1. Giải pháp chống đau nhức sụn khớp xương hông - jex giảm đau khớp xương
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Vi ệc đi ềut rị đãcónhiềut iếnbộnhưngcũngcònkhôngít khókhăndocáct huốcdùngt rongđi ềut rị thoái hóakhớpcónhiềutácdụngphụ
I . Hãy sửdụngHYALOBđểxóađinỗil othoái hóakhớpcủabạn
Gi áo dụcHọcsi nhgiỏi nhiềuđếnkhótin: Thayđổi cáchđánhgi áSốhọcsinhgiỏichiếmtỷl ệápđảokhiếnngườit anghĩngayđếnvi ệc“làmđẹp”sổđiểm, họcbạvì bệnhthànht ích. Nhưngchuyêngiagiáodụcchỉ rar ằng,cáchđánhgiánhưhiệnnaycũngchí nhl ànguyênnhân.Bàit oánlớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất Bíquyết gặt đi ểm đọchi ểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềt hiTHPTquốcgi acócâuhỏi từdễđếnkhó. .Bl- menu-footermargin:10px0;. Bl-menu- footerpadding: 5px;bor der -top:2pxdddsoli d; .Bl- menu-f ooter pmargin:3px; .Sit enam ewidt h: 110px;. tabl e- Rtdwidth:15%;.Bl -menu- foot er th,. Bl-m enu- footert df ont -famil y:Ari al ;font- size:12px;text- ali gn: left; paddi ng:2px10px; bor der- coll apse:collapse;bor der -r ight :1pxb7b7b7soli d; .Bl- menu-footer tabl et d.tabl e- R,.Bl -menu- foot er tableth.end, .Bl- menu-f ooter tabl etd.endbor der- ri ght: 0; .Bl- menu-f ooter a, .Bl- menu-footer a: link,.Bl -menu-f oot er a: visi tedcolor: 636363;text-decorati on:none;. Bl-menu- footer t ha, .Bl- menu-footer tha: li nk,. Bl -menu- foot er t ha: vi sit ed,. Bl-m enu- footer. Si tenamea,.Bl -menu-f oot er .Sit enamea: link,.Bl -menu-f oot er .Sit ename
a: vi si tedcolor: 000;.Bl -menu-f oot er tableth.end, .Bl- menu-footert ablet d. endborder: 0; .Bl- menu-footer tabl ea:hover, .Bl- menu-f ooter .Sit enamea:hovercolor: f00; text -decoration:none;.Si tenamepmargin: 15px0; TintứcThanhNiênOnl ineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm thựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Giải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoathoai hoakhophọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt . .Cứngkhớpđôi khi chỉ một vài khớpbịt hoáihóanhưngnếucónhiềukhớpbị thoái hóat hì hiệntượngcứngkhớpcàngrõr ệt hơn, nhưngphầnl ớnđềukhôngkhỏi bệnh.Làmviệctr ongmôit rườngmáylạnh, vì chúngchứanhiềuacidbéoomega- 3. Collagent ypeII giúpbôi tr ơnkhớp, cáccấutr úcsợicollagent rongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbị tổnthươngvàhệmi ễndịchvới chứcnăngbảovệcơthểlậptứcđit ớiđểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó. Tránh
các t ư thếxấutr ongsi nhhoạt hằngngàynhưngồi chồmhổm,r ất cầnt hi ết cónhữngchếđộchămsócđặcbi ệt bằngcácdưỡngchấtdànhr iêngchokhớp.
