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親になったわたしたちのための
キャリア勉強会
シーズン4 第2回勉強会
2017.9.13
ふじさわりえ @kabu_rie
 親になっても自分のままでいたい
 働くことのまわりにある意味をつかまえた
い
 親になったからこそ、社会への価値の送り
方を考えたい
 3ヶ月に1度、心の声を聴く時間、
自分に思いやりを向ける時間
 今シーズンは 5/9/11/2月ごろの全4回
親キャリとは
 いろいろ話したいことはあるけれど、はたら
くことについてを中心に
 参加者同士の対話やキャリア理論の助けを借
りて、ほんとうは話したかったことをつかま
えたい
 両立のその先はひとり旅。
キャリア理論やお互いの対話を材料に、それ
ぞれが持ち帰る地図を描いていけたらと思っ
ています
親キャリとは
 「生涯にわたる職業選択に関わる活動・態度」
 「ライフスタイルの計画、自由時間(余暇)、
学習、家族の活動」なども含む
 語源は「車の轍(わだち)の跡」
 過去に通ってきた「道筋」
 仕事に影響を受ける、わたしたちの生き方その
もの、価値観の発達
キャリアとは
過去
現在
未来
そして、いまここ
Season4のテーマ
『時間旅行』
価値観
の旅
第1回の旅先は「過去」 :ルーツと転機
第2回の旅先は
「現在」
Season4のテーマ
『時間旅行』
<何かを手放してみた世界>
がんばっている気持ち
こうじゃなくちゃいけないような気持ち
のもう片方にある本音に向き合うような
そんな時間にできたらと思います
「現在」のパラレルワール
ド
 轍(わだち)をなぞり、選ぼうとしているも
のを知るために、自分を大切にするために
 何を感じているか、何を望んでいるか。もや
もやの正体。好きなこと嫌だと感じる こと。
憧れ、嫉妬、劣等感、恥ずかしいと 思うこ
と。ほんとうのきもち
 自分の心と体に意識を向ける
 ことばに、イメージにしてつかまえてみる
話す・離す・放す
『U理論』からの想起
「3つの恐れの声」と「保留」すること
「そう決まってる」「どうせ無理」「きっと耐え
られない」
→「そうかもしれないし、
そうでないかもしれない」
手放す
Letting Go
ぎゅっと握っていた手のひらを開
く
空間
時間
アイデンティティ
(「自分とはこうである」「これでいい」とい
手放す
Letting Go
社会的アイデンティティ理論からの想
起
Identification
必要とされたい・正しくありたい
安全(safety)・所属(affiliation)
・自己高揚(self-enhancement)・完全(holistic
手放す
Letting Go
#なぜ人 からの想起
『なぜ人と組織は変われないのか』
そうでなければならない自分
(回避的動機?)
ありたい自分(接近的動機?)
どちらも「内発的動機づけ」
手放す
Letting Go
『家、あるいは、定住』
わ、書いたらドキドキしてきました。
家族会議の議題にあげてみようo(^-^)o
みなさんが「手放して」みたい
もの
『定職』
現在迷いの森の中。いざ、という時に向け
て、普段から何を研いでおけばよいのか考
え中。
みなさんが「手放して」みたい
もの
『先を考えすぎて不安になるこ
と』
出てきたものをそのまま受け入れられるようにな
りたい。
みなさんが「手放して」みたい
もの
『自信の無さと無用の プライドの
高さ』
失敗すること、勉強不足や実力の無さの露呈を恐れて、
チャレンジを先送りする、
自信の無さと無用の プライドの高さ。
みなさんが「手放して」みたい
もの
『今の仕事』
今は手放したくないですが、
将来的に今の仕事を手放してみたらどうなる
のか
考えてみたいと思います。
みなさんが「手放して」みたい
もの
『お金』
お金がないとできない、
とおもってしまうことを手放したいな
あ。。
みなさんが「手放して」みたい
もの
『段取り』
自分の都合や自分なりの段取りを最優先するこ
と
みなさんが「手放して」みたい
もの
『「家族と住む」こと』
1週間で良いので一人きりですごしたい
みなさんが「手放して」みたい
もの
『優等生志向』
他人の評価への怖れ
みなさんが「手放して」みたい
もの
『恐れ』
自分自身のことや自分の想いを
理解してもらえないことへの恐れ
みなさんが「手放して」みたい
もの
『強迫観念・クセ・性格』
「やらなきゃ」「やった方がいい」という思い込み、強迫観念。
過去へさかのぼって「これだから自分はあかん」と落ち込むク
セ。
ひとつずつを見ずに、全部まとめて「あかん」としてしまうこ
とで、本来の振り返りをないがしろにするクセ。
なんだかんだと言い訳をしがちな性格。
みなさんが「手放して」みたい
もの
『肩書』
なんだかんだと誰からも好かれたいと思っている自分
会社での肩書
みなさんが「手放して」みたい
もの
◼9:40 ひとこと自己紹介
♪ひとり1分
◼10:00 キャリアストーリーのシェ
ア
♪ めぐさん
♪さちえさん
◼11:00 「手放す」からの連想ワーク
♪あきこさん
本日の流れ
「いまのきもち」
「今日のお題へのきもち」
(ひとり1分)
ひとこと自己紹介
「やめると決めて
手放したもの、迎え入れたも
の」
めぐさん、さちえさん、
よろしくおねがいします♪
キャリアストーリーのシェア
『決めずに保留する』
『うずきに正直に感じたま
まを』
『自分に許可を出す』
対話の時間のおねがい
あきこさんより♪
「手放す」からの連想ワーク
『時間旅行』
第3回の旅先は「鎌倉」
#ブラキャリ
第4回は2月?
旅先は「未来」、そして「いまここ」
次回

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