1. 3ª pujada FXR al PEDRAFORCA 16/06/12
LLOC DE TROBADA: MIRADOR DE
GRESOLET - SALDES (BERGUEDÀ)
HORA D’INICI DE LA RUTA: 8:00h (Atenció:
cal venir esmorzats a fi de començar molt puntual)
HORA D’ACABADA LA RUTA: 14h aprox.
DINAR PREVIST A: Rest. St. Bárbara de St. Corneli (conegut com “l’Afartapobres”).
RECOMANACIONS (equipació, menjar…):
Sabatilles amb una bona sola tipus trekking o bota còmoda.
Samarreta FXR (full energy ;-) ) per pujar al cim (cal portar recanvi per l’acabar)
Roba interior (sinó és FXR, millor sense  !! )
Motxilla i pantalons còmodes (s'aconsellen pantalons de muntanya o unes malles .
Pot ser xandall, texà no atapeït i que permeti caminar còmodament...).
“Forrillo” polar per primeres hores, un tallavents o impermeable per si de cas.
Una peça que va molt bé és un tapaboques (“ buff”).
Guants per si la roca està freda i per la baixada per la tartera.
Qui vulgui portar bastons van bé encara que en algun moment pot ser més una
molèstia que alguna cosa necessari (a gust de l’efequiser@).
Sobre el menjar per la ruta: ampolla d'aigua gran, beguda isotònica (tipus Aquarius,
Isostar... necessàries si fa molt sol i calor!),. algunes barretes o petit entrepanets, un
tros de xocolata i /o fruits secs per evitar les temuda “Pájaras”.
I per últim: no ha de faltar la MOTIVACIÓ NI LES GANES DE PASSAR-HO BÉ per
voler arribar al cim, no s’oblida mai! No ens oblidem les càmeres per immortaliztar la
fita!
Joan Bofill
fxrblog@yahoo.es
http://fxr-fonsxresistencia.blogspot.com