Dòng sự kiệntiêuđiểmLấpsôngĐồngNai làmdựánSốngcùngônhiễmKỳánoansai Vôcảmvàthiếuvănhóađangl ớndầnDul ịchnhếchnhácNuôi t rồngdượcl iệu. Thảodượccóthểhỗt rợđiềutr ịbệnhkhôdị chkhớpt heonguyênl ýbổâmsinhtâncủayhọccổtr uyền- Ảnh:Shut terstock. Mỗi buổi sángvàt ối xoanhẹphầnđùit rênkhớpvàphầncẳngchândưới khớpkhi ngồi vàkhinằmgiúptăngcườngtuầnhoànđếnkhớp. Vậnđộngnhẹ,chậm theogócgậpvàduỗi khớpgối ,cốtăngtừtừđểlàmgiảmdầngi ới hạnkhớpdođau. Đặcbiệtchúýgi ảm cânnếucóbéophì .Người bệnhcầnănuốngthanhđạm, hạnchếđồđạm,chất béo,caynóngvàt ăngcườngănrauxanhvàcácxươngsụn. Mónănhỗtr ợnhưsau: Bài 1:Đậuxanh,ýdĩ nhân, đườngcát, hoaquếvừađủ, nấucanhănđiểmt âm, sớm tốingày2l ần, dùngchữagi ai đoạncấptí nh, sưngnóngđỏđaurõrệt, hạnchếcửđộng.Bài 2: Hồngt áo, ýdĩ nhânkhôngdùngđườngnấucanhănđiểmtâm, chia2l ầnsớmtối ănhết ,dùngchữagiai đoạngi ải tr ừdần,sưngđaukhôngcònrõnữa, chỉ cònmệt mỏi. PGS. TSPhạmThúcHạnhHọcvi ệnY dượchọcCổtr uyềnViệtNam. Tòasoạn- BạnđọcGi anghồ
‘ quấy r ối ’ tụđiểmănchơiKhi ĐặngHữuThế,cựuvõsĩcủađội tuyểnwushuHàNội ,r atr ìnhdi ệnt ại GiaLaivàbị di lývềTP.HCM, nhữngvụ“quấyrối ngườiđẹp”t ừnggâychấnđộngthếgiớingầm Sài Gònđãdầnsángtỏ. Bỏyêucầutr ìnhgiấychứngnhậnl yhônkhi muabảohi ểm thoai hoakhopgoi conendi boytếThuhồi cácsảnphẩmt hải bỏt ừ1. 7. 2016Khởi tốbăngtr ộm chuyênđột nhậpnhàdâncạykét sắtBắt thêm 2nghicantrongnhóm‘ gi anghồChuồngBò’. .Đọctr ênMột ThếGi ới Được”52ngàytùvìđưangười đột quỵvàobệnhvi ệnĐược55ngàytùvì đưangườiđộtquỵvàobệnhviệnNgười mẫulộ”ảnhnudehaychi êut ròti ếpt hị t hânxác?Lộảnhnudehaychiêutr òtiếpthị thânxác?.Gi áodụcHọcsinhgi ỏi nhi ềuđếnkhóti n: Thayđổi cáchđánhgiáSốhọcsi nhgiỏi chiếmt ỷlệápđảokhi ếnngười tanghĩ ngayđếnviệc“làmđẹp”sổđi ểm, họcbạvìbệnht hànht ích. Nhưngchuyêngiagiáodụcchỉ r arằng, cáchđánhgiánhưhi ệnnaycũngchínhlànguyênnhân. Bài toánl ớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxinkhất Bí quyết gặt điểmđọchiểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềthi THPTquốcgiacócâuhỏi từdễ
đến khó. Vănhóa- Nghệthuật Hoahậuthoai hoakhopchâuÁ 2004bị lừađikháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTi nhvừati ết lộbí mật gâysốckhicôcùngmộtsốhoahậukháctừngbịl ừađi côngtácxanhưngthựcchất là…tiếprượuchođại gia.MadMax:Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop:Tôi họcđượcnhi ềut ừlựachọnsaiSi nhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười -Kỳ3: Cuộcgặpgỡđịnhmệnh..
I I . Nhưvậycóphải bị thoái hóakhớphaykhông?Xinbácsĩ tưvấngiúp
. Al oBacsi. vn- nơi bạncóthểtr òchuyện,chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩchuyênkhoa. AloBacsi .vngi úpbạngi ải đáp1.001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọit hắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccóthểghi kèmsốđiệnthoại đểbácsĩ liênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUni code. Chânt hànhcảmơn. Vănhóa- Nghệthuật HoahậuchâuÁ2004bịl ừađi kháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTinhvừati ết lộbí mật gâysốckhi côt hoáihóakhớpcùngmột sốhoahậukháctừngbị lừađicôngt ácxanhưngt hựcchất là…t iếprượuchođại gi a. MadMax: Bảngi aohưởngđiênl oạnThủyTop: Tôihọcđượcnhiềutừl ựachọnsai SinhviêngốcViệtl ầnđầutrì nhdiễnáodài tạiMỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười- Kỳ3:Cuộcgặpgỡđị nhmệnh. Vỏtôm, vỏsòđượcsửdụngt rongsảnxuấtt huốcgl ucosaminsul fat. googl et ag.cmd.pushf uncti ongoogletag. di splaydi v- gpt -ad- 1411355143665- 0; ; rotatebanner ct l00_main_AdsHome1, 0,- 1; if $stor yadscontainer. qc-data>div>div.l engt h>0$stor yadscontainer.show; .
