In italian version. For English version, please visit the WEB CV page at this link: https://branded.me/luca-siddharta

1. Curriculum vitae
INFORMAZIONI PERSONALI RUBERTO LUCA MATTEO
Via Briantea, 37, 20063 Cernusco sul Naviglio (Italia)
3495575590
Siddharta.gabbiano@gmail.com
WEBSITE http://lucasiddharta.altervista.org/
YOUTUBE https://www.youtube.com/user/Italiangull82
WEB CV https://branded.me/luca-siddharta
Data di nascita 02/12/1982 | Nazionalità Italiana
ESPERIENZA
PROFESSIONALE
10/04/2016–Oggi Insegnante Tantra Yoga
Centro Culturale Auser, Cinisello Balsamo (Italia)
▪ Attività di pratica sul Corpo (Asanas) e consapevolezza dello Spirito (Meditazione) attraverso il
metodo d’insegnamento proposto dal gruppo Ananda Marga (stile Tantra Yoga)
06/09/2014–01/04/2016 Insegnante Tantra Yoga
Palestra Jitakyoei Samurai, Milano (Italia)
▪ Riscaldamento corporeo e mentale attraverso dolci movimenti
▪ Asanas studiate in maniera specifica con una determinata metodologia per produrre
beneficio a tutti i sistemi interni del nostro corpo (Endocrino, Circolatorio, Linfatico)
▪ Fase di Meditazione attiva per calmare la mente e produrre rilassamento finale
1/06/2014–01/08/2014 Insegnante Anukalana Yoga
Free Yoga Italia, Alassio (Italia)
▪ Insegnamento nelle spiagge di Alassio e Laigueglia (Riviera Ligure)
▪ Riscaldamento corporeo con la pratica del Saluto al Sole (Surya Namaskar)
▪ Asanas atte alla tonificazione iniziale per condurre poi al rilassamento corporeo
31/11/2012–07/06/2015 Insegnante Yoga Integrale
Spazio Luce, Milano (Italia)
▪ Riscaldamento corporeo (respirazione articolare, onda vertebrale)
▪ Sequenze fluide e dinamiche per la tonificazione e scioglimento corporeo al fine di approcciare
Acrobatica ed Acro-Yoga
▪ Fase di Concentrazione tramite Trataka
11/05/2012–03/09/212 Insegnante Ashtanga Vinyasa Yoga
Essere Yoga Benessere, Alassio (Italia)
▪ Attività d’insegnamento sulle tecniche di respirazione, Pranayama basato su 8 Kumbhaka
▪ Asanas dedicate ad una terapia di rilassamento e sollievo da disturbi alla schiena.
▪ Pratica di rilassamento in Yoga Nidra di Swami Satyananda Saraswati.
7/6/16 © Unione europea, 2002-2015 | http://europass.cedefop.europa.eu Pagina 1 / 3

2. 7/6/16 rubertolm@gmail.com +393495575590 Pagina 2 / 3
ISTRUZIONE E FORMAZIONE
01/12/13 Qualifica per l’abilitazione all’insegnamento della pratica di Hatha Yoga
Centro Sportivo Educativo Nazionale CSEN, Milano (Italia)
08/2013–01/2014 Certificazione per Insegnamento di Yoga Tantrico e di Meditazione Attiva
Ananda Marga Pracaraka Samgha, Verona (Italia)
08/2012–01/2013 Certificazione 300 RTY Insegnante Anukalana Yoga
Associazione Samadhi ASD, Firenze (Italia)
08/2011–01/2012 Certificazione 200 RTY Insegnante Yoga Integrale
Associazione Samadhi ASD, Firenze (Italia)
PROGETTI
11/05/2012–03/09/212 Yoga e l’alimentazione per i Vegani Crudisti
Associazione Samadhi ASD, Firenze
▪ Come un'alimentazione equilibrata insieme a delle pratiche di Asanas e Meditazione, portano un
valore aggiunto sul metabolismo basale dell'individuo e quindi un livello di concentrazione
consistente.
11/05/2013–03/09/214 Yoga ed Ayurveda: i benefici
Associazione Samadhi ASD, Firenze
▪ Tirocinio sviluppato sull'analisi dei benefici di una cura naturale del corpo attraverso digiuni
terapeutici ed alimentazione senza glutine al fine di massimizzare il controllo del respiro ed una
mente rilassata. L'obiettivo è stato analizzare anche nella pratica le caratteristiche dei vari “dosha”.
COMPETENZE PERSONALI
Lingua madre italiano
Altre lingue COMPRENSIONE PARLATO PRODUZIONE SCRITTA
Ascolto Lettura Interazione Produzione orale
inglese B2 B2 B2 B2 B2
portoghese B2 B1 B1 B2 B2
spagnolo A1 A1 A1 A1 A1
Livelli:A1 eA2: Utente base - B1 e B2: Utente autonomo - C1 e C2: Utente avanzato
Quadro Comune Europeo di Riferimento delle Lingue
7/6/16 © Unione europea, 2002-2015 | http://europass.cedefop.europa.eu Pagina 2 / 3

3. Curriculum vitae
COMPETENZE OLISTICHE AUTOVALUTAZIONE
Elaborazione
delle
informazioni
Comunicazione
Creazione di
Contenuti
Sicurezza
Risoluzione di
problemi
Utente autonomo Utente autonomo Utente autonomo Utente autonomo Utente autonomo
Competenze digitali - Scheda per l'autovalutazione
▪ Tecniche di meditazione: Vipassana (buona conoscenza), Zen (buona conoscenza) , Taoista
▪ (buona conoscenza)
▪ Le 8 tecniche per il controllo del respiro: Kumbhaka / Pranayama (buona conoscenza)
▪ Conoscenza della tecnica di Yoga Nidra o “sonno degli yogi” (buona conoscenza)
▪ Anatomia Funzionale: buona conoscenza
▪ Teoria della nutrizione: buona conoscenza
▪ Ottima conoscenza ed uso del pacchetto Office (Word, Excel, Power Point, Access, Visio).
Patente di guida B
ULTERIORI INFORMAZIONI
Trattamento dei dati personali Autorizzo il trattamento dei miei dati personali ai sensi del Decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196
"Codice in materia di protezione dei dati personali.
7/6/16 © Unione europea, 2002-2015 | http://europass.cedefop.europa.eu Pagina 3 / 3