Fakta Penting Tentang Pemakaian Sandal Jepit
•Download as PPTX, PDF•
0 likes•476 views
Sandal jepit tidak bisa menopang kaki dengan baik dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti nyeri sendi, sakit punggung, dan bahkan arthritis. Permukaan datar sandal jepit juga menyebabkan pergerakan kaki yang tidak alami. Untuk itu, disarankan menggunakan alas kaki lain seperti sepatu olahraga atau sepatu dengan hak yang lebih tinggi.
Recommended
More Related Content
Featured
Featured (20)
Fakta Penting Tentang Pemakaian Sandal Jepit
- 1. Adryana Indrawan Fakta tentang penggunaan sandal jepit
- 2. What do you think?? What do you feel??
- 3. Sandal jepit tidak bisa men- support kaki sepenuhnya karena berbentuk datar dan terbuat dari karet sehingga terkadang mengakibatkan ketidaknyamanan. Hal tersebut bisa berbahaya bagi lengkungan kaki dan tumit.
- 4. Sandal jepit merupakan alas kaki yang terbuka. Hal ini bisa menyebabkan kaki terkena benda asing yang bisa membahayakan kaki. Selain itu, menurut penelitian, sandal jepit bila terkena udara bisa menarik lebih dari 15.000 jenis bakteri.
- 5. "Bakteri staphylococcus aureus dapat membuat sakit Anda cukup berat jika bakteri tersebut masuk kedalam luka dan ke dalam aliran darah Anda, di mana bakteri bisa menyerang organ internal Anda yang manapun. Jika Anda tidak mengobatinya dengan antibiotik, nyawa Anda akan terancam," papar Ata Dennis Kinney, Ph.D., manajer laboratorium mikrobiologi di EMSL Analytical.A
- 6. Sandal jepit biasanya akan sedikit lebih longgar jika sudah lama dipakai. Selain itu juga bisa menjadi tipis. Ini salah satu penyebab mengapa sandal jepit tidak bisa men-support kaki Anda dengan baik. Akibatnya, bisa saja Anda tergelincir atau bahkan kaki Anda tidak sengaja keluar dari sandal.
- 7. Mengemudi ternyata juga bisa dipengaruhi oleh keadaan alas kaki yang kita kenakan. Hal ini erat kaitannya dengan sandal jepit yang biasanya banyak digunakan orang ketika mengemudi. Hal ini ternyata merupakan kebiasaan yang kurang baik karena juga bisa mempengaruhi keselamatan Anda.
- 8. Selain itu, akibat dari sandal jepit yang tidak dapat men-support kaki secara penuh adalah, kaki bergerak secara tidak natural. Ini bisa mengakibatkan nyeri di pinggul dan pergelangan kaki serta sakit di bagian punggung.
- 9. Permukaan sandal jepit datar tanpa lekukan tumit rasa nyeri pada pergelangan kaki rasa sakit pada pinggul rasa sakit pada punggung yang parah
- 10. Penyakit lain yang bisa ditimbulkan dari pemakaian sandal jepit adalah arthritis. Arthritis merupakan penyakit nyeri sendi yang bisa menyerang seseorang karena menggunakan alas kaki yang beralas datar seperti sandal jepit.
- 11. SOLUSI Training shoes atau sepatu olahraga Pakailah sebanyak mungkin terutama saat harus banyak berjalan.
- 12. Sepatu dengan alas tebal dan empuk pada telapak kaki, dengan hak pendek (sekitar 1-1,5 cm), dan bagian depan yang tidak terlalu runcing.
- 13. Keluarkan koleksi sepatu Anda dan gunakan secara bergantian sehingga kaki tidak mendapat tekanan pada lokasi yang sama setiap hari.
- 14. TIPS ++ The American Podiatric Medical Association 1. Gunakan sandal jepit berkualitas baik. Sandal jepit berkualitas jelek akan menyebabkan lecet dan iritasi pada kulit.