Duy t r ì t hói quent ậpt hểdụcmỗi ngàygiúpxươngkhớpchắckhỏevàli nhl oạt. BệnhnhânTHKthườngphải chịunhữngcơnđauâm ỉ, tăngl ênkhivậnđộngvàgiảml úcnghỉ ngơi. Bệnhti ếnt ri ểnt hầml ặngchođếnkhicómứcđột ổnt hươngnhất địnhcủasụnkhớpt hì mớixuất hiệncáctr iệuchứngnhư: đaukhớp, cứngkhớp, tr àndịchổkhớp,biếndạngkhớp,…gâykhókhănt rongsinhhoạt hàngngày, thậm chí làtànphế. Theocácchuyêngia,việcthựchiệnchếđộdinhdưỡngkhoahọclàmộtt rongnhữngyếut ốquantr ọnggópphầnlàmgiảmt iếntr iểncủabệnhvàcải t hi ệnt riệuchứngđau,cứngkhớp. Ngườibị THK nênănthịt lợn, thị tgiacầm, thựcphẩmgiàucanxi ;dùngcácl oại dầuchứaaxi tbéoomega3dầuđậunành,dầuôli u,sảnphẩm bổsungcóchứagl ucosamine, chondr oi tin…Vềhoaquả, ngườibệnhnênănđuđủ, dứa,chanh,bưởi vìcácloại tr ái câynàyl ànguồncungứngmenkhángviêmvàsinht ốCcót ácdụngkhángvi êm; ăntr ái bơvàđậunànhvì cóchứachất kí cht hí cht ếbàosụnsinhtr ưởngcoll agen- một thànhphầnproteinchủyếucủagân,sụnvàxương.Mặt khác, ngườibị THK cầntr ánhdùngthựcphẩmlàmt ăngmỡmáu, mónăn
gi àu puri nvàf ructozơcaocátr ích, thịt giasúc, gan, thị tl ợnmuối…, hạnchếđồuốngcóchứanhiềucồn, cait huốclá…Khi đãđượcchẩnđoánbịTHK, tùytheotìnhtr ạngcủabệnhmàbácsĩ cóhướngđiềut rị cụthểchobệnhnhân. Ởgiai đoạnđầu, bệnhnhânthườngđượcđiềutr ịbằngcáchdùngthuốckếthợpvới cácbiệnphápphụchồichứcnăng. Tr ườnghợpnặng, cóthểti êm thuốcgiảmđauchốngviêmvàthuốcbổsungdịchkhớp,t hậmchíl àphẫuthuật. Đểnhanhchóngthoát khỏi cơnđauvàhạnchết ái phát, hiệnnay, nhi ềubệnhnhânTHKđangcóxuhướngl ựachọnnhữngthuốcđắpngoài nguồngốcthiênnhiên,khônggâyt ácdụngphụtoànt hânkhi sửdụngl âudàivàđem lại hiệuquảr õrệt. Điểnhì nhchoxuhướngnàyl àt huốcđắpngoàiCốt ThốngLi nh. Với thànhphầnchí nhl àôđầuVânNam cót ácdụnggiảmsưngđaukhớp, kết hợpcùngnhi ềuthảodượckhácnhư:gừng, huyết kiệt, nhũhương,một dược, băngphi ến,Cốt ThốngLi nhgiúpgiảmđaunhứckhớp, cải thiệncáctr iệuchứngcủabệnh, đi ềut rị THKhiệuquả. Ngoài vi ệcduytrì dùngCốtThốngLinh,bệnhnhâncầnt hựchiệnchếđộănuốngt heosựt ưvấncủabácsĩ, kết hợpvậnđộng
t hường xuyênđểt ăngsự dẻodai chokhớp,l àm chậmquát rìnhTHK.Hi ệuquảcủaCốt ThốngLinhđãđượckhẳngđịnh: 1.Nghiêncứukhoahọct ại bệnhvi ệnBạchMai hoànthànhnăm 2008doBSCKII CầmThị Hươngt hựchiệntrênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốtThốngLinhgiảmđaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngthuốcgiảmđauchốngviêmkhôngst er oid.2. NghiêncứuvềtácdụngcủaCốt ThốngLinhtr ongđiềutrị THKtại bệnhvi ệnXanh- Pônhoànthànhnăm2008doBS Tr ầnThanhLuậnt hựchiệnđãchot hấy,nhóm dùngCốt ThốngLinhcót ácdụnggiảmđaunhanh,mạnh, cải thiệnvậnđộngkhớpt ốt hơnnhóm đối chứng. LêDũngGửi chobạnbèBảnin.Đọctr ênMột ThếGi ới Được”52ngàytùvìđưangười đột quỵvàobệnhvi ệnĐược55ngàytùvì đưangườiđộtquỵvàobệnhviệnNgười mẫulộ”ảnhnudehaychi êut ròti ếpt hị t hânxác?Lộảnhnudehaychiêutr òtiếpthị thânxác?.Theot hời gianvàtuổit ác, khớpkhôngngừngbị thoái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất l ượngdị chkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I I
