Proiect cu informatii referitoare la depresie

1. Depresia
De Cernea Mihnea Ioan

2. Ce este depresia?
Depresia clinică sau depresia majoră este o tulburare afectivă
caracterizată de cel puțin două săptămâni de dispoziție scăzută
prezentă în majoritatea situațiilor. Adesea este însoțită de stimă de
sine scăzută, pierderea interesului pentru activități plăcute în mod
normal, energie redusă și durere emoțională fără o cauză clară.

3. Simptomele Depresiei
 Depresia majoră afectează semnificativ familia și relațiile personale ale persoanei, viața de serviciu
sau școlară, obiceiurile de somn și alimentație și sănătatea generală.Impactul acesteia asupra
funcționării și stării de bine este comparat cu cel al altor condiții medicale cronice, precum diabetul.
 O persoană care are un episod depresiv major are de obicei o dispoziție foarte scăzută, care
pătrunde în toate aspectele vieții și o incapacitate de a experimenta plăcerea în activități de care se
bucura anterior. Persoanele depresive pot fi preocupate cu sau medita la gânduri și simțiri de
inutilitate, regret sau vinovăție inadecvată, neajutorare și ură de sine.În cazuri severe, persoanele
depresive pot avea simptome de psihoză. Printre aceste simptome sunt delirurile sau, mai
rar, halucinațiile, de obicei neplăcute. Alte simptome ale depresiei sunt slaba concentrare și ținere
de minte (în special la cei cu trăsături melancolice sau psihotice), retragerea din activitățile și
situațiile sociale, dorință sexuală scăzută, iritabilitate, și gânduri la moarte sau
sinucidere. Insomnia este obișnuită printre persoanele care suferă de depresie. În cazuri tipice, o
persoană se scoală foarte devreme și nu poate adormi din nou.Hipersomnia sau dormitul prea mult,
poate de asemenea avea loc.Unele antidepresive pot de asemenea cauza insomnie din cauza
efectului lor stimulator.

4. Depresia in randul adolescentilor
 Adolescența este o perioadă tumultoasă, marcată de schimbări fizice, emoționale, psihologice și sociale.
Este perioada în care adolescenții încep să se întrebe despre rolul și rostul lor, se întreabă cine sunt și
unde vor să ajungă. Tot acum adolescenții încep să resimtă foarte puternic presiunea din partea celor din
jur, încep să se confrunte cu tot felul de așteptări din partea părinților, profesorilor, prietenilor, colegilor.
Iar aceste așteptări pot cântări greu pe umerii adolescenților și pot declanșa sentimente de respingere și
dezamăgire atunci când ei nu reușesc să se ridice la înălțimea acestora.
 Adolescența este și o perioadă de formare: adolescentele învață cum să fie și cum să se poarte în calitate de
fiice, surori, prietene, colege, iar adolescenții învață cum să fie fii, frați, prieteni, colegi. Nu este de mirare,
astfel, că tinerii au nevoie de tot sprijinul și toată îndrumarea în a înțelege schimbările fizice prin care trec,
precum și sentimentele pe care le dezvoltă.
 În plus, tinerii au tendința să vadă lucrurile în alb și negru. Pot vedea anumite situații de moment ca fiind
definitive, ireversibile. Iar această modalitate de a vedea lucrurile îi poate destabiliza ușor.

5. Cum recunoaștem, astfel, depresia adolescenților?
 În primul rând, să îi cunoaștem, să le știm frământările, bucuriile, visurile,
gândurile. Să încercăm să le cunoaștem structura interioară. De ce? Pentru a
putea sesiza schimbările atunci când acestea apar. Să putem, astfel, sesiza atunci
când structura lor interioară dă semne de disfuncționalitate. Adolescentul
depresiv are tendința să se retragă față de lume. Sau nu mai face lucrurile care
altădată îi plăceau ori îi aduceau bucurie. În cazul altora, apare lipsa poftei de
mâncare, nivel scăzut de energie, probleme cu somnul, note proaste, dificultatea
de a se concentra. Toate aceste semnale, mai mult sau mai puțin subtile, ne
indică unde se situează adolescentul pe scala sănătății emoționale. De
asemenea, este important să observăm de cât timp au apărut aceste simptome și
cu ce intensitate.

6. Simptomele depresiei la adolescenți:
 – tristețe prelungită și sentiment de neputință
 – iritabilitate, furie, nervozitate
 – stare de plâns
 – închidere în sine, retragere din cercul apropiat de prieteni
 – pierderea interesului și a bucuriei față de activitățile altădată plăcute
 – sensibilitate la critică
 – performanță academică slabă/scăzută
 – lipsa poftei de mâncare, tulburări ale somnului
 – neliniște și agitație
 – sentimente de vină și rușine
 – lipsă de motivație și entuziasm
 – lipsa energiei, astenie, oboseală
 – dificultăți de concentrare
 – dureri de cap sau stomac (fără un fundament medical)
 – discuții, gânduri despre suicid sau moarte

7.  Depresia este o stare internă și internalizată, o condiție care
afectează structura personalității adolescentului. Adolescentul
poate ajunge să se îndoiască de sine, de capacitățile sale, de tot,
ajungând să creadă că este ceva în neregulă cu el. Rolul
adultului/adulților din viața sa are, astfel, o importanță crucială. De
multe ori adolescenții caută soluții de la adulții din viața lor, caută
atenție, înțelegere, intervenție. Alteori, se simt învinși de ceea ce simt
și nu mai au puterea să ridice privirea spre cei din jur. În aceste
situații este cu atât mai important să jucăm un rol activ în viața
adolescentului

8. Nu în ultimul rând, să îi luăm în serios!
Chiar dacă nouă, ca adulți, problemele cu care se confruntă
adolescenții ne pot părea puerile sau iraționale, pentru ei
reprezintă totul. Este important să fim deschiși dialogului cu ei, să îi
facem să se simtă respectați și să încercăm să vedem situația prin
ochii lor. Faptul că ne lasă să fim părtași la durerea lor este un pas
critic în procesul însănătoșirii lor, iar reacția noastră, ca adulți, de
asemenea.