- 15. 2. Pastikan ukuran sandal jepit pas dengan telapak kaki 3. Jika sandal jepit sudah usang dan jelek, segealah ganti dengan yang baru 4. Saat terjadi iritasi saat memakai sandal jepit, hentikan pemakaian dan ada baiknya tidak menggunakan sandal jepit tersebut.
Editor's Notes
- Para ahli memperingatkan bahwa sendal jepit dapat mengubah cara berjalan seseorang, sehingga ketika mengambil langkah, mereka memberikan tekanan pada bagian luar kakinya daripada tumitnya. Pada akhirnya menyebabkan kerusakan jangka panjang. Tekanan lebih banyak terus diarahkan ke kaki dan tulang belakang, saat memakai sandal jepit. Dan ini akan menjadi beban besar untuk tulang belakang dan leher. Bahkan, tekanan besar terjadi kembali pada tumit. Jika permukaan antara tumit dan tanah tidak mendukung berarti kaki bekerja lebih keras dari seharusnya.
- Sendal yang dipakai selama empat hari berturut-turut akan menjadi menjadi rumah bagi bakteri mematikan, seperti staphylococcus aureus, yang bersembunyi di karet sendal.
- Bayangkan jika ANda berpergian ke suatu tempat menggunakan sepeda motor dan alas kaki berupa sandal jepit yang sudah longgar dan tipis. Tentu saja selain akan mengganggu konsentrasi Anda ketika mengemudi juga akan membuat Anda bisa tergelincir di jalan yang licin. Oleh sebab itu, sangat dianjurkan untuk menggunakan alas kaki yang senyaman mungkin untuk menghindari hal yang akan tetjadi di jalanan.
- Oleh sebab itu, jika telah meredakan nyeri pada pergelangan kaki dan pinggul bersegeralah untuk menghentikan menggunakan sandal jepit dan menanyakannya kepada dokter.
- Ketika telapak kaki menjadi rata, pergelangan kaki menekuk ke dalam, sehingga menambahkan tekanan pada lutut dan punggung bagian bawah. Jika terlalu lama memakai sandal jepit dengan posisi datar saat berjalan, maka dapat memicu timbulnya arthritis atau nyeri sendi. Radang sendi atau artritis reumatoid (bahasa Inggris: Rheumatoid Arthritis, RA) merupakan penyakit autoimun (penyakit yang terjadi pada saat tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuhnya sendiri) yang mengakibatkan peradangan dalam waktu lama pada sendi. Penyakit ini menyerang persendian, biasanya mengenai banyak sendi, yang ditandai dengan radang pada membran sinovial dan struktur-struktur sendi serta atrofi otot dan penipisan tulang. Pada Gambar 1, ditunjukkan bahwa RA dapat mengakibatkan nyeri, kemerahan, bengkak dan panas di sekitar sendi. Berdasarkan studi, RA lebih banyak terjadi pada wanita dibandingkan pria dengan rasio kejadian 3 : 1. Umumnya penyakit ini menyerang pada sendi-sendi bagian jari, pergelangan tangan, bahu, lutut, dan kaki.
- Setiap orang adalah individu yang berbeda dan masing-masing memiliki bentuk kaki yang khas seperti sidik jari. Karena itu sulit menjawab seperti apa alas kaki yang ideal karena jenis sepatu yang pas untuk setiap orang juga berbeda-beda, Secara umum Alas kaki yang ideal adalah yang memiliki penyangga bagi tumit dan lengkungan kaki.
- Untuk acara-acara yang tidak memungkinkan memakai sepatu olahraga
- Hati -hati jika membeli atau menggunakan sandal jepit murah buatan cina, bisa-bisa kaki anda seperti foto dibawah ini. Karena menurut STOMP (Strait Times Online Mobile Print), plastik dan cat dari cina menggunakan bahan yang murah dan berkualitas rendah.