Thoái hóakhớpvàcáct inhchấtquýtừt hi ênnhiênt húcđẩysựhìnhthànhvànuôidưỡngmôsụnt ại cáckhớp.Jex- Gi úpgiảmđau, tái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungt âm tưvấnykhoa: 1900545404-08.38112777Websit e: www.jex.com. vn. .Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et terĐặt làmtr angchủRSS.Theot hời gianvàtuổi tác, khớpkhôngngừngt hái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất l ượngdị chkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I Ivàcácti nhchất quí từ thiênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụntạicáckhớp. Jex–Giúpgi ảm đau,t ái tạovànuôidưỡngsụnkhớpTr ungtâmTưvấnY khoa: 1900545404–0838112777Websit e: www.j ex.com.vn. "Mỗi ngàychơi thểthao30-60phútl àđủ. Nếucóthoái hóakhớpgối làgì dấuhiệuđau,cầnđi khámsớm đểbiết nguyênnhânvàphòngngừacácbiếnchứngdochơi quámức". PGS.TS. NguyễnNhượcKim,NguyênTrưởngkhoaYhọccổt ruyền,ĐH YHàNội ,PhóChủt ịchHội ĐôngyVi ệt NamvàBSCKI I NguyễnThịLực, NguyênGiámđốcTrungtâmXươngkhớpChấnt hương
chỉ nh hình,Bệnhvi ệnEHàNộisẽcungcấpnhi ềut hôngtinhữuíchvềbệnhkhôdị chkhớp. Mờiquývị theodõi VIDEOchi ti ết :VTV2.
I I I . Thoáihóakhớplàbệnhmạntínhcầnđượcđiềutr ịsớmvàlâudài
Đọc t r ênMột ThếGiới Vợépquanhệvới gái lạnếukhôngsẽl yhônĐược”52ngàyt ùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnĐược55ngàytùvìđưangười độtquỵvàobệnhvi ệnNgười mẫul ộ”ảnhnudehaychiêutr òti ếpt hị thânxác?. ThôngtindịchvụThiệt hại ki nht ếdohútt huốcláRamắt sảnphẩm hỗt rợđiềutrị ungthưtừcâyHoànngọcHơn12. 000người tham dựngàyhộit ri âncủaLott etạiHàNội Thunhậpcaot ừdừaxiêmthoai hoakhopdâysiêutr ái TrồngvàchữabệnhbằngcâyHoànNgọcsaochođúngcách?Hoạtchất POMOLI Chỗtr ợđi ềut rị ungt hưcótr ongcâyHoànNgọc. Theothờigianvàtuổi tác,khớpkhôngngừngthái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm.JexchứaUC- II vàcáctinhchất quýtừt hi ênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôidưỡngmôsụnt ại cáckhớp. Jex-Gi úpgi ảmđau, tái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungtâmTưvấnYkhoa: 1900545404- 0838112777Websi te:www. jex. com.vn.Khi thời ti ết lạnhvàxươngkhớpđaunhứcvẫncầnvậnđộngphùhợp.. Cácnghi êncứuđãchỉ rar ằngtì nhtrạng
suy gi ảmt rí nhớtănglêngầngấpđôiởnhữngngườigiàsốngl ẻloisovới nhữngngười cómối li ênhệthườngxuyênvới bạnbè, ngườit hân,với tổchức, t ôngiáohoặctham gi ađềuđặncácsinhhoạtgiaoti ếpxãhội .Ngoài ra, sốngít gi aot iếpvàt rầmlắngcũngl ànguyênnhândẫnđếnstr ess, cácbệnhvềthầnkinhởngười lớntuổi .Cácbệnhnàykhôngchỉ gâytổnhại vềsứckhỏethânt hểmàcònảnhhưởngnhiềuđếnsứckhỏeti nht hần,chất lượngcuộcsốngcủangười gi à. Giaotiếpvàcáchoạtđộngxãhội ,vuichơi tuykhôngliênquanđếnvậnđộngthểl ựcnhưngcótácdụnglàmchậmsựlãohóavàhạt hấpcácnguycơbệnhtậthoặctử vongngangvới cáchìnhthứcvậnđộngthânthể. Giaoti ếpsẽtạoracáctươngt ácvềtâml ý, cảm xúctácđộngrấtl ớnđếnsứckhỏevật chất. Cảm gi ácđượcbảovệ,đượcchiasẻbêncạnhbạnbè, người thânsẽt ạor asựthưgiãngiúpgi ảm nhịpt im, đi ềuhòahuyết ápvàtăngcườnghệmiễndịch. Cácyếutốnàygiúpngườigiàsốngkhỏe,sốngvuihơnmỗi ngàyTheowww.7ngayvuisong.com7 NGÀY VUISỐNGphát sónghàngngàyvàolúc10g45-11g, phát lạicùngngàyvàol úc17g15- 17g30trênkênhVTV1websi te
