medvirkende
Takk til
Desiré Poulsen
Frank-Erik Hostvedt Knudsen