تدعو الرسالة إلى التقدير والامتنان لما نملكه من نعم، مثل الطعام والماء، وتحث على عدم هدر هذه الموارد. كما تركز على أهمية تقديم الدعم للآخرين والتذكير بمعاناة الأشخاص الأقل حظاً. يُشدد على أهمية الدعاء والتواصل لمساعدة المحتاجين وعدم كسر سلسلة المشاركة في هذه الرسالة.

2. My great friends let this not come to you as احبتي اتمنى ان لا تصلكم الرسالة

3. a surprise , كمفاجأة

4. but it's real إنه الواقع إنها حقيقة

5. have them living around us and إنهم يعيشون حولنا

6. in our neighbourhood today, قريبـــون منا اليوم

7. we can change it with prayers , and نستطيع تغيير واقعهم بالدعاء لهم و .....

8. always lending a helping hand to those in need . مد يد العون للمحتاجين منهم دائما

9. Don't keep this email to yourself, لا تدع الرسالة تقف عندك .

10. forward it to your friends, so our friends and all people will أرجوا إيصال الرسالة لكل أصدقائك ومن حولك ,

11. thank God for food and water that they already have. لكي نشكر الله جميعا على نعمه علينا .. ومن تلك النعم الماء والغذاء

17. This is one more reason هذا سبب إضافي

18. why we have to thank God for the food that لكي نشكر الله على نعمة الغذاء .....

19. we can have easily… الذي نحصل عليه بسهوله .....

20. But in the otherhand ... ironicaly , ولكن من ناحية أخرى ... ومما يدعو للسخرية ,

21. we still waste the food that we buy . أننا لا نزال نرمي الطعام الذي نشتريه

22. I feel very GRATEFUL for أنا أشعر بالإمتنان العظيم

23. what I have today ... لــــــما أملكه اليوم .......

24. We are so Blessed for the wonderful works of نحن محظوظون جدا

25. God's hand in our life today, لنعم الله علينا في حياتنا اليوم ,

26. just think of this.... فقط فكر في تلك النعم ......

29. "I felt very fortunate to live in this part of the world !! كم أنا محظوظ أني أعيش في هذا الجزء من العالم !!

30. I promise I will never waste my food no matter أتعهد بأني لن أسرف أو أرمي الطعام ابدا

31. how bad it can taste and how full I may be. حتى لو لم يعجبني طعمه او كنت لا أحبه

32. I promise not to waste water . أتعهد أني لن أسرف في إستخدام الماء

33. I pray that this little boy be alleviated from أدعوا الله أن يخفف

34. his suffering . من معانأة هذا الطفل

37. I pray that we will be more sensitive towards the suffering أتمنى أن نحس بمعانأة الأخرين

38. in the world around us and في العالم من حولنا ..

39. not be blinded by our own selfish nature and interests. وأن لا نغفل عنهم بمصالحنا وأنانيتنا .

40. I hope this picture will always serve as a reminder to us أتمنى أن تعمل هذه الصور على تذكيرنا

41. about how fortunate we are and كم نحن محظوظون

42. that we must never ever take things for granted . أننا لسنا في وضعهم .. من يدري قد نكون !!!

45. Think & look at this... when you complain about your food and the food we waste daily..." أنظر وتمعن في الصور .... تذكرها عندما لا يعجبك طعامك أو عندما ترميه كل يوم ...

46. MAY ALL HUMAN BEINGS BE FREE FROM SUFFERING !!!! أسأل الله أن يرفع البلاء عن جميع خلقه !!!!

47. Please don't break this, keep on forwarding it to all our friends. On this good day, let's make a prayer for the suffering in any place around the globe and send this friendly reminder to others. لا تدع الرسالة تقف عندك . أرجوك مررها لكل أصدقائك ومن حولك , ولنبدأ بالدعاء إلى الله أن يرفع البلاء عن جميع خلقه في جميع أنحاء الأرض !!!!

50. PLEASE , أرجوك

51. PLEASE , MY GREAT FRIENDS, عزيزي القارئ

52. PLEASE , MY GREAT FRIENDS, DON'T BREAK THIS CHAIN, لا تدع الرسالة تقف عندك

53. PLEASE , MY GREAT FRIENDS, DON'T BREAK THIS CHAIN, KINDLY SEND IT TO SOMEONE YOU LOVE, أرسلها لمن تحب

54. PLEASE , MY GREAT FRIENDS, DON'T BREAK THIS CHAIN, KINDLY SEND IT TO SOMEONE YOU LOVE, TO ENABLE HIM OR HER SEE WHAT GOD لكي يعرف نعمة الله عليه

55. PLEASE , MY GREAT FRIENDS, DON'T BREAK THIS CHAIN, KINDLY SEND IT TO SOMEONE YOU LOVE, TO ENABLE HIM OR HER SEE WHAT GOD HAS DONE IN HIS/HER LIFE COMPARED ويقارن حياته

56. PLEASE , MY GREAT FRIENDS, DON'T BREAK THIS CHAIN, KINDLY SEND IT TO SOMEONE YOU LOVE, TO ENABLE HIM OR HER SEE WHAT GOD HAS DONE IN HIS/HER LIFE COMPARED WITH THESE KIDS' DEPLORABLE بالحياة التعيسة التي يعيشها هؤلاء الأطفال

57. PLEASE , MY GREAT FRIENDS, DON'T BREAK THIS CHAIN, KINDLY SEND IT TO SOMEONE YOU LOVE, TO ENABLE HIM OR HER SEE WHAT GOD HAS DONE IN HIS/HER LIFE COMPARED WITH THESE KIDS' DEPLORABLE CONDITIONS.

59. END النهاية ترجمة / عبدالمجيد عبدالله علي