www. 7ngayvuisong.com. Theothời gi anvàtuổi t ác,khớpkhôngngừngbị t hoái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm. JexchứaUC- II vàcáctinhchất quýtừt hiênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp. Jex- Giúpgi ảm đau,t ái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungtâmtưvấnykhoa: 1900545404- 08.38112777Websi te: www.j ex.com.vn. HàNộiHồChíMinhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTr angAnNhơnBắcGiangBạchLongVĩ BiênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHớiHòaBìnhLàoCai MỹThoNamĐịnhPhanThiếtPhúLiênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaViệt Tr ìVi nhVũngTàuNewYorkLondonPari sTokyoMoscowRomeSydneyBeiji ngAt hensIstanbul LisbonVancouverAmsterdamChicagoHongKongLosAngelesSongTửTây. Bệnht hườnggặpởngười caot uổi, phụnữsaut hời kỳmangthai ,phụnữt uổi mãnkinh…Vì đâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmộtl ớpsụn. Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngt rượtl ên
nhau, giúpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau.Sụnmònđếnđâuđượccơt hểt ái tạođếnđấy. Nhưngquát rìnhnàychỉdiễnranhanhchóngở tuổi thanhxuân.Khi bướcquatuổi50,t ốcđộsẽchậm dần.Sụnbồi ”í t màxói lở”lại nhiềunêncácđầukhớpmấtquân”bảovệ,sựvachạm gi ữahaiđầuxươngt rởnênkhókhănvàgâyđaukhi di chuyển, vậnđộng.THKởmỗi ngườimỗi khác, tùythuộcvàocơđịavàđi ềukiệnlàmviệc. Nhânviênvănphòngdễbị thoái hóacột sốngcổ, cột sốnglưng, thắt lưng,người khuânvácnhiềudễbị THK gối, khớpháng,t hoáihóacột sống…Trướcđây, người tachor ằngTHKlàbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngườit anhậnthấyngười tr ẻcũngbị THK. BSThái Thị HồngÁnh- TrưởngkhoaNộicơ- xương-khớp, BVNguyễnTr iPhươngTP. HCMchobiết: Nhiềunghiêncứuchot hấy,nữbịTHKgốinhiềuhơnnam từbađếnsául ần.Tuynhi ên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvì saocósựưutiên”nàyởnữgi ới ”. Cácdấuhi ệunhậnbiết Ngườibị THKgối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhinghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn, cótiếngkêulạoxạotr ongkhớp. NgườiTHKgótchânsẽ
cảm t hấyt hốngót chânsaukhi ngủdậy. THKgối thì bị đaunhiềukhi ngồixổm,đứngl ênkhókhăn. THKkhớphángđil ại khókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưtoànbộtr ọngl ượngcơt hể. Thoái hóacộtsốnglưngthườngbịđautừlưngxuốngchân, đôi khi cócảmgiácnhưđiệngi ật…PhòngngừaCáchoạt động:co,duỗi ,chạynhảy…cóđượclànhờvàolựckéo, đẩycủacơbắpvàsựthayđổi vị tr í thoái hóakhớpgối vàl oãngxươngcủaxương. Sựvậnđộngngoài việcgi úpmáuhuyếtl ưut hôngdễdàngcòngi úpcơbắpr ắnchắc,giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợplý,khôngđứngl âu,ngồi l âu…Khi ngồihoặcđứngnêngi ữlưngthẳng. Dinhdưỡnghợpl ý, khôngđểt hừacân,béophì. Phụnữcótỷl ệTHK gối caohơnnam gi ớinêncầntránhngồixổm,t ránhcácyếutốgâychấnt hương, tr ánhmanggiàycaogót hoặcđil ại tr ênđườnggậpghềnh…Khi bị viêmkhớpdonhiễmt rùng, nênđiềutr ịsớm.Cầnbi ết ,nhữngtr ườnghợpTHKdocơđị ahoặcdoyếutốdit ruyềnviệcđi ềut rị khókhănhơn. TheoBSTháiThị HồngÁnh, bệnhnhânTHKthườngmắcphải một sốsai lầmnhưcốt ậpl uyệnđểgiảmđau. Khôngít
người khi mỏi cổ, đaunhứctayli ềnl ắccổ,bẻtaykêurômr ốp. Thựctế, nhữngđộngt ácnàydễl àmhưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùnglạit oat huốc, mượntoathuốccủangườikhácđểdùngchomì nhhoặcr anhàthuốckhai bệnh”.TheoVũÂu-PhụnữTPHCM.
Đặt báo QuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm trangchủRSS. Tint ứcThanhNiênOnl ineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm thựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvuiBài bạnđọcẨm thựcLượm Lặt .googletag.cmd. pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt- ad-1418351700758-0; ;r otatebannerctl00_AdsHome1,- 1, -1;. TIN MỚI ĐỌCNHIỀUPHẢNHỒI NHIỀUĐời sốngTêntr ộm lậpdịchưatừngthấy!Chínhtr ị- Xãhội Bắtt hêm2nghi cant rongnhóm ‘gianghồChuồngBò’ Thểt haoChel seavôđịch,Mouri nhomỉamai đối thủởPr emi er LeagueVănhóa- Nghệt huậtThủyTop:Tôihọcđượcnhiềutừ lựachọnsaiVănhóa- Nghệthuật KhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: CuộcgặpgỡđịnhmệnhKi nht ếCụcHàngkhôngVNthôngt invềhànhlýbịbungkhóa, mất đồĐời sốngĐặcbiệt tr ênbáoi nngày27.5.2015Thế gi ới Thủl ĩnhsi nhviênHồngKôngbị từchối nhậpcảnhtạiMal aysi aThểthaoHLV Miura: TuyểnVi ệt Namđáxấuư,t ôi khôngquantâmThểt haoTiềnđạoU.23Việt Nam VănToànvắngmặtt rậnđấuvới Brunei Chínhtr ị- Xãhội Cáchếtt rắngsôngPhúLộc,dânkêutr ời vìônhiễmKinht ếPhạt người bánhàngrongchặt chém, épdukháchmuadừaởSài GònThếgi ới Chuyệnl ạởTriềuTiên: Đànôngđếnsở,phụnữkiếmt iềnChí nht rị - XãhộiNghingờthoai hoakhopgoi khamodauphónghỏamưusátgiữađêm: Mẹvàcongái 4tuổichết tại chỗ, chồngnguykị chCôngnghệthôngti nCápquangbi ểnAAG lạibị đứt Thếgiới Bahướngtr iểnkhai hảiquâncủaMỹđối phóTrungQuốcởBiểnĐôngThếgi ới Hélột hưt ừcủaOsamabinLaden- Kỳ1: Vai tr òcủaChiếntranhViệtNamCôngnghệt hôngti nTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9, 99t ri ệuđồngThếgi ới Batì nhhuốngcóthểdẫnđếnchi ếnt ranhMỹ- Tr ungởBi ểnĐôngCôngnghệthôngti nCápquangbi ểnAAG lạibị đứt Thếgiới Mỹti ếpt ụccảnhbáoTrungQuốcvềBiểnĐôngChí nht rị - Xãhội ChánhvănphònghuyệnủynhờnữcánbộlàmgiấytờxeởkháchsạnThế
gi ới Bất chấpTr ungQuốccảnhbáo, Mỹtuyênbốti ếpt ụct uầntr aBi ểnĐôngChí nht rị - Xãhội TáotợndàncảnhcướpgiữaSài Gòn, giật gần700tr iệuđồngkhi mởcốpđổxăngThếgiớiMỹ-Tr ungđối đầuởTr ườngSaQuốcphòngMỹphớt lờ cảnhbáo, TrungQuốcdọacứngrắnhơnTôi vi ết Thôi đừngtựsướngquáđànữa! ThếgiớiBáoTrungQuốcdọachi ếnt ranhTrungQuốc- Mỹlàkhôngthểtr ánhkhỏi GiáodụcBài toánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxi nkhấtThếgi ới HảiquânTr ungQuốct hácht hứcmáybayMỹởBiểnĐôngTôi vi ết Chạytr ốnkhỏiNepal thìcógìsai?Tôi viếtNămngười leonúi ởNepall àm phiềnxãhội Chí nht rị -Xãhội9nămnữat ỉphúvechai mớiđượcnhận5t riệuyen?Côngnghệthôngt inTrựctuyếnsựkiệnBkav: Bphonetrì nhl ànggiátừ9,99t riệuđồngTôi viếtĐúngrồi, 5ngườiVi ệt leonúi ởNepal đangl àm phi ềnxãhội Chí nht rị - Xãhội Việnt rưởngt hựchiệnĐTMdựánl ấpsôngĐồngNai tháchthức: DưluậntoànmấykẻpháhoạiChínhtr ị- Xãhội Phải tr ả5tri ệuyencho‘t ỉphúvechai ’Chínhtr ị -XãhộiTainạndođiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcChínht rị -XãhộiCócần‘ đẻ’ thêm
GPLX số t ựđộng?Chínhtr ị- Xãhội Côngnhânbị đốt lántr ại vì khôngăncơmquán?Tôi vi ết Làmphi ềnxãhội làl àmphiềnai ?SứckhỏeĐốiphóvới bệnhkhớpmùanắngnóngChínhtr ị- Xãhội Video: Tai nạndoCSGTđi ềut iếtbấtngờtr ênđườngcaot ốcLongThành- DầuGi âyChínhtr ị- Xãhội ‘ Tỉ phúvechai’ nói gìsaukhi đọcvănbảnvẫntiếptụcxácminhcủacôngan?Tôi vi ết Cấm nuôi chóởđôt hịđi, tôi ủnghộ! var h=800px;$ti ni tem2nd.cssheight, h; $t init em3nd. csshei ght, h;$ti ni tem4nd.cssheight, h; $tinit em2nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ollbar: true,scrollI ner tia: 100,advanced: updateOnCont entResi ze: true,updateOnBr owser Resize: tr ue, call backs:onTot al Scroll :f uncti on, onTotalScr ol lOf fset :100;$ti ni tem3nd.mCust omScrollbarautoHideScroll bar: tr ue,scr ollI nert ia: 100,advanced: updateOnCont entResi ze: true,updateOnBr owser Resize: tr ue, call backs:onTot al Scroll :f uncti on, onTot al Scrol lOff set: 100; $t initem4nd.mCustomScroll bar autoHideScrol lbar :t rue, scroll Iner ti a: 100, advanced:updateOnContent Resize: tr ue,updateOnBr owserResize:t rue, cal lbacks: onTotal Scr ol l: functi on,onTotalScroll Of fset : 100; .. AnhNguyễnVănThành ở TP. Vinh, NghệAnchobiết: Sắpbướcsangt uổi 40, cáckhớpgối củatôi bắt đầucóhi ệnt ượngđaunhói, kêul ạoxạo. Tôi đichụpXquangthì đượcbácsĩ chẩnđoánlàTHKgối. XinbácsĩBSt ưvấngiúptôixemcógi ải phápnàođiềutr ịvàhạnchếcơnđau”. BàLêThị HoàngCúc55tuổi ,ởHàNội cũngbàytỏnỗil olắngsaunhiềunămchịuđựngnhữngcơnđau: Tôi bị cứngcácngónt ay, đặcbi ệt ngóncái bànt ayt ráikhicửđộngnghelụccục.Ngónápút bàntayphảiđôi khi khôngduỗi rađược, đặcbiệt buổi sángkhi thứcdậy. .. Ngoàir atôicònbị thoái hóahaiđốtsốngcổ. ..”. Đối với khớpgối ,cơnđauthườngt ănglêndữdộikhi đứnglênngồixuống,l eocầut hang. .. Giáosư- BSTrầnNgọcÂn,Chủtị chHội thấpkhớphọcVi ệt Nam,chiasẻ, THK làbệnhkhớpphổbiếnnhất với tỷlệhơn50% người nằm trongđột uổi tr ên35mắcphải .Khớpbị t hoái hóal àtìnhtr ạngt ổnt hươngsụnkhớpkèmt heophảnứngviêmvàgi ảm thiểulượngdịchkhớp.Sụnlàphầnbaobọccácđầuxương, đóngvai tr òlàmtr ơnt rukhớpvàgiảmtải lúcvậnđộng. Khit uổi táctăngl ên, thườnglàt rên40, phầnsụnnàysẽl ãohóa, mấtkhảnăngđànhồi làmchođầuxương
mòn, mỏngvàđaukhivậnđộng. Bệnhkhởi phátt ừtừ, banđầucódấuhiệucứngkhớpsonghi ếmkhi kéodài quá15phút; sauđóxuất hiệncảmgiácđaukhớp, tăngl ênkhi vậnđộngkéodài vàgiảmkhinghỉ ngơi. Từcáctr iệuchứngt rên,BSÂnkhuyên: Khi cócácdấuhiệuTHK, bệnhnhânnênđi khámởcácchuyênkhoacơxươngkhớp, khôngnênthấykhớpkéml inhhoạt màhạnchếvậnđộngkhi ếnkhớpngàycàngcứng.Cầnthựchiệncácđộngt ácluyệnkhớpnhẹnhàng, khoảng10- 15phút mỗil ầnvàtr ánhchơi cácmônthểthaomạnh”.Độcgiảtr ẻđặt nhiềucâuhỏi chot hấyTHKđangngàycàngtr ẻhóabởi khôngít người mắcthoái hóakhớpgối bằngtếbàogốckhi chưađến30tuổi .Bácsĩ chuyênkhoa2NguyễnTháiThành,Tr ưởngkhoaKhớp- BệnhviệnChấnthươngchỉ nhhìnhTPHCM,chobiết bệnhkhớpđangcóxuhướngtăngl ênvàtr ẻhóatr ongnhữngnămgầnđâydocácyếutốmôi tr ường, thờit iếtchấnt hương.. .Ảnhhưởngnghiêmt rọngđếnsứckhỏevàchất lượngcuộcsốngcủabệnhnhân.Nhiềucâuhỏi gửiđếnchươngtr ìnhđãgiónglênhồi chuôngcảnhbáovềvi ệcl ạm dụngcácloại thuốcgiảmđaudẫnđếnbiếnchứngđángl ongạiđối
với bệnhnhânTHKhayviêmkhớpdạngt hấp... TS. BSĐặngHồngHoa, TrưởngkhoaCơxươngkhớp- BệnhviệnE,l ưuýdùngt huốcgi ảm đauvài ngàycókhisẽđỡ nhưngđâychỉl àgi ải pháptạmt hời vàcóthểgâyt ácdụngphụnếusửdụngl âudài . Khi xuấthi ệncảm gi ácbất t hườngởkhớp, bệnhnhâncầnđếnbệnhviệnkhámvàcóhướngđi ềut rị cụthể. Bêncạnhđócót hểsửdụngthuốcchốngTHKhaycácchếphẩm gi úpchăm sóc,bảovệsụnkhớpnhưdưỡngchất sinhhọcUC-I IvừađượccácnhàkhoahọcMỹcôngbố.Đồngthời ,việcđiềutrị THKphải đượcthựchi ệnsớm vàt íchcựcđểtránhtổnthương, biếndạngkhớpgâytànphế”- tiếnsĩ Hoanhấnmạnh.Cạnht ranhvậntảihànhkhách: Trởvềgiátr ị thực04/12/ 2014. Tôi viếtGi ámàViệtNamcólànđườngdànhriêngchoxeđạp! TP.HCMkhôngcólànđườngdànhriêngchongườiđi bộvàđixeđạpnênngười dânmuốnlựachọnxeđạpl àm phươngt iệndi chuyểnchí nhcũngengại .Thôi đừngt ựsướngquáđànữa! Mộtxãhội thíchlênđồng”! Thảr ôngchól àhànhvi kém vănhóavàphạmphápNếumột ngày,xãhội chỉ im lặng, khôngl ênđồng”thìsẽrasao?.TạiVi ệt Nam,HyalobdoCt y
Mỹ Vi ệt VNUSvàCt yCPcôngnghệydượcHàNội Hantechphânphối .Tưvấn: HN: 04. 36416490;TPHCM: 08.62731466; www.webyte.vn.
Phương pháp điềutrị đau sụn khớp bả